அழகு காரணங்களுக்காக பற்களை வெண்மையாக்க ஒரு வழியைப் பெற ஒரு சிலரே விரும்புவதில்லை. சுத்தமான வெள்ளை பற்கள் வரிசையாக இருப்பது உங்கள் தோற்றத்தையும் புன்னகையையும் நிச்சயமாக ஆதரிக்கும். பற்களை வெண்மையாக்க பின்வரும் சில இயற்கை வழிகளை முயற்சி செய்யலாம்.
மஞ்சள் பற்கள் அல்லது சாம்பல் நிற கறைகள் வயதுக்கு ஏற்ப தோன்றும். கூடுதலாக, சில உணவுகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு முன்பு இருந்த வெள்ளை பற்களின் நிறத்தையும் மாற்றும்.
பற்பசை, ஜெல், கீற்றுகள் மற்றும் ஷைனர்கள் உட்பட பற்களை வெண்மையாக்க உதவும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் தயாரிப்புகள் உள்ளன. சில பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் பெராக்சைடுகள் மற்றும் அமிலங்கள் போன்ற இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது சில பல் நிலைகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
பற்களை வெண்மையாக்க இந்த இயற்கை வழியை முயற்சிக்கவும்
இயற்கையாகவே பற்களை வெண்மையாக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:
- பற்களையும் வாயையும் சுத்தமாக வைத்திருத்தல்சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க எளிய வழியாகும். உங்கள் பல் துலக்குதல் கறைகள் ஒட்டாமல் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் பற்களில் இருந்து பிளேக் அகற்றும். பல் துணியால் உணவு குப்பைகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அதை முடிக்கவும் (பல் floss) மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் வாய் கழுவவும். அமில உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொண்ட உடனேயே பல் துலக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது பல் பற்சிப்பி அல்லது பற்சிப்பியை பலவீனப்படுத்தி அகற்றும்.
- வீட்டில் கிடைக்கும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்பேக்கிங் சோடா பற்களை வெண்மையாக்க இயற்கையான வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் ஒன்று பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தி பல் துலக்குவது. ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் தண்ணீர் கலந்து பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட் செய்வது எப்படி. வாரத்திற்கு பல முறை பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் பாக்டீரியாவைக் கொன்று, உங்கள் வாயைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குகிறது.
- பழங்களிலிருந்து மாலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துதல்மாலிக் அமிலம் என்பது இயற்கையான பொருளாகும், இது பற்களை வெண்மையாக்க இயற்கையான வழியாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆப்பிள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி இரண்டு வகையான பழங்கள், இதில் மாலிக் அமிலம் அதிகம். ஸ்ட்ராபெரி பேஸ்ட்டை உருவாக்க, அரைத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை பேக்கிங் சோடாவுடன் கலக்கவும். இருப்பினும், இந்த பேஸ்டை அடிக்கடி பல் துலக்க வேண்டாம். ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் பல் எனாமலை சேதப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது.
- ஆரோக்கியமான உணவைப் பயன்படுத்துதல்ஒட்டும் இனிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். புதிய உணவை, குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை விரிவாக்குங்கள். சீஸ், பால், கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவை பற்களின் தோற்றத்தை பராமரிக்க சில நல்ல உணவு தேர்வுகள். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது பற்களை சேதப்படுத்தும் பொருட்களை அகற்றும். அதற்கு பதிலாக, பல் பற்சிப்பி சிதைவைத் தடுக்க ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
- டீ, காபி, சோடா குடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கு, பற்சிப்பி, வயதாகும்போது தேய்ந்துவிடும். அதனால் அடுத்த அடுக்கு, அதாவது டென்டின், அதிக மஞ்சள் நிறத்தில் தோன்றும். உங்கள் பற்களை வெண்மையாக வைத்திருக்க தேநீர், காபி மற்றும் சோடா போன்ற பற்களை கறைபடுத்தும் பானங்களை கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். உணவு அல்லது பானங்கள் உங்கள் வெள்ளை சட்டையில் ஒட்டிக்கொண்டு புள்ளிகளை உண்டாக்கினால், அது ஒட்டிக்கொண்டு உங்கள் பற்களிலும் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்துசிகரெட்டில் உள்ள புகையிலை பற்களில் உள்ள கறைகளில் ஒன்றாகும், இது சுத்தம் செய்ய கடினமாக உள்ளது. கறை பல்லின் பற்சிப்பிக்குள் ஊடுருவிவிடும். ஒரு நபர் எவ்வளவு நேரம் புகைபிடிக்கிறார்களோ, அந்த புகையிலை கறைகள் ஆழமாகச் செல்லும், அதனால் அது ஈறு அழற்சி, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் புற்றுநோயை கூட ஏற்படுத்தும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான இயற்கையான வழி திருப்திகரமான முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், மேலும் பல் பரிசோதனைகளுக்கு நீங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகலாம், பின்னர் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான சரியான வழியை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.