எடிமா என்பது திரவம் குவிவதால் உடல் திசுக்களின் வீக்கத்தின் நிலை. எடிமா பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம் மற்றும் கைகள், கால்கள், கைகள் மற்றும் முகம் போன்ற உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தோன்றும்.
எடிமா என்பது இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் வழியாக உடல் திரவங்கள் கசிவதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த திரவம் பின்னர் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் உருவாகிறது மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
லேசான மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் எடிமா பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அனுபவம் வாய்ந்த வீக்கம் போதுமானதாக இருந்தால், இந்த நிலை அறிகுறிகளைத் தூண்டும். நடப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல், விரிந்த வயிறு அல்லது புண்கள் தோன்றுவது போன்ற எடிமா தோன்றும் இடத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் இருக்கும்.
வீக்கத்துடன் கூடுதலாக, எடிமாவும் தோல் நீட்டிக்க மற்றும் அழுத்தும் போது மனச்சோர்வை உருவாக்குகிறது. இந்த குளம் அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
எடிமாவை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு காரணிகள்
லேசான நிகழ்வுகளில், எடிமா அடிக்கடி நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று, சிறிய காயங்கள், அதிக உப்பு உட்கொள்ளல், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி அறிகுறிகள் மற்றும் கர்ப்பம் ஏற்படுகிறது.
இருப்பினும், இந்த காரணங்களைத் தவிர, எடிமா மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எடிமாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
- இதய செயலிழப்பு
- சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்
- தொற்று
- கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை
- இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு
- சிறுநீரக நோய்
- நிணநீர் திரவ ஓட்டத்தின் கோளாறுகள் (நிணநீர் அமைப்பு)
- புரோட்டீன் குறைபாடு அல்லது புரத ஆற்றல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகள் போன்ற நீண்ட கால மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாகவும் எடிமா ஏற்படலாம்.
இது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம் என்பதால், உங்களுக்கு எடிமா இருந்தால், குறிப்பாக எடிமா நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் எடிமாவின் காரணத்தை மருத்துவர் தீர்மானிக்க மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க இது முக்கியமானது.
எடிமாவை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அங்கீகரித்தல்
எடிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர்கள் பல வகையான சிகிச்சைகளை வழங்கலாம், அவற்றுள்:
1. திரவ உட்கொள்ளல் கட்டுப்பாடு
எடிமா சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் உடல் திசுக்களில் குவிந்துள்ள திரவத்தை அகற்றுவதாகும். எனவே, மருத்துவர் நோயாளிக்கு திரவ உட்கொள்ளலை குறைக்க அல்லது குடிநீரை குறைக்க அறிவுறுத்துவார்.
எடிமா உள்ளவர்கள் உணவு அல்லது பானங்களில் உப்பு உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள். உடலில் அதிகப்படியான உப்பு திரவத்தை உருவாக்கி, வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.
2. கொடுத்தல் மருந்துகள்
நோயாளியின் உடலில் குவிந்துள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற, மருத்துவர்கள் டையூரிடிக் மருந்துகளை கொடுக்கலாம். இந்த மருந்து சிறுநீர் மூலம் உடலில் இருந்து உப்பு மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இதய செயலிழப்பு மற்றும் நுரையீரல் வீக்கம் போன்ற சில நோய்களால் ஏற்படும் எடிமாவிற்கு டையூரிடிக் மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
3. அல்புமின் நிர்வாகம்
இரத்தத்தில் அல்புமின் புரதம் (ஹைபோஅல்புமினீமியா) இல்லாமையும் எடிமாவை ஏற்படுத்தும். இந்த புரதம் இரத்த நாளங்களில் உள்ள உப்பு மற்றும் திரவங்களை உடல் திசுக்களில் கசிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எடிமா நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் அல்புமின் அளவை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் பொதுவாக இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற அதிக புரத உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைப்பார்கள்.
உணவைத் தவிர, அல்புமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது அல்புமின் கொண்ட நரம்புவழி திரவங்களை வழங்குவதன் மூலமும் மருத்துவர்கள் அல்புமின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.
4. இரத்தத்தை கழுவவும்
சிறுநீரக செயலிழப்பு எடிமாவையும் ஏற்படுத்தும். சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்கள், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் உப்பை அகற்ற முடியாது என்பதால் இது நிகழ்கிறது. சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் எடிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர்கள் டயாலிசிஸ் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
மருத்துவரின் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, எடிமா வீட்டிலேயே சுயாதீனமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். தோன்றும் எடிமாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள் பின்வருமாறு:
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கவும்
- தொடர்ந்து லேசான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- வீங்கிய உடல் பகுதியில் ஒரு குளிர் அழுத்தத்தை கொடுங்கள்
- வீக்கத்தை மோசமாக்குவதைத் தடுக்க சிறப்பு காலுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்
எடிமாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, குறிப்பாக அதிகப்படியான உப்பு உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது.
எடிமாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக உடல் முழுவதும் தோன்றும் எடிமா அல்லது பலவீனம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.