உங்கள் உடலில் ஒரு வார்ப்பு அணியும்போது, அதை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நடிகர்கள் ஒழுங்காக செயல்பட அனுமதிக்கும், முறிந்த எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை பாதுகாப்பான நிலையில் வைத்து, விரைவாக மீட்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
காஸ்ட் என்பது கால் அல்லது கை போன்ற எலும்பு முறிவு உள்ள உடலின் ஒரு பகுதியுடன் அடிக்கடி இணைக்கப்படும் ஒரு சாதனம் ஆகும். உடைந்த எலும்புகளின் கட்டமைப்பைப் பாதுகாப்பது மற்றும் உறுதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் காயமடைந்த பகுதியில் வலி மற்றும் தசைச் சுருக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு வார்ப்பிரும்பைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும்.
ஜிப்சம் வேறுபாடு கண்ணாடியிழை மற்றும் பிளாஸ்டர் பிளாஸ்டர்
பொதுவாக, எலும்பு முறிவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் வார்ப்புகள் இரண்டாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது: கண்ணாடியிழை மற்றும் பிளாஸ்டர். இரண்டு வகையான பிளாஸ்டர்களும் அவற்றின் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஜிப்சம் தயாரிக்கப்படுகிறது கண்ணாடியிழை பின்வரும் நன்மைகள் உள்ளன:
- பிளாஸ்டிக் ஃபைபரால் ஆனது என்பதால் இலகுவாக உணர்கிறேன்
- பிளாஸ்டர் வகை பிளாஸ்டரை விட நீடித்த மற்றும் நீர் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டதாக இருக்கும்
- சிறந்த காற்று சுழற்சி
- பல்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கும்
- X-கதிர்கள் மூலம் ஊடுருவ முடியும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு வார்ப்பு நிலையில் இருக்கும்போது X-கதிர்கள் மூலம் எலும்பு பரிசோதனை நோக்கங்களுக்காக இது மிகவும் பொருத்தமானது.
இதற்கிடையில், பிளாஸ்டர் காஸ்ட்களின் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- அச்சிடுவது அல்லது தயாரிப்பது எளிது
- பிளாஸ்டரை விட விலை மலிவானது கண்ணாடியிழை
ஒரு நடிகர்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது
நீங்கள் முதலில் ஒரு நடிகர்களை அணியும்போது, நீங்கள் சுதந்திரமாக நகர முடியாமல் போகலாம், எனவே நீங்கள் மாற்றியமைக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் உடல் ஒரு வார்ப்பு நிலையில் இருந்தாலும் உங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடர இது உதவும்.
காயமடைந்த எலும்புகள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிப்பதில் நடிகர்கள் சரியாக செயல்பட, உங்கள் நடிகர்களை சரியாக பராமரிக்க பல வழிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும், அவற்றுள்:
1. நடிகர்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்
நடிகர்கள் இப்போது பயன்படுத்தப்பட்டதும், நகரும் போது கவனமாக இருங்கள் மற்றும் கருவியின் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், அதனால் அது விரிசல் அல்லது உடையாது. வார்ப்பு முற்றிலும் உலர்ந்த மற்றும் கடினமாக இருக்கும் வரை நிறுவிய பின் சுமார் 1-2 நாட்களுக்கு செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. நடிகர்களை உலர வைக்கவும்
நீர் அல்லது ஈரமான காற்று, குறிப்பாக பிளாஸ்டர் காஸ்ட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் நடிகர்களைப் பாதுகாக்கவும். தண்ணீருக்கு வெளிப்பட்டால், நடிகர்கள் மென்மையாக மாறும், உடைந்த எலும்புகளுக்கு ஆதரவாக அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும்.
அது மட்டுமல்லாமல், ஈரமான மற்றும் ஈரமான வார்ப்புகள் தோலில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை அனுபவிக்கும். உண்மையில், ஒரு வார்ப்பில் வைக்கப்படும் உடலின் ஒரு பகுதியில் காயம் ஏற்பட்டால், இந்த நிலை தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்பது சாத்தியமற்றது அல்ல.
நடிகர் வகை என்றாலும் கண்ணாடியிழை நீர் எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது, இந்த கருவி வெளிப்புற அடுக்கில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே சமயம் கீழே உள்ள மென்மையான அடுக்கு தண்ணீருக்கு வெளிப்படும் போது இன்னும் ஈரமாகிவிடும். எனவே, முடிந்தவரை, வார்ப்புகளை உலர வைக்க வேண்டும் மற்றும் தண்ணீருக்கு வெளிப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.
3. குளிக்கும் போது ஒரு வார்ப்பு போடவும்
நீங்கள் குளிக்கும்போது உங்கள் நடிகர்கள் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு வார்ப்பு கவரிங் மூலம் அதை மூடலாம். ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் நடிகர்களை மூடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த பொருள் தண்ணீரில் இருந்து நடிகர்களை முழுமையாக மறைக்காது.
நடிகர்கள் ஏற்கனவே ஈரமாக இருந்தால், சரியான நடிகர் பராமரிப்புக்கான ஆலோசனை மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
4. ஒரு நடிகர் அணிந்த பிறகு வீக்கம் தடுக்க
வார்ப்பு அணியும் போது, உடலில் வார்ப்படத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும் பகுதியில் வீக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த வீக்கமானது அடிக்கடி வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்குகிறது. இதைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- நடிகர்கள் அணிந்த முதல் 1-3 நாட்களில், இந்த கருவியில் மூடப்பட்டிருக்கும் உடலின் பகுதியை மார்பின் நிலையை விட அதிகமாக வைக்கவும். தேவைப்பட்டால், அதை ஆதரிக்க ஒரு தலையணை பயன்படுத்தவும்.
- நடிகர்களை அணிந்த முதல் 2-3 நாட்களுக்கு, ஐஸ் கொண்டு சாதனத்தை சுருக்கவும். தந்திரம், பனியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, பின்னர் அதை நடிகர்கள் மீது ஒட்டவும். 15-30 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் வீங்கிய பகுதியை சுருக்கவும், அதாவது நடிகர்கள் மற்றும் தோலில் அல்ல.
காஸ்ட் அணியும் போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்ற விஷயங்கள்
நீங்கள் நடிகர்களைப் பயன்படுத்தும் வரை, உங்கள் நடிகர்கள் சரியாக வேலை செய்ய சில முக்கியமான விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- நடிகர்கள் இருக்கும் உடலைச் சுற்றியுள்ள பகுதி உட்பட, நடிகர்களை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
- விசிறியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது முடி உலர்த்தி பிளாஸ்டர் வார்ப்பு அரிப்பு உணரும் போது.
- விறைப்பு ஏற்படாதவாறு வார்ப்பில் சுற்றப்பட்டிருக்கும் கை அல்லது கால் பகுதியின் மீது விரல்களை அசைப்பதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
- நமைச்சலாக இருந்தாலும், பிளாஸ்டர் பூசிய இடத்தில் சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்.
- லோஷன்கள், டியோடரண்டுகள், லூஸ் பவுடர், மேற்பூச்சு எண்ணெய்கள் அல்லது மூலிகை கலவைகளை நடிகர்களுக்கு அருகில் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
- நடிகருக்குள் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள உடலின் பகுதியை மசாஜ் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், இது எலும்பு முறிவை மோசமாக்கும்.
- வாகனம் ஓட்டுவதையும், கனமான எதையும் தூக்குவதையும் தவிர்க்கவும்.
- நடிகரின் நிலை அல்லது அளவை மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும், மருத்துவருக்குத் தெரியாமல் நீங்களே வார்ப்புகளை அகற்றுவது ஒருபுறம் இருக்கட்டும்.
காஸ்ட் அணியும் போது நீங்கள் இன்னும் வலியை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் வலி நிவாரணிகளைக் கேட்டு, கொடுக்கப்பட்ட அளவின் படி அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சாராம்சத்தில், நீங்கள் அவற்றை சரியாக கவனித்துக்கொள்ளும் வரை, உடலில் உள்ள வார்ப்புகள் இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும்.
எவ்வாறாயினும், உங்கள் நடிகருக்கு கவலையளிக்கும் ஏதாவது ஏற்பட்டால், அதாவது வார்ப்பு விரிசல் அல்லது உடைப்பு, தோல் எரிச்சல் அல்லது காயம் அதிக வலி அல்லது வீக்கமாக இருந்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்காக உடனடியாக எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகவும்.
குறிச்சொற்கள்: உடைந்த எலும்புகள்