தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சுவாரஸ்யமான இரத்த வகை O உண்மைகள்

O இரத்த வகை மிகவும் பொதுவான இரத்த வகை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது மட்டும் அல்ல. இரத்த வகை O பற்றி கவனிக்க சுவாரஸ்யமான பல உண்மைகள் உள்ளன.

ஒரு நபரின் இரத்த வகை சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஆன்டிஜென் வகையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த இரத்தக் குழு A, B, AB, O என நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, இரத்த வகைகளும் ரீசஸ் (Rh) காரணியின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் Rh காரணி இருந்தால், அவர் அல்லது அவள் ரீசஸ் பாசிட்டிவ் என்று கூறப்படுகிறது. மறுபுறம், ஒரு நபரின் இரத்த சிவப்பணுக்களில் Rh காரணி இல்லை என்றால், அவர் ரீசஸ் எதிர்மறை என்று கூறப்படுகிறது.

இரத்த வகை O பற்றிய உண்மைகள்

நான்கு இரத்த வகைகளில், O என்பது உலகில் மிகவும் பொதுவான இரத்த வகையாகும். இந்த உண்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, O இரத்த வகையைப் பற்றிய பின்வரும் உண்மைகளும் அறிய சுவாரஸ்யமானவை:

1. இரத்த வகை O உடையவர்கள் உலகளாவிய நன்கொடையாளர்கள்

ஆன்டிஜென்களைக் கொண்ட A, B மற்றும் AB இரத்த வகைகளைப் போலல்லாமல், ஆன்டிஜென்கள் இல்லாத ஒரே இரத்த வகை O இரத்த வகையாகும். இது இரத்த வகை O ஐ இரத்தமாற்றம் எதிர்விளைவுகளுக்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது.

எனவே, O நெகட்டிவ் வகை உள்ள ஒருவர் அனைத்து இரத்த வகைகளுக்கும் இரத்த தானம் செய்யலாம். இது O இரத்த வகையை உலகளாவிய இரத்த தானம் என்று அழைக்கிறது.

2. O இரத்த வகை பெரும்பாலும் இரத்த வங்கிகளில் சேமிக்கப்படுகிறது

உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து இரத்த வங்கிகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் அதிக இரத்த வகை O சப்ளைகளை (குறிப்பாக O ரீசஸ் நெகடிவ் இரத்த வகை) அதிகமாக வைத்திருக்குமாறு கேட்கின்றன.

ஏனெனில் O வகை இரத்தமானது, இரத்தமாற்ற எதிர்வினையை ஏற்படுத்துவதற்கான குறைந்த ஆபத்தில் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே அவசர இரத்தமாற்றம் தேவைப்படும் நோயாளிகளால் எந்த நேரத்திலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், மற்ற இரத்த வகைகளின் உரிமையாளர்கள் ஊக்கமளிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இரத்த வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் தானமாக வழங்கப்படும் ஒவ்வொரு துளி இரத்தமும் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றுவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

3. O இரத்த வகை கொண்ட பெண்கள் கருவுறுதல் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் அதிகம் கருதப்படுகிறார்கள்

இந்த அனுமானம் இன்னும் சர்ச்சைக்குரிய விவாதமாக உள்ளது. மற்ற இரத்த வகைகளைக் கொண்ட பெண்களை விட சராசரியாக O இரத்த வகை கொண்ட பெண்களில் FSH ஹார்மோன்கள் அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் உள்ளன.

இந்த உயர் FSH அளவு கருப்பையில் உள்ள முட்டை இருப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம், அதனால் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும். இதற்கிடையில், இந்த அனுமானத்தை மறுக்கும் பிற ஆய்வுகளும் உள்ளன மற்றும் இரத்த வகை O அல்லது பிற இரத்த வகைகளுடன் கருவுறுதல் பிரச்சனைகளின் அபாயத்திற்கு இடையே எந்த தொடர்பையும் காணவில்லை.

இரத்த வகை O உடைய பெண்ணாக இருந்தால், அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை. கருவுறுதல் நிலைகள் இரத்த வகையால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை. எப்படி வரும். வாழ்க்கைமுறை, வயது, உணவுமுறை, பரம்பரை அல்லது மரபியல் காரணிகள், மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள், சில மருத்துவ நிலைகள் வரை செல்வாக்கு செலுத்தும் பல காரணிகளும் உள்ளன.

உடலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதலைப் பராமரிக்க, நீங்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ சத்தான உணவுகளை உண்ணுதல், விடாமுயற்சியுடன் உடற்பயிற்சி செய்தல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்ளுதல், பாதுகாப்பான உடலுறவு ஆகியவற்றைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

4. இரத்த வகை O க்கான சிறப்பு உணவின் செயல்திறன்

இரத்த வகை உணவு என்பது ஒரு நபரின் இரத்த வகைக்கு ஏற்ற உணவு முறை. இந்த உணவு முறை O இரத்த வகை உள்ளவர்கள் அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறது, அதாவது மெலிந்த இறைச்சிகள், மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்.

இது சிலரால் பரவலாகப் பின்பற்றப்பட்டாலும், உண்மை என்னவென்றால், இரத்த வகை O உணவின் செயல்திறன் மற்ற உணவு வகைகளை விட ஆரோக்கியமானதாகவும் சிறந்ததாகவும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, நீங்கள் எந்த வகையான இரத்த வகையாக இருந்தாலும் சரி, சரிவிகித ஊட்டச்சத்துடன் கூடிய ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

5. O இரத்த வகையின் உரிமையாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சியின் தேர்வு

டயட் மெனுவைத் தவிர, O இரத்த வகையின் உரிமையாளர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் பிற வகையான உடற்பயிற்சிகளும் உள்ளன. இந்த இரத்த வகையானது, ஜாகிங், நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஜூம்பா அல்லது ஜம்பிங் ரோப் போன்ற அதிக தீவிர அசைவுகளுடன் விளையாட்டுகளைச் செய்வதற்கு மிகவும் ஏற்றது. .

இருப்பினும், O இரத்த வகை உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற இரத்த வகையைச் சேர்ந்தவர்களும் உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சியின் பலன்களைப் பெறுவார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்ய வேண்டும்.

இப்போதுஇரத்த வகை O பற்றிய ஐந்து உண்மைகள் தெரிந்துகொள்ள ஆர்வமாக உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலே உள்ள O இரத்த வகையின் சில உண்மைகள் இன்னும் நிரூபிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்காதீர்கள்.