பல் சிதைவு என்பது பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கின் (எனாமல்) அரிப்பு காரணமாக பற்கள் சேதமடையும் ஒரு நிலை. இனிப்பு உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வதாலும், வாய்வழி சுகாதாரத்தை பேணாததாலும் வாயில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.
பல் சிதைவு என்பது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் ஒரு பொதுவான பல் புகார் ஆகும். இந்த நிலையைக் கண்டறிவது கடினம், ஏனெனில் இது முதலில் வலியற்றது. எனவே, அடிக்கடி பல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம்.
உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாத துவாரங்கள் பெரிதாகவும் பெரிதாகவும் வளரும். இது தொற்று மற்றும் பல் இழப்பு போன்ற பிற பல் பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
துவாரங்களுக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
பற்களில் ஒட்டியிருக்கும் பிளேக்கிலிருந்து துவாரங்கள் தொடங்குகின்றன. சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து கொண்ட உணவு எச்சங்களிலிருந்து பல் தகடு வருகிறது. சுத்தம் செய்யாவிட்டால், வாயில் உள்ள இயற்கை பாக்டீரியாவால் இந்த பிளேக் அமிலமாக மாறும்.
பிளேக்கிலிருந்து உருவாகும் அமிலம் பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கை மெதுவாக அரிக்கிறது. காலப்போக்கில், பற்களில் குழிவுகள் உருவாகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பாக்டீரியா மற்றும் அமிலங்கள் பல் கூழில் ஆழமாக நுழையும், இது நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கொண்ட பல்லின் பகுதியாகும்.
குழிவுகள் யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு நபரை அவற்றை அனுபவிக்கும் ஆபத்தில் பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:
- அரிதாக பல் துலக்குதல் அல்லது பல் துலக்குதல், குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு
- பற்களை சுத்தம் செய்ய ஃவுளூரைடு உள்ள பற்பசை அல்லது மவுத்வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டாம்
- அதிகப்படியான இனிப்பு (கேக்குகள், பிஸ்கட்கள், மிட்டாய்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் போன்றவை) அல்லது அமிலத்தன்மை கொண்ட (குளிர்பானங்கள் போன்றவை) உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
- பசியின்மை மற்றும் புலிமியா போன்ற உணவுக் கோளாறுகளால் அவதிப்படுபவர்
- இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) மற்றும் உலர் வாய் ஆகியவற்றால் அவதிப்படுபவர்
- வயதாக ஆக, பற்சிப்பி தானாகவே மெலிந்து, உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது
- சர்க்கரை கொண்ட மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், வைட்டமின்கள் அல்லது மூலிகை தயாரிப்புகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது
குழிவுகளின் அறிகுறிகள்
பல் குழியின் இருப்பிடம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் குழிவுகளின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். ஒரு புதிய துளை உருவாகி இன்னும் சிறியதாக இருக்கும்போது, அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், துளை பெரிதாகும்போது, தோன்றும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் அடங்கும்:
- பற்கள் உணர்திறன் அடையும்
- கடிக்கும் போது பல்வலி
- வெளிப்படையான காரணமின்றி தன்னிச்சையாக ஏற்படும் பற்களில் வலி
- இனிப்பு, குளிர் அல்லது சூடான உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்ளும் போது வலி அல்லது வலி
- பற்களில் தெளிவாகத் தெரியும் துளைகள் உள்ளன
- பல் மேற்பரப்பில் வெள்ளை, பழுப்பு அல்லது கருப்பு கறை
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
மேலே உள்ள புகார்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்:
- முகத்தில் வீக்கம்
- ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு
- மெல்லுவது கடினம்
- தாங்க முடியாத பல் வலி
பல் குழி கண்டறிதல்
நோயாளியின் அறிகுறிகளைக் கேட்டு மருத்துவர் பரிசோதனையைத் தொடங்குவார். அடுத்து, பல் மருத்துவர் நோயாளியின் வாய் மற்றும் பற்களின் நிலையைப் பார்ப்பார், பின்னர் பல் சிதைவு காரணமாக மென்மையான பகுதிகளை சரிபார்க்க ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் பற்களைத் தொடுவார்.
பற்களின் நிலையைப் பரிசோதிக்க மருத்துவர் பல் எக்ஸ்-கதிர்களையும் செய்யலாம். X- கதிர்கள் பல் சிதைவின் அளவைக் காட்டலாம்.
பல் குழி சிகிச்சை
துவாரங்களுக்கான சிகிச்சையானது நோயாளியின் நிலையின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும். துவாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எடுக்கக்கூடிய சில மருத்துவ நடவடிக்கைகள்:
1. ஃவுளூரைடு சிகிச்சை
புதிய துவாரங்களுக்கு, பொதுவாக பற்பசையில் உள்ளதை விட அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட ஃவுளூரைடை மருத்துவர் கொடுப்பார். ஃவுளூரைடு சிகிச்சை இது திரவ, ஜெல் அல்லது நுரை வடிவில் கொடுக்கப்படலாம். இந்த சிகிச்சையானது பற்சிப்பியை சரிசெய்து, துவாரங்கள் பெரிதாகாமல் தடுக்கும்.
நோயாளிகள் இந்த ஃவுளூரைடைப் பற்களில் தேய்ப்பதன் மூலமோ அல்லது பற்பசையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பொதுவாக, மருத்துவர்கள் ஃவுளூரைடை நோயாளியின் பற்களின் வடிவத்திற்கு ஏற்ற ஒரு கருவியுடன் இணைப்பார்கள், இதனால் பற்களின் அனைத்து மேற்பரப்புகளும் இந்த பொருளால் பூசப்பட்டிருக்கும்.
2. நிரப்புதல்
நிரப்புதல் பல் நிரப்புதல் அல்லது நிரப்புதல் என்பது குழிவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகள் ஆகும். நிரப்புதல் பல்லின் சேதமடைந்த பகுதியை முதலில் அகற்றுவதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. அதன் பிறகு, பிசின் கலவை, பீங்கான், தங்கம் அல்லது வெள்ளி போன்ற சிறப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பல் நிரப்பப்படும்.
3. கிரீடம் பல்
கிரீடம் பல் ப்ரேஸ்கள் அல்லது பிரேஸ்கள் என்பது சேதமடைந்த பற்கள் மீது பல் கிரீடங்களை வைப்பதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை பொதுவாக மிகவும் கடுமையான சேதம் அல்லது பலவீனமான பற்கள் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
செயல்முறை கிரீடம் பல்லின் சேதமடைந்த பகுதியைத் துடைத்து, பல்லின் ஒரு சிறிய பகுதியைப் பற்களின் கிரீடத்திற்கு ஆதரவாக விடுவதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. பல் கிரீடங்கள் தங்கம், பீங்கான் அல்லது பிசின் கலவையால் செய்யப்படலாம்.
4. வேர் கால்வாய்
வேர் கால்வாய் அல்லது பல்லின் உட்புறம் அல்லது பல்லின் வேரில் சேதம் அடைந்திருந்தால் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை பல்லைப் பிரித்தெடுக்காமல் சேதத்தை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
5. பல் சாறு
சேதம் மிகவும் கடுமையானது மற்றும் மீட்டெடுக்க முடியாவிட்டால் பல் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்ப, பல் அல்லது பல் உள்வைப்புகளை நிறுவுவதன் மூலம் பல் பிரித்தெடுக்கலாம்.
குழிவுகள் காரணமாக எழும் புகார்களை உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் பரிசோதித்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், பல் மருத்துவரிடம் செல்ல உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், வலியைப் போக்க வீட்டிலேயே பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
- உங்கள் பற்கள் வலித்தாலும் துவாரங்கள் உட்பட அனைத்து பற்களையும் துலக்குவதன் மூலம் உங்கள் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
- பல் துலக்க வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்.
- மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிரான உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை மருந்தாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
துவாரங்களின் சிக்கல்கள்
துவாரங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:
- உணவை மெல்லுவதில் சிரமம்
- தொடர்ந்து நீடிக்கும் பல் வலி
- உடைந்த அல்லது காணாமல் போன பற்கள்
- துவாரங்களைச் சுற்றி வீக்கம் அல்லது சீழ் தோன்றும்
- பல் சீழ், இது செப்சிஸ் போன்ற ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்
- எரிச்சலூட்டும் குழிகள் காரணமாக பல்ப் பாலிப்கள்
குழி தடுப்பு
குழிவுகள் யாருக்கும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக தங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயைப் பராமரிக்காதவர்களுக்கு. இந்த நிலையைத் தடுக்க, பல விஷயங்களைச் செய்யலாம், அதாவது:
- சிற்றுண்டி பழக்கத்தை குறைக்கவும்
- இனிப்பு அல்லது புளிப்பு உணவுகள் மற்றும் மிட்டாய்கள் அல்லது குளிர்பானங்கள் போன்ற பானங்களை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்
- ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசை மூலம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பல் துலக்குதல்
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பல் ஃப்ளோஸ் மூலம் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யுங்கள்
- வருடத்திற்கு 2 முறையாவது பல் மருத்துவரிடம் பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பரிசோதித்தல்
மேற்கூறிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளுமாறு நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்:
- ஆப்பிள், கீரை மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- கொட்டைகள் மற்றும் சீஸ் போன்ற கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்
- சைலிட்டால் கொண்ட குறைந்த சர்க்கரை பசை
- சர்க்கரை/இனிப்பு இல்லாத கருப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை தேநீர்
- புளோரைடு கொண்ட குடிநீர்