உங்களை கொழுக்க வைக்கும் குடும்பக் கட்டுப்பாடு வகைகள், கட்டுக்கதைகள் அல்லது உண்மைகள் உள்ளதா?

ஏனெனில் உங்களை கொழுக்க வைக்கும் குடும்பக் கட்டுப்பாடு வகைகள் உள்ளன என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது. நிறைய பெண் குழம்பிட்டேன் அல்லது பொருத்தமான குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தயங்கலாம். எனினும், உள்ளது அனுமானம் இது உண்மையா அல்லது வெறும் கட்டுக்கதையா?

கருத்தடை சாதனங்கள் இரண்டாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது ஹார்மோன் கருத்தடைகள் இதில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஊசிகள், KB உள்வைப்புகள் அல்லது உள்வைப்புகள் மற்றும் இணைப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்; அத்துடன் ஆணுறைகள், இயற்கை கருத்தடை அல்லது நிலையான கருத்தடை (ஸ்டெரிலைசேஷன்) வடிவில் உள்ள ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடைகள்.

வேலை செய்யும் வெவ்வேறு வழிகள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடு இருந்தபோதிலும், இந்த இரண்டு வகையான கருத்தடைகளும் இன்னும் ஒரே செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது.

இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், பல பெண்கள் ஹார்மோன் கருத்தடைகளை தேர்வு செய்ய தயங்குகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த வகையான கருத்தடை உடல் கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும் என்பது உண்மையா?

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்பது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற செயற்கை ஹார்மோன்களின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு வகை பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஆகும். இருப்பினும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை மட்டுமே கொண்டிருக்கும் சில ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன. ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உண்மையில் எடையில் சிறிது அதிகரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் உடல் பருமனாக மாறும் அளவிற்கு இல்லை.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டில் உள்ள ஹார்மோன்களின் உள்ளடக்கத்தால் இந்த எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது பசியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலில் திரவத்தை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், இது வழக்கமாக பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது மற்றும் 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு எடை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

உடல் பருமன் அல்லது எடை அதிகரிப்பு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள்.
• அரிதாக உடற்பயிற்சி.
• மரபணு அல்லது பரம்பரை காரணிகள்.
• அதிகப்படியான மன அழுத்தம்.
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் PCOS போன்ற சில நோய்கள்.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு வகைகள் உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும் என்று கூறப்படுகிறது

ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் வழிகள் உள்ளன. பின்வருபவை ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் மூன்று வடிவங்கள் ஆகும், அவை உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு வகைகளாக பரவலாகக் கருதப்படுகின்றன:

குடும்பக் கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மாத்திரைகள் வடிவில் உள்ள ஒரு வகை கருத்தடை ஆகும், இதில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மட்டுமே உள்ளன. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக 21-35 மாத்திரைகள் 1 சுழற்சியில் மற்றும் தொடர்ச்சியாக எடுக்கப்படுகின்றன. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மட்டுமே கொண்டிருக்கும் சிறப்பு கருத்தடை மாத்திரைகள் பொதுவாக 28 மாத்திரைகள் கொண்டிருக்கும்.

சரியாகவும் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், கருத்தடை மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், வெற்றி விகிதம் 91% ஆகும்.

கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும் சில பெண்கள் உண்மையில் எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த அதிகரிப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை, எனவே இது உடல் பருமனுக்கு காரணம் என்று கூற முடியாது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உடல் பயன்படுத்திய பிறகு, எடை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

KB உள்வைப்பு அல்லது உள்வைப்பு

KB உள்வைப்புகள் அல்லது உள்வைப்புகள் என்பது ஒரு சிறிய கம்பி அல்லது குழாயின் வடிவத்தில் தோலின் கீழ் பொருத்தப்பட்ட அல்லது வைக்கப்படும் ஒரு வகை KB ஆகும், குறிப்பாக மேல் கையின் கொழுப்பு திசுக்களில். இந்த பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது, இது உள்வைப்புக் குழாயிலிருந்து உடலில் சிறிது சிறிதாக வெளியிடப்படுகிறது. இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாடு 3-5 ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

கருத்தடை மாத்திரைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் உள்வைப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், வெற்றி சதவீதம் 99% ஆகும்.

KB உள்வைப்புகளைப் பயன்படுத்தும் சில பெண்கள் எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் KB உள்வைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது என்று எந்த ஆய்வும் முடிவு செய்யவில்லை.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்புகள் மூலம் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவும் மிகவும் சிறியதாகவும் மெதுவாகவும் இருக்கும், எனவே இது எடை அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

கேபி ஊசி

உட்செலுத்தக்கூடிய கருத்தடைகள், பிட்டம், தொடைகள் அல்லது கைகள் போன்ற சில பகுதிகளில் உள்ள உடலின் தசைகளுக்குள் செலுத்தப்படும் புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்ட கருத்தடைகளாகும். இந்த KB ஊசி பொதுவாக 3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை கொடுக்கப்படும்.

கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்துவதில் ஊசி மூலம் கருத்தடையின் செயல்திறன் 94% ஆகும். இந்த கருத்தடை மூலம் ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பு கொழுப்பு திசு நிறை அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இதுவும் தற்காலிகமானது மட்டுமே.

இதுவரை, ஊசி மூலம் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பெண்களின் உடல் பருமன் அல்லது உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் எடை அதிகரிப்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும் குடும்பக் கட்டுப்பாடு வகைகளுடன் தொடர்புடைய உண்மைகள்

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்பது உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்று பல கூற்றுகள் இருந்தாலும், உண்மையில், இந்த கூற்றுக்கள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. ஏதேனும் இருந்தால், எடை அதிகரிப்பு தற்காலிகமானது மட்டுமே.

எனவே, ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று முடிவு செய்வதற்கு முன் அல்லது வேறு வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கு மாற விரும்புவதற்கு முன், அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு 3 மாதங்கள் வரை காத்திருக்கவும். படிப்படியாக, இந்த விளைவுகள் தேய்ந்து, எடை சாதாரணமாக திரும்பும்.

சிறந்த உடல் எடையை அடைய, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவைப் பயன்படுத்தவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், அதிக மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் மறக்காதீர்கள்.

கருத்தடை வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், எந்த வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாடு உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.