என்றால் நீங்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்கள்ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், பின்னர் பமுக்கியமானக்கான ஆஸ்துமாவிற்கான சரியான முதலுதவி முறைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் பீதி அடைய வேண்டாம், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும் திடீரென்று நடந்தது ஆஸ்துமா தாக்குதல்.
ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். ஆஸ்துமா தாக்குதல் வரும்போது, மூச்சுக்குழாய்கள் வீங்கி, சுருங்கி, அதிக சளியை உருவாக்கும். இந்த நிலை எந்த வயது மற்றும் பாலினமாக இருந்தாலும் யாருக்கும் ஏற்படலாம். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கான தூண்டுதல் காரணிகள் வேறுபட்டவை. தூசி, சிகரெட் புகை, விலங்குகளின் பொடுகு, சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் ஆகியவை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடியவை.
அதை குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை குறைந்தபட்சம் எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம். முறையான சிகிச்சை மூலம், ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கையில் தலையிடாதவாறு கட்டுப்படுத்தலாம்.
ஆஸ்துமா தாக்குதல் அறிகுறிகள்
ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் திடீரென்று, எந்த நேரத்திலும், எங்கும் ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் அடங்கும்:
- மூச்சுத்திணறல் (wheezing), இது சுவாசிக்கும்போது ஒரு 'கீச்சு' ஒலி.
- மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்.
- மார்பு கனமாக அல்லது நிரம்பியதாக உணர்கிறது.
- இருமல் கடுமையானது, பொதுவாக இரவில் ஏற்படுகிறது, இதனால் தூங்குவது கடினம்.
- திடீரென்று பலவீனமாக உணர்கிறேன்.
- மூச்சுத் திணறல் காரணமாக பேசுவதில் சிரமம்.
வெளிறிய தோல், உதடுகள் மற்றும் விரல்கள் நீல நிறமாகத் தோன்றும் கடுமையான மூச்சுத் திணறலால் தோன்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
முதலுதவி பஆஸ்துமா உள்ளது
உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் ஆஸ்துமாவிற்கு பின்வரும் முதலுதவி நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்:
- உட்கார்ந்து மெதுவாக, நிலையான சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும், அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் பீதி ஆஸ்துமா தாக்குதலை மோசமாக்கும்.
- மருந்து தெளிக்கவும் இன்ஹேலர் ஆஸ்துமாவிற்கு ஒவ்வொரு 30-60 வினாடிகளுக்கும், அதிகபட்சம் 10 ஸ்ப்ரேக்கள்.
- உங்களிடம் இல்லையென்றால் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும் இன்ஹேலர், பயன்படுத்திய பிறகும் ஆஸ்துமா மோசமாகிறது இன்ஹேலர், தெளித்த பிறகும் முன்னேற்றம் இல்லை இன்ஹேலர் 10 முறை, அல்லது நீங்கள் கவலைப்பட்டால்.
- 15 நிமிடங்களுக்குள் ஆம்புலன்ஸ் வரவில்லை என்றால், படி 2 ஐ மீண்டும் செய்யவும்.
வேறொருவருக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், பின்வரும் முதலுதவி நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவலாம்:
- ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும்.
- அந்த நபரை வசதியாக உட்கார உதவுங்கள், அதே சமயம் ஆடைகள் இறுக்கமாக இருக்காதவாறு தளர்த்தவும்.
- தூசி, குளிர்ந்த காற்று அல்லது செல்லப்பிராணிகள் போன்ற சாத்தியமான தூண்டுதல்களிலிருந்து ஆஸ்துமா பாதிக்கப்பட்டவர்களை விலக்கி வைக்கவும். முடிந்தால், நோயாளியிடம் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கேளுங்கள்.
- ஒரு நபருக்கு ஆஸ்துமா மருந்துகள் இருந்தால் இன்ஹேலர், அதைப் பயன்படுத்த அவருக்கு உதவுங்கள். அவர் இல்லை என்றால் இன்ஹேலர், பயன்படுத்தவும் இன்ஹேலர் முதலுதவி பெட்டியில். மருந்துகள் பயன்படுத்த வேண்டாம் இன்ஹேலர் மற்ற ஆஸ்துமா நோயாளிகளிடமிருந்து.
- உபயோகிக்க இன்ஹேலர், முதலில் தொப்பியை அகற்றி, அதை குலுக்கி, பின்னர் இணைக்கவும் இன்ஹேலர் செய்ய ஸ்பேசர், மற்றும் ஜோடி ஊதுகுழல் அன்று ஸ்பேசர்.
- அதன் பிறகு, ஒட்டவும் ஊதுகுழல் நோயாளியின் வாயில். நோயாளியின் வாயை முழு முனையையும் மூடி வைக்க முயற்சிக்கவும் ஊதுகுழல்.
- நோயாளி மெதுவாக சுவாசிக்கும்போது, அழுத்தவும் இன்ஹேலர் ஒரு முறை. முடிந்தவரை மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்கச் சொல்லுங்கள், பின்னர் அவரது மூச்சை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
- தெளிப்பு இன்ஹேலர் நான்கு முறை, ஒவ்வொரு தெளிப்புக்கும் சுமார் 1 நிமிட இடைவெளியுடன்.
- நான்கு தெளிப்புகளுக்குப் பிறகு, 4 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்கவும். சுவாசம் இன்னும் கடினமாக இருந்தால், சம இடைவெளியில் மேலும் நான்கு ஸ்ப்ரேகளை கொடுக்கவும்.
- இன்னும் மாறவில்லை என்றால், நான்கு ஸ்ப்ரேகளை கொடுங்கள் இன்ஹேலர் ஒவ்வொரு 4 நிமிடங்களுக்கும், ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை.
- ஆஸ்துமா தாக்குதல் கடுமையாக இருந்தால், தெளிக்கவும் இன்ஹேலர் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் 6-8 முறை.
உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருந்தால் அல்லது வேறு யாருக்காவது இருந்தால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைத்து உதவி பெறவும். உதவி வரும் வரை காத்திருக்கும் போது மேற்கூறிய படிகளைச் செய்யவும், மேலும் ஆஸ்துமா நோயாளியை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள்.
ஆஸ்துமா உள்ளவர் வெளிர் நிறமாக இருக்கும் வரை மூச்சு விடுவதில் சிரமம், உதடுகள் நீல நிறமாக மாறுதல், பேச முடியாத நிலை அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.