நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நிமோனியா பரவும் வழிகள்

உமிழ்நீர் நேரடியாக தெறிப்பதைத் தவிர, நிமோனியாவைப் பரப்புவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. இந்த தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, நிமோனியா ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நிமோனியா பரவும் முறை நம்மைச் சுற்றியுள்ள காற்று மற்றும் பொருள்கள் மூலமாக இருக்கலாம். அனைவருக்கும் இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, தடுப்பு நடவடிக்கையாக, இந்த நோய் பரவுவதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

நிமோனியா பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளால் சுவாசக் குழாயில் நுழைகிறது. அதிக காய்ச்சல், இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் மார்பு வலி ஆகியவை ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளாகும். சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நிமோனியா உயிரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

நிமோனியா பரவுவதற்கான பல்வேறு வழிகள்

நிமோனியா பரவுவதற்கு 2 வழிகள் உள்ளன, அதாவது நேரடி மற்றும் மறைமுக பரிமாற்றம். இதோ விளக்கம்:

நிமோனியாவை நேரடியாகப் பரப்புவது எப்படி

நிமோனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது வாயிலிருந்து காற்றில் வெளிவரும் உமிழ்நீரின் சிறிய துளிகள் மூலம் நிமோனியா பரவும் பொதுவான வழி. இந்த சிறிய தீப்பொறி தான் நிமோனியாவை உண்டாக்கும் கிருமிகளை சுமந்து செல்கிறது. இந்த உமிழ்நீரை பாதிக்கப்பட்டவரைச் சுற்றியுள்ள பிறர் சுவாசித்தால், அந்த நபர் தொற்றுக்குள்ளாகலாம்.

நிமோனியாவை மறைமுகமாக எவ்வாறு பரப்புவது

நிமோனியா மறைமுகமாகவும் பரவும். நிமோனியா பரவும் விதம் மாறுபடலாம், உதாரணமாக நிமோனியா உள்ள ஒருவர் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது வாயை மூடாமல், சுற்றியுள்ள பொருட்களில் உமிழ்நீர் தெறிக்கும் போது.

இந்த பொருளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உமிழ்நீரின் தெறிப்புகள், பொருளைத் தொடும் மற்றவர்களின் கைகளுக்கு மாற்றப்படும், மேலும் அவர்கள் கைகளைக் கழுவுவதற்கு முன் மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடும்போது சுவாசக் குழாயில் நுழையும்.

நிமோனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போதும், அதை ஒரு திசுவால் மூடும்போதும் மாசு ஏற்படலாம், ஆனால் அந்த திசுக்களை உடனடியாக குப்பைத் தொட்டியில் வீசுவதில்லை. இந்த துடைப்பான்கள் மற்ற பொருட்களுக்கான கிருமிகளின் ஆதாரமாக இருக்கலாம் அல்லது தற்செயலாக அவற்றைத் தொடும் மற்றவர்களின் கைகளை நேரடியாக மாசுபடுத்தலாம்.

அசுத்தமான கைகள் வாய் மற்றும் மூக்கைத் தொட்டால், நிமோனியா பரவும். ஒரு நபர் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறையாவது வாய் மற்றும் மூக்கைத் தொடலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எனவே, சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது முகத்தை தொடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை விடாமுயற்சியுடன் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

கூடுதலாக, நிமோனியாவை பரப்புவதற்கான பிற மறைமுக வழிகள், உணவு மற்றும் பானங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது அல்லது நிமோனியா உள்ளவர்களுடன் சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது போன்ற பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது.

அப்படியிருந்தும், வெளிப்படும் அனைவருக்கும் உடனடியாக நிமோனியா வராது. 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் அதிகம்.

நிமோனியா பரவாமல் தடுப்பது எப்படி

நிமோனியாவைப் பரப்புவதற்கான பல்வேறு வழிகளை அறிந்த பிறகு, இந்த நோயைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் என பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• உங்கள் கைகளை தவறாமல் நன்றாகக் கழுவுங்கள், குறிப்பாக நிமோனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருந்தால்.
• உண்ணும் மற்றும் குடிக்கும் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், போதுமான ஓய்வு எடுப்பதன் மூலமும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருங்கள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

நிமோனியா பரவுவதைத் தடுக்க நிமோனியா தடுப்பூசியும் மிகவும் அவசியம். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வழங்கப்படும் தடுப்பூசியின் வகை வேறுபட்டது. நிமோனியாவைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன தடுப்பூசிகளைப் பெறலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கூடுதலாக, நிமோனியா உள்ளவர்கள் மற்றவர்களுக்கு நிமோனியா பரவுவதைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர், அதாவது:

• இருமல் அல்லது தும்மலின் போது உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கை ஒரு துணியால் மூடி, உடனடியாக அதை குப்பையில் எறிந்துவிட்டு கைகளை கழுவவும்.
• மற்றவர்களுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• அவர் குணமடையும் வரை வீட்டிலேயே இருங்கள், மேலும் அவர் இனி மற்றவர்களுக்கு நிமோனியா பரவ வாய்ப்பில்லை என்று மருத்துவர் கூறியுள்ளார்.

நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்க, நிமோனியாவை பரப்பும் மேலே உள்ள முறைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த நோயை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் நிமோனியாவின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கிருமிகள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கு பரவி உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் நிமோனியாவால் அதிக ஆபத்தில் இருப்பவராகவும், ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்த இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், 3 நாட்களுக்கு மேல் 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெற வேண்டும். கூடிய விரைவில்.