ஏநரம்பு இருக்கிறது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை சேர்மங்கள். சாதாரண யூரிக் அமில அளவு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அளவு அதிகமாக இருந்தால் மற்றும் இரத்தத்தில் குவிந்தால், யூரிக் அமிலம் கீல்வாதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும்.
சிவப்பு இறைச்சி போன்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் காணப்படும் பியூரின் பொருட்களை உடைக்கும் செயல்முறையிலிருந்து யூரிக் அமிலம் உருவாகிறது. கடல் உணவு, கல்லீரல், டுனா, பீன்ஸ் மற்றும் பீர். பின்னர், இரத்தம் பியூரின்களை வடிகட்ட சிறுநீரகங்களுக்கு கொண்டு செல்லும், மீதமுள்ளவை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படும்.
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக உற்பத்தியாகி, சிறுநீரகங்களால் அதை வெளியேற்ற முடியாமல் போனால், இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலம் சேரும். இது சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதையும், மூட்டுகளைத் தாக்கும் யூரிக் அமிலப் படிகங்கள் குவிவதால் மூட்டுவலி ஏற்படுவதையும் தூண்டும்.
எனவே, உங்கள் யூரிக் அமில அளவு சாதாரணமாக உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பார்க்க, இரத்த யூரிக் அமில அளவு சோதனை மற்றும் சிறுநீர் யூரிக் அமில அளவு சோதனை தேவை.
யூரிக் அமில சோதனை ஈஇரத்த சாம்ராஜ்யம்
அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் இருப்பதால் கீல்வாதம் அல்லது மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். சோதனை முடிவுகளை பொதுவாக குறுகிய காலத்தில் பெறலாம், ஆனால் இது ஒவ்வொரு ஆய்வகத்தையும் சார்ந்துள்ளது.
ஒரு ஆய்வகத்திற்கும் மற்றொரு ஆய்வகத்திற்கும் இடையில் சாதாரண யூரிக் அமில அளவுகளுக்கான குறிப்பில் வேறுபாடுகள் இருக்கலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் பொதுவாக ஆய்வகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பு இருக்கும்.
இரத்த யூரிக் அமில சோதனை செய்யப்படுவதற்கு முன், உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். பொதுவாக, வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சாதாரண யூரிக் அமில அளவுகளின் மதிப்பு சற்று வித்தியாசமானது, அதாவது:
- பெண்கள்: ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 1.5–6.0 மில்லிகிராம்கள் (mg/dL)
- ஆண்கள்: 2.5–7.0 mg/dL
உங்கள் யூரிக் அமில அளவுகள் சாதாரண அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- மூட்டுகள் மற்றும் விரல்களில் வலி
- வீங்கி சிவந்த பாதங்கள்
- கால்கள் அல்லது மூட்டுகள் தொடுவதற்கு சூடாக உணர்கின்றன
- நடைபயிற்சி அல்லது வலி மூட்டுகளை நகர்த்துவதில் சிரமம்
யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் புகார்கள் பல நாட்கள் அல்லது சுமார் 1-2 வாரங்கள் நீடிக்கும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வலி நிவாரணிகள் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
யூரிக் அமில சோதனை ஈசிறுநீர் இயல்பு
இரத்தப் பரிசோதனையானது அதிக யூரிக் அமில அளவைக் காட்டும்போது அல்லது கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், சிறுநீரில் யூரிக் அமில சோதனை பொதுவாக செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, அதிக யூரிக் அமில அளவு காரணமாக சிறுநீரக கற்கள் உள்ளதா என்பதை அறிய சிறுநீர் சோதனைகள் பொதுவாக செய்யப்படுகின்றன.
சிறுநீர் பரிசோதனையில், காலையில் நீங்கள் முதல் முறையாக சிறுநீர் கழித்த நேரத்தை பதிவு செய்ய வேண்டும். சிறுநீர் சேகரிப்பின் ஆரம்ப நேரத்தை 24 மணி நேரம் குறிப்பது பயனுள்ளது. பிறகு, இரண்டாவது சிறுநீர் கழித்ததிலிருந்து 24 மணி நேரம் வரை சிறுநீரை சேமித்து வைக்க வேண்டும்.
அதன் பிறகு, பரிசோதனைக்காக ஆய்வகம் வழங்கிய மாதிரி பையில் சிறுநீரை வைக்க வேண்டும். 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சேகரிக்கப்படும் சிறுநீரில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் இயல்பான அளவு 250-750 மி.கி அல்லது 1.48-4.43 மில்லிமோல்கள் (மிமோல்) ஆகும்.
சாதாரண யூரிக் அமில அளவை எவ்வாறு பராமரிப்பது
சாதாரண யூரிக் அமில அளவை பராமரிக்க, பல வழிகள் உள்ளன, அவை:
- சிவப்பு இறைச்சி நுகர்வு வரம்பு, கடல் உணவு, கல்லீரல், கொட்டைகள் மற்றும் மத்தி.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.
- தொகுக்கப்பட்ட அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட பானங்கள் போன்ற செயற்கை இனிப்புகளைக் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது வாரத்திற்கு குறைந்தது 3 முறை.
- சிறுநீரகத்தில் நீரிழப்பு மற்றும் யூரிக் அமிலம் படிவதைத் தடுக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
கீல்வாதத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் சாதாரண யூரிக் அமில அளவை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாகவும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமலும் இருந்தால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
எனவே, உங்களுக்கு அதிக யூரிக் அமில சோதனை முடிவுகள் இருந்தால் அல்லது கீல்வாத வாத நோயின் அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறலாம்.