சளி என்பது மூக்கில் சளி அல்லது சளியை அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ச்சியாக உற்பத்தி செய்யும் நிலை. வெளியேறும் சளி தெளிவான, பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து, அமைப்பு சளி அல்லது தடிமனாக இருக்கலாம்.
சைனஸ் எனப்படும் மூக்கின் உள்ளே உள்ள காற்றுப்பாதைகளால் சளி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சளியின் செயல்பாடு சுவாசக் குழாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதும், நுரையீரலுக்குள் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகள் நுழைவதைத் தடுப்பதும் ஆகும்.
கோவிட்-19 உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று சளி. எனவே, உங்களுக்கு சளி இருந்தால், அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அருகிலுள்ள சுகாதார நிலையத்திற்குச் செல்லலாம்:
- ரேபிட் டெஸ்ட் ஆன்டிபாடிகள்
- ஆன்டிஜென் ஸ்வாப் (விரைவான சோதனை ஆன்டிஜென்)
- பிசிஆர்
குளிர் அறிகுறிகள்
சளி என்பது ஒரு நிலை அல்லது நோயின் அறிகுறியாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், சளி மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:
- இருமல்
- தும்மல்
- தொண்டை வலி
- மூக்கடைப்பு
- உடல் சோர்வாக உணர்கிறது
- காய்ச்சல்
சளி பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் அவை மிகவும் தீவிரமான நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:
- ஒரே ஒரு நாசியில் இருந்து பச்சை அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம், மற்றும் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் சேர்ந்து.
- சளி 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.
சளிக்கான காரணங்கள்
ஜலதோஷத்தின் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தொற்று.மூக்கு, தொண்டை அல்லது சைனஸில் வைரஸ் தொற்றினால் சளி ஏற்படும்.
- ஒவ்வாமை.தூசி, விலங்குகளின் பொடுகு அல்லது மலர் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும் பொருட்களுக்கு வெளிப்படும் போது ஒரு நபர் சளி பிடிக்கலாம். இந்த நிலை ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
- குளிர் அல்லது வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாடு. குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று நாசிப் பாதைகளில் உள்ள திரவங்களின் சமநிலையை மாற்றி, மூக்கில் உள்ள நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி திரவத்தை வெளியேற்றும்.
- காரமான உணவை உண்ணுங்கள். காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் சளி ஏற்படும். உதாரணமாக மிளகாய், வெங்காயம் மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு.
- மருந்து பக்க விளைவுகள். உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் இதய நோய்க்கான மருந்துகள் போன்ற பல மருந்துகள் ஜலதோஷத்தின் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக சளி ஏற்படலாம், உதாரணமாக கர்ப்ப காலத்தில்.
குளிர் நோய் கண்டறிதல்
அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிய குளிர் நோய் கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது. மருத்துவர் முதலில் நோயாளியிடம் தொடர்புடைய பல கேள்விகளைக் கேட்பார்:
- நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு, ஒவ்வாமை அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டல நோய்கள் போன்றவை.
- நாசி ஸ்ப்ரே வடிவில் நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்.
- குளிர்ச்சியுடன் வரும் பிற அறிகுறிகள்.
- மூக்கில் தூசி அல்லது விலங்கு முடி வெளிப்பாடு.
தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் மூக்கில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி மூக்கின் பகுதியைப் பார்க்கவும், கேமரா குழாயின் உதவியைப் பயன்படுத்தி மூக்கின் இறுதி வரை முழு நாசி குழியையும் இன்னும் தெளிவாகக் காண முடியும்.
குளிர் சிகிச்சை
நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், போதுமான ஓய்வு எடுப்பதன் மூலமும் சளியிலிருந்து விடுபடலாம். மிகவும் கடுமையான சளிகளில், மருத்துவர் அடிப்படை காரணத்திற்கு ஏற்ப மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். மற்றவற்றில்:
- நாசி நெரிசலைப் போக்க மருந்துகள், நேரடியாக மூக்கில் தெளிக்கப்படுகின்றன அல்லது வாயால் எடுக்கப்படுகின்றன.
- ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை குளோர்பெனிரமைன், ஃபெக்ஸோஃபெனாடின், லோராடடைன், டைமென்ஹைட்ரினேட், டிஃபென்ஹைட்ரமைன், அல்லது செரிடிசைன்.
மேற்கூறிய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதில் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். நாசி ஸ்ப்ரேயை தொடர்ச்சியாக 3 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தலாம்.
குளிர் தடுப்பு
உடல் சுகாதாரத்தைப் பேணுவதன் மூலமும், ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், பின்வரும் வழிமுறைகள் உட்பட, சளி வராமல் தடுக்கலாம்:
- கிருமிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்.
- ஜலதோஷம் உள்ளவர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் மூக்கில் இருந்து சளியை அகற்றும் போது ஒரு திசுவைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த சத்தான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி.
- தூசி அல்லது மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டக்கூடிய பொருட்களைத் தவிர்க்க முகமூடியை அணியுங்கள்.
- நாசி குழியின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
- ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசியை வழக்கமாகப் பெறுங்கள்.