படை நோய், அல்லது மருத்துவ அடிப்படையில் அழைக்கப்பட்டது சிறுநீர்ப்பை, இருக்கிறதுதோலில் தோன்றும் சிவப்பு சொறி. படை நோய் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், நிலை மன அழுத்தம் போன்ற பல விஷயங்களாலும் இது தூண்டப்படலாம். பக்க விளைவுகள் மருந்து, பூச்சி கடித்தல் அல்லது கடித்தல், குளிர் வெப்பநிலை அல்லது சூடான, மற்றும்தொற்று.
அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் பொதுவான தோல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். வயது வந்தவர்களில் சுமார் 20% பேர் படை நோய்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்றும், அவர்களில் 15% பேர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே படை நோய்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
அரிப்பு அறிகுறிகள்
தோல் மீது படை நோய் திட்டுகள், தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு புடைப்புகள் தோன்றும். இந்த திட்டுகள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றும். பொதுவாக படை நோய் அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றும், பின்னர் சுமார் 24 மணி நேரத்தில் தாங்களாகவே மறைந்துவிடும், மேலும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.
இருப்பினும், படை நோய் உள்ளவர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:
- மயக்கம்
- கண் அல்லது வாய் பகுதியில் வீக்கம்
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- பலவீனமான
இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கின்றன மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், அரிப்பு லேசானதாக இருந்தால், சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் படை நோய் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய படை நோய்க்கான சிகிச்சை
படை நோய் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இல்லாமலும் அரிப்பு கடுமையாக இல்லாமலும் இருந்தால், பின்வரும் சிகிச்சைகள் மூலம் நீங்கள் அதை விடுவிக்கலாம்:
1. படை நோய்க்கான தூண்டுதல் காரணிகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்
படை நோய்க்கான மிக முக்கியமான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை படி தூண்டுதல் காரணிகளை அறிந்து கொள்வதும், முடிந்தவரை இந்த காரணிகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பதும் ஆகும்.
உதாரணமாக, சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு படை நோய் தோன்றினால், அந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். அல்லது மன அழுத்தத்தின் போது படை நோய் தோன்றினால், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஓய்வெடுக்கவும்.
2. குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்தவும்
உங்கள் சருமத்தில் குளிர்ச்சியான ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலைப் போக்கவும், அரிப்புகளைப் போக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்ட ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் 10-15 நிமிடங்களுக்கு அரிப்பு உள்ள இடத்தில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை செய்யவும்.
3. நமைச்சலுக்கு எதிரான தீர்வுடன் குளிக்கவும்
நமைச்சலைப் போக்க உங்கள் குளியலில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய பல பொருட்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று ஓட்ஸ் (குறிப்பாக ஒரு பொருளாக சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது ஓட்ஸ் குளிப்பதற்கான கொலாய்டு) அல்லது ஒரு கைப்பிடி சமையல் சோடா.
எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை தவிர்க்கவும். சில வகையான சோப்பு, குறிப்பாக நறுமணம் கொண்டவை, தோல் வறண்டு மற்றும் அரிப்பு அதிகரிக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு லோஷன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் குளித்த உடனேயே தடவவும், இது அரிப்புகளைப் போக்க உதவும்.
4. வளிமண்டலத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்
வெப்பமான வெப்பநிலை அரிப்பை மோசமாக்கும். இலகுவான மற்றும் தளர்வான மற்றும் வசதியான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணியுங்கள். அறையில் காற்று வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருங்கள்.
படை நோய் மீண்டும் வராமல் இருக்க, நேரடி சூரிய ஒளியில் உட்காருவதையோ அல்லது சூடான மழையையோ தவிர்க்கவும்.
5. நுகர்தல் அல்லது பூசுதல் மருந்து
படை நோய்களால் ஏற்படும் அரிப்புகளைப் போக்க மற்ற முறைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் கேலமைன் லோஷன் போன்ற நமைச்சலுக்கு எதிரான மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.
மிகவும் பரவலான மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் படை நோய்களுக்கு, உங்களுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகள் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
படை நோய் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
அரிப்பு தோலைத் தூண்டுவதைத் தெரிந்துகொள்வது மற்றும் தவிர்ப்பது, படை நோய் மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கான திறவுகோலாகும். படை நோய்களைத் தூண்டக்கூடிய சில விஷயங்கள் விலங்குகளுடன் தொடர்பு, வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துதல், சூடான அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது சில இரசாயனங்களை வெளிப்படுத்துதல்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், படை நோய் உணவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. அதைத் தடுக்கச் செய்யக்கூடிய ஒரு வழி செய்வது உணவு நாட்குறிப்பு. இந்த குறிப்புகள் எந்த உணவுகள் படை நோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள உதவும். சில மருந்துகள் படை நோய்களை ஏற்படுத்தலாம், எனவே நீங்கள் தினசரி என்ன மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பதிவு செய்வது முக்கியம்.
எப்பொழுது எச்தற்போதைய டிஆக்டர்?
உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அதேபோல், படை நோய்க்கான தூண்டுதல் காரணிகள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால்.
மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை சோதனைகள் போன்ற உதவியை செய்வார், இது படை நோய்க்கான தூண்டுதலை தீர்மானிக்கிறது. தெரிந்தவுடன், மருத்துவர் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்பை வழங்குவார், மேலும் படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
எழுதியவர்:
டாக்டர். நதீரா நுரைனி அஃபிஃபா