கடுமையான எடை இழப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற முயற்சியின் மூலம் எடை இழப்பு ஏற்படலாம். இருப்பினும், எடை இல்லாமல் கடுமையாக குறைந்துவிட்டால் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில் உள்ளது அதை குறைக்க, சாத்தியம் அங்கே ஒரு நோய். இந்த நிலை கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கண்டுபிடி காரணம்.

6-12 மாத காலத்தில் 4.5 முதல் 5 கிலோ அல்லது ஆரம்ப எடையில் 5 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக இருந்தால், கவனிக்க வேண்டிய எடை இழப்பு வரம்பு.

உதாரணமாக, உங்கள் ஆரம்ப எடை 70 கிலோவாக இருந்தால், நீங்கள் உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்யாவிட்டாலும், 4 கிலோ வரை இழக்காமல் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

கடுமையான எடை இழப்புக்கான காரணங்கள்

கடுமையான எடை இழப்பு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் ஒரு அறிகுறியாகும், இது உடல் செயல்படுவதற்கும் தன்னைத்தானே சரிசெய்வதற்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை. பசியின்மை மற்றும் புலிமியா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம் அல்லது பெரிய மனச்சோர்வு கூட உங்களை எடை குறைக்கலாம்.

மேலே உள்ள காரணங்களைத் தவிர, கடுமையான எடை இழப்பு பின்வரும் நிபந்தனைகளையும் குறிக்கலாம்:

1. ஹார்மோன் கோளாறுகள்

ஹார்மோன் கோளாறுகள் அதிக எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை ஆகும்.

2. நாள்பட்ட நோய்

கடுமையான எடை இழப்பு என்பது இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற உறுப்பு சேதத்தை குறிக்கும் நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பொதுவாக பசியின்மையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கூடுதலாக, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) கடுமையான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

3. இரைப்பை குடல் நோய்

கடுமையான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் சில குடல் கோளாறுகளில் இரைப்பை புண்கள், அழற்சி குடல் நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவை அடங்கும். செலியாக் நோய் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் உள்ள சிக்கல்களும் கடுமையான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

4. தொற்று

வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் தொற்று ஏற்படலாம். தயவு செய்து கவனிக்கவும், அனைத்து நோய்த்தொற்றுகளும் கடுமையாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்தாது. காசநோய், எச்ஐவி/எய்ட்ஸ் மற்றும் குடல் புழுக்கள் ஆகியவை உடல் எடையை கணிசமாகக் குறைக்கும் நோய்த்தொற்றுகள்.

5. புற்றுநோய்

கடுமையான எடை இழப்பு லிம்போமா, லுகேமியா, பெருங்குடல் புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கணைய புற்றுநோய், மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

6. பல் மற்றும் வாய் நோய்

பல்வலி, ஈறுகள் அல்லது புற்று புண்கள் நேரடியாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் உணவை மெல்லும் மற்றும் விழுங்கும் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம், இதனால் சாப்பிடுவது கடினம். மோசமான வாய்வழி சுகாதாரமும் வாய் புளிப்பு சுவையை உண்டாக்கும், இதன் விளைவாக பசியின்மை குறையும்.

7. மருந்து பக்க விளைவுகள்

நீண்ட கால மருந்துகள் எடையை பாதிக்கலாம். சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை போன்ற பக்க விளைவுகளால் இது ஏற்படலாம். பக்க விளைவுகள் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளில் ஒன்று கீமோதெரபி.

கூடுதலாக, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் பழக்கம் ஆகியவை ஆரோக்கியமற்ற கடுமையான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அல்சைமர் டிமென்ஷியா போன்ற நரம்பியல் நோய்களும் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் மறைமுகமாக குறைக்கப்பட்ட சுதந்திரம் மற்றும் உணவு உட்பட அடிப்படை செயல்பாடுகளை செய்யும் திறன் ஆகியவற்றின் விளைவாக.

கடுமையான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் பல நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் இருப்பதால், இந்த புகாரை ஒரு மருத்துவர் சரிபார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், ஊட்டச்சத்து நிலையை மதிப்பீடு செய்வார் மற்றும் தேவைப்பட்டால், காரணத்தை தீர்மானிக்க விசாரணை செய்வார்.

கடுமையான எடை இழப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது

கடுமையான எடை இழப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது காரணத்தைப் பொறுத்தது. காரணத்தை சமாளிப்பதைத் தவிர, கடுமையான எடை இழப்புக்கான சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியமானது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கலோரிகளை உட்கொள்வதை மேம்படுத்துவதாகும், இதனால் உடலின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.

எடை அதிகரிப்பு, ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளை வழங்குவதற்கான இலக்கைத் தீர்மானிக்க, நோயாளியின் நோயைப் பொறுத்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பிற நிபுணர்களின் பங்கேற்பு தேவைப்படுகிறது. மருத்துவர் உணவளிக்கும் வகை, அளவு மற்றும் முறை ஆகியவற்றைத் தீர்மானிப்பார், மேலும் ஊட்டச்சத்து நிலையை மேம்படுத்த, தேவைப்பட்டால் ஊட்டச்சத்து கூடுதல்களை வழங்குவார்.