கரு இயக்கம் இது சுறுசுறுப்பானது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்களால் அடிக்கடி உணரப்படுகிறது உண்மையில் உள்ளது ஒன்று கரு ஆரோக்கியமாக வளர்கிறது என்பதற்கான அறிகுறி. இருப்பினும், கரு நகர்வதை நிறுத்தும்போது பீதி அடைய வேண்டாம் திடீரென்று. அதை நகர்த்த பின்வரும் தந்திரத்தை முயற்சிக்கவும்!
பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கருவுற்ற 16-22 வாரங்களில் கருவின் அசைவை உணர முடியும். இருப்பினும், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 25 வார கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மட்டுமே கருவின் அசைவை உணர ஆரம்பிக்கலாம்.
இந்த கருவின் இயக்கம் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அடிக்கடி உணரப்படும் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் அல்லது சுருக்கங்கள் தொடங்கும் போது அதிகரிக்கும்.
அப்படியிருந்தும், சில நேரங்களில் கருப்பையில் கருவின் இயக்கத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவு குறைவதற்கு அல்லது கரு நகர்வதை நிறுத்துவதற்கும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன.
எதனால் ஏற்படுகிறதுஜேஅனின் பிநிறுத்து பிநகர்வு?
கரு திடீரென்று அரிதாக அல்லது அசைவதை நிறுத்துவது ஆபத்தான கோளாறைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கரு நகர்வதை நிறுத்துவதற்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
1. கரு தூங்கிக் கொண்டிருந்தான்
பொதுவாக கரு சுமார் 20-40 நிமிடங்கள் தூங்குகிறது (90 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை). தூக்கத்தின் போது, கரு அசையாது. ஆனால் அவர் எழுந்தவுடன், அவர் மீண்டும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்.
2. அம்மா சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்
பொதுவாக தாய் தூங்கும் போது, கருவானது இரவில் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், அதாவது 21.00-01.00 க்கு இடையில். இப்போதுமறுபுறம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, கருவின் இயக்கம் குறைகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் நகர்வதை நிறுத்துகிறது.
3. அம்மா போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை
கர்ப்பிணிப் பெண் சாப்பிட்ட பிறகு கரு சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது, ஏனெனில் நகர்த்துவதற்கு, தாய் உட்கொள்ளும் உணவில் இருந்து ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. இப்போது, கரு அதன் தாயிடமிருந்து உணவு உட்கொள்ளலைப் பெறாததால், ஆற்றல் இல்லாததால், கரு நிறுத்தப்படலாம் அல்லது அரிதாகவே நகரலாம்.
4. முன் கரு நிலை
கருவின் தாயின் முதுகை (முன் நிலை) எதிர்கொள்ளும் நிலை, கர்ப்பிணிப் பெண்களால் அதன் அசைவுகளை உணர முடிவதில்லை. பொதுவாக இந்த நிலை மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் இறுதியில் அல்லது பிரசவ நேரத்தின் அருகில் ஏற்படும்.
5. கர்ப்பிணி
கர்ப்பகால வயது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும் போது அல்லது 32 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கும் போது, கருவின் இயக்கம் பொதுவாக சிறிது குறையும் அல்லது சில நேரங்களில் சிறிது நேரம் நகர்வதை நிறுத்திவிடும். கருவின் வளர்ச்சியின் அளவு காரணமாக கருப்பை சுருங்குவதே இதற்குக் காரணம், எனவே கருவின் இயக்கத்திற்கு போதுமான இடம் இல்லை.
6. ஆபத்தான நிலைமைகள்
அரிதான அல்லது அசையாத கருக்கள் ஆபத்தான நிலைகளையும் குறிக்கலாம், அவை:
- கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லை, உதாரணமாக தொப்புள் கொடியில் சிக்குவதால். உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கருவில் சிக்கல் ஏற்படலாம்.
- நஞ்சுக்கொடியின் சீர்குலைவுகள், அதாவது அப்ப்டியோ நஞ்சுக்கொடி அல்லது கருப்பையில் உள்ள நஞ்சுக்கொடியை கிழித்தல்.
- குழந்தை வயிற்றில் இறக்கிறது அல்லது இறந்த பிறப்பு.
மேலே உள்ள பல்வேறு விஷயங்களைத் தவிர, புகைபிடித்தல் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெண்களால் கருவின் இயக்கத்தை குறைவாக உணர வைக்கும்.
கரு மீண்டும் நகர்வதற்கு மீன்பிடிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
கருவின் அசைவு நின்றுவிட்டதாக கர்ப்பிணிகள் உணர்ந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மீண்டும் நகர்த்துவதற்கு செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உள்ளன:
- பேச முயற்சி செய்யுங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அவருடன் பேசலாம் அல்லது இசையை இயக்கலாம்.
- குளிர்ந்த நீர் அருந்துங்கள் அல்லது இனிப்பு உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- ஓய்வு
- வயிற்றைத் தொடுதல் அல்லது அடித்தல்.
- இடது பக்கம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நிலை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, கரு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க தூண்டும்.
மேற்கூறிய முறையைப் பயிற்சி செய்த பிறகு கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றில் இருந்து அசைவதை உணர ஆரம்பித்தால், கரு நன்றாக இருக்கும். இருப்பினும், அவர் மீண்டும் நகர்வதை நிறுத்தினால், புமில் அவரது இயக்கங்களை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நிலைமைகள்
கருவில் கொடுக்கப்படும் தூண்டுதலால் அதன் இயக்கம் அதிகரிக்கவில்லை அல்லது கருவின் அசைவு நின்றுவிட்டால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவரிடம் செல்ல அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:
- இரண்டு மணி நேரத்தில் குறைந்தது 10 முறையாவது கரு அசைவதில்லை.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் உறுப்புகளான கைகள், கால்கள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் வீக்கம் உள்ளது.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தலைவலி இருக்கும் மற்றும் தெளிவாக பார்க்க முடியாது.
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தொடர்ந்து வயிற்றுப் பிடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோனியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
- கர்ப்பிணி காய்ச்சல்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது.
- கர்ப்பிணி வாந்தி மற்றும் வலிப்பு.
- கர்ப்பிணி வயிறு தொடுவதற்கு வலியை உணர்கிறது.
கருவின் நிலையை தீர்மானிக்க மருத்துவர் தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார். இந்த பரிசோதனைகளில் கருவின் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்க உடல் பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவை அடங்கும், கருவில் அதன் நிலை மற்றும் செயல்பாட்டைப் பார்க்கவும், தொப்புள் கொடியை முறுக்குவது போன்ற அதை நகர்த்த கடினமாக இருக்கக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளனவா என்பதைப் பார்க்கவும்.
பரிசோதனையின் முடிவுகள் சாதாரணமாக இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வீட்டிற்கு செல்லலாம். இருப்பினும், ஒரு குறிப்புடன், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் கருவின் இயக்கங்களைக் கண்காணிக்க வேண்டும். கருவின் இயக்கம் குறைந்தாலோ அல்லது கருவின் இயக்கம் மீண்டும் நின்றாலோ, கர்ப்பிணிகள் உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவரிடம் திரும்ப வேண்டும்.