உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, சருமத்திற்கும் அழகுக்கும் தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லை. இந்த எண்ணெய் நீண்ட காலமாக சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தேங்காய் பழத்தை பல்வேறு வடிவங்களில் பதப்படுத்தி, பதப்படுத்தலாம், அவற்றில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய். தேங்காய் எண்ணெய் சமையலுக்குப் பயன்படுவது மட்டுமின்றி, சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
சருமத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள்
தேங்காய் எண்ணெயின் தோலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அவை உட்பட:
1. தோல் அழற்சியை நீக்குகிறது
தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தொடர்பு தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சில தோல் நோய்கள் தோலின் வீக்கத்தைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் தேங்காய் எண்ணெய் அதை விடுவிக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, எனவே இது தோல் அழற்சியை சமாளிக்க நல்லது. கூடுதலாக, இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைக் குறைக்கவும் நல்லது.
இருப்பினும், இன்றுவரை தேங்காய் எண்ணெய் பற்றிய பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் வரையறுக்கப்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் அதை ஒரு சிகிச்சை மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நுகரப்படும் அல்லது வீக்கமடைந்த தோல் பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும்.
2. காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துங்கள்
சிறிய காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு தேங்காய் எண்ணெய் உதவுவதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தேங்காய் எண்ணெய், சருமத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவுகள் மற்றும் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கச் செய்வதாகவும் அறியப்படுகிறது.
மற்ற ஆய்வுகள் தேங்காய் எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இணைந்து தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தேங்காய் எண்ணெயின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல்
உடல் திரவங்களை உட்கொள்வதை பராமரிப்பது முக்கியம், இதனால் சருமம் சரியாக நீரேற்றமாக இருக்கும். அதை அதிகரிக்க, தேங்காய் எண்ணெயை சருமத்தில் தடவலாம், குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள்.
சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருப்பது, பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதற்குத் தடையாக சருமத்தின் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கவும், வடுக்கள் குணமாவதை துரிதப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.
4. முகப்பரு சிகிச்சை
தேங்காய் எண்ணெய் தோல் துளைகளை அடைக்கும் என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது. உண்மையில், பல ஆய்வுகள் தேங்காய் எண்ணெய் உண்மையில் துளைகள் அடைப்பதைத் தடுக்கும் என்று காட்டுகின்றன, எனவே இது முகப்பருவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முடியும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன, எனவே இது முகப்பரு உட்பட தோலில் ஏற்படும் பல்வேறு வகையான அழற்சியை நீக்கும். கூடுதலாக, தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவின் நிகழ்வைக் குறைக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம் மற்றும் கேப்ரிக் அமிலம் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க வல்லது என பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
5. ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்கவும்
ஆரோக்கியமான முடி என்பது ஒவ்வொரு இழையிலும் நல்ல புரத அளவைக் கொண்ட முடி. இருப்பினும், முடி பராமரிப்பு அல்லது ரசாயனங்கள் கொண்ட வண்ணமயமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது இந்த புரதங்களை சேதப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது, இதனால் முடி கூட சேதமடையக்கூடும்.
இருப்பினும், தலைமுடியில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது, முடியின் புரதத்தை இழக்காமல் பாதுகாப்பதற்கு நன்மை பயக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, இதனால் முடி ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.
தோல் மற்றும் அழகுக்காக தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள் அல்லது அழைக்கப்படுகிறது கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் (VCO). கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் பொருட்களை வாங்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- பேக்கேஜிங் லேபிளில் கவனம் செலுத்தி, அது கூறுவதை உறுதிசெய்யவும் கன்னி/ தூய, கரிம, ஹைட்ரஜனேற்றப்படாத மற்றும் GMO அல்லாத அல்லது மரபணு மாற்றம் இல்லாமல்.
- மஞ்சள் கலந்த வெள்ளை மற்றும் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பில் கூடுதல் இரசாயனங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- தூய தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு தனித்துவமான தேங்காய் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, கடுமையான வாசனை இல்லாத தேங்காய் எண்ணெய் பொருட்களை தேர்வு செய்யவும்.
அழகு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கான பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கப்பட்டால், உங்கள் பல்வேறு தோல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு மாற்றாக கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.
இருப்பினும், இந்த நன்மைகளில் சிலவற்றின் பின்னால், பயன்படுத்தும் போது ஏற்படும் பக்க விளைவுகளும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களில் அடைபட்ட துளைகள், உணர்திறன் வாய்ந்த சரும உரிமையாளர்களுக்கு எரிச்சல், அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்.
தேங்காய் எண்ணெய் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு மேலே உள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நிலை மோசமடையாமல் இருக்க இது செய்யப்படுகிறது. சருமத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.