ஒரு ingrown toenail என்பது நகத்தின் ஒரு பக்கம் அல்லது நகத்தின் நுனியானது நகத்தைச் சுற்றியுள்ள சதைக்குள் வளர்வது. இந்த நிலை, கால் விரல் நகத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கால் விரல் நகம் பொதுவாக பெருவிரலில் ஏற்படுகிறது.
வளர்ந்த கால் விரல் நகம் ஒரு பொதுவான நிலை. பொதுவாக, முந்தைய இரத்த ஓட்டக் கோளாறு அல்லது நீரிழிவு நோய் இல்லாதிருந்தால் இந்த நிலை ஆபத்தானது அல்ல. கால்விரல் நகங்கள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக நடக்கும்போது மற்றும் காலணிகள் அணியும்போது. சரிபார்க்கப்படாமல் அல்லது முறையற்ற கையாளுதல் இருந்தால், தொற்று ஏற்படலாம்.
மறைநிலைக்கான காரணங்கள்
அசாதாரண நக வளர்ச்சி, இது தோலுக்குள் உள்நோக்கி வளர்ந்து, சுற்றியுள்ள தோல் மற்றும் சதை திசுக்களை அழுத்துகிறது, இது கால் விரல் நகங்கள் வளர பொதுவான காரணமாகும். இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது:
- மிகக் குறுகிய அல்லது நகத்தின் விளிம்பிற்கு ஊடுருவிச் செல்வது போன்ற தவறான வழியில் நகங்களை வெட்டுதல்
- மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் இறுக்கமான காலணிகள் அல்லது காலுறைகளை அணிவது கால் நகங்கள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் நகங்கள் தோலில் வளரும்
- பாத சுகாதாரத்தில் கவனம் இல்லாமை, பாதங்களின் நிலை ஈரமாகவோ அல்லது வியர்வையாகவோ இருக்கும்போது பாதணிகளைப் பயன்படுத்துதல்
- நகங்களில் காயம் ஏற்படுதல், உதாரணமாக இடறி விழுதல், கனமான பொருளால் அடிபடுதல் அல்லது பந்தை உதைப்பது போன்ற பலமுறை அழுத்தத்தைப் பெறுதல்
- வளைந்த கால் விரல் நகங்கள் போன்ற அசாதாரண நக வடிவங்களைக் கொண்டிருங்கள், அதனால் அவை வளர்ந்து நகத்தைச் சுற்றியுள்ள சதைக்குள் துளையிடும் திறன் கொண்டவை.
- நகங்களில் பூஞ்சை தொற்று இருப்பது
கூடுதலாக, பின்வரும் பல நிபந்தனைகள் ஒரு நபரின் கால் விரல் நகங்கள் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:
- குடும்பத்தில் கால் விரல் நகங்கள் வளர்ந்த வரலாறு உண்டு
- விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற நகங்களில் மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தம் தேவைப்படும் ஒரு தொழிலைக் கொண்டிருத்தல்
- ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் போன்ற உங்கள் கால்களை மிக எளிதாக வியர்க்கச் செய்யும் ஒரு நிலை உள்ளது
நீரிழிவு அல்லது இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தோலுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன, இதனால் அவர்கள் கால் விரல் நகங்கள் வளரும். நீரிழிவு நோயாளிகளில் உள்ள கால் விரல் நகங்களும் சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.
Cantengan யாராலும் அனுபவிக்கப்படலாம், ஆனால் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது. ஏனென்றால், வயதாகும்போது கால் நகங்கள் மென்மையாகிவிடும்.
அஜீரண அறிகுறிகள்
கால்விரல் நகங்கள் வலி, வீக்கம் மற்றும் விரல்களின் சிவத்தல், குறிப்பாக நகங்களுக்கு அடுத்ததாக தோன்றும். பின்வருபவை கால் விரல் நகம் காரணமாக எழக்கூடிய அறிகுறிகள் அல்லது புகார்கள்:
- கால்விரல் நகங்கள், காலணிகளை அணிவது போன்ற தொடுதல் அல்லது அழுத்தத்திற்கு வலியை ஏற்படுத்தும்.
- கால் விரல் நகத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீங்கி, சிவப்பு நிறமாகி, கடினப்படுத்துகிறது.
- கால் விரல் நகத்தைச் சுற்றி திரவம் குவிந்துள்ளது.
- கால் விரல் நகம் அருகே தோலில் இருந்து இரத்தம் அல்லது சீழ் வெளியேறுதல்.
கால் விரல் நகம் தொற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால், பாதிக்கப்பட்டவர் காய்ச்சல், உடல்சோர்வு அல்லது காய்ச்சலை அனுபவிக்கலாம்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
உங்களிடம் கால் விரல் நகம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். விரைவில் அது கையாளப்பட்டால், நீங்கள் உணரும் புகார்கள் மற்றும் அசௌகரியம் விரைவாக குறையும். மேலும் கால் விரல் நகம் வீக்கம், சீழ் வெளியேற்றம் மற்றும் ஒரு கெட்ட நாற்றம், கூட காய்ச்சல் வகைப்படுத்தப்படும் இது தொற்று, சேர்ந்து இருந்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் விரல்களில் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், பரிசோதனை செய்வதைத் தாமதப்படுத்த வேண்டாம். சரியான சிகிச்சையைப் பெறாத உள்வளர்ந்த கால் விரல் நகங்கள் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது மோசமான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களால் அனுபவித்தால்.
அஜீரண நோய் கண்டறிதல்
கால் விரல் நகத்தை கண்டறிய, நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவர் கேட்பார். அதன் பிறகு, ஆணி பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் தொற்றுநோயை இன்னும் விரிவாகக் காண மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார்.
இந்த படிகள் பொதுவாக கால் விரல் நகத்தை கண்டறிய போதுமானது. இருப்பினும், சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கால் விரல் நகம் உருவாவதற்கான காரணத்தையும், நகமானது சதையில் எவ்வளவு ஆழமாக ஊடுருவியுள்ளது என்பதையும் கண்டறிய X-கதிர்களைச் செய்யுமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
அஜீரண சிகிச்சை
ingrown toenails சிகிச்சையானது புகார்களை நிவர்த்தி செய்யவும், காரணத்தை சமாளிக்கவும், எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வருவதை தடுக்கவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் செய்யப்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுடன் இல்லாவிட்டால், ingrown toenail சுயாதீனமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
இருப்பினும், புகார் குறையவில்லை என்றால், நோய்த்தொற்றின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் அல்லது நீரிழிவு அல்லது பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் உள்ள ஒருவருக்கு ஏற்பட்டால், கால் விரல் நகத்திற்கு மருத்துவரிடம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
வளர்ந்த கால் நகங்களை சுதந்திரமாக கையாளுதல்
வளர்ந்த கால் விரல் நகங்களைக் கையாள்வது பின்வரும் வழிகளில் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம்:
- உங்கள் கால்களை அடிக்கடி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கால்களை ஈரமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருங்கள் மற்றும் மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் குறுகலான காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணிய வேண்டாம்.
- உங்கள் நகங்கள் அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகாமல் இருக்க, செருப்பு போன்ற திறந்த காலணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
விரல் நகத்துக்கும் தோலுக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியில் பருத்தி துணியால் துடைக்க சிலர் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது அல்ல, ஏனெனில் இது விரலில் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அல்லது தோலில் நுழையும் நகங்களை வெட்டக்கூடாது.
ஒரு மருத்துவரால் உள்வளர்ந்த கால் விரல் நகம் சிகிச்சை
உள்வளர்ச்சியடைந்த கால் விரல் நகங்கள் குணமடையாத, நோய்த்தொற்று, அடிக்கடி நிகழும் அல்லது நீரிழிவு போன்ற சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவரிடம் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலை சுயாதீனமாக சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
கால்விரல் நகத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக, மருத்துவர் நகத்தின் ஒரு பகுதியை அல்லது முழுவதையும் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்வார். அறுவைசிகிச்சை வகையின் தேர்வு நோயாளியின் நிலைக்கு சரிசெய்யப்படும், ஆனால் பெரும்பாலும் நகத்தின் ஒரு பகுதியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளியை மீட்டெடுப்பதை விரைவுபடுத்த பல நடவடிக்கைகளை எடுக்க மருத்துவர் கேட்பார், அதாவது:
- படுத்திருக்கும் போது உள்ளிழுக்கும் பகுதியை உயர்த்தவும், உதாரணமாக தூங்கும் போது ஒரு தலையணையால் காலைத் தாங்குவது
- மீட்சியின் போது கால் விரல் நகங்களின் செயல்பாடு அல்லது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துதல்
- கால் விரல் நகம் மீது அழுத்தம் கொடுக்காத திறந்த கால் பாதணிகளைப் பயன்படுத்தவும்
- கால் விரல் நகம் குணமாகும் வரை தினமும் கால்களை உப்பு நீரில் ஊற வைக்கவும்
- வழக்கமான அடிப்படையில் மருத்துவரால் வழங்கப்படும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
பகுதியளவு அகற்றப்பட்ட நகங்கள் பொதுவாக சில மாதங்களுக்குள் மீண்டும் வளரும். இதற்கிடையில், முற்றிலும் அகற்றப்பட்ட ஆணி மீண்டும் வளர சுமார் 1 வருடம் ஆகும்.
அழகான சிக்கல்கள்
உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கால்விரல் நகங்கள் பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:
- காலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் எலும்புகளுக்கும் கூட பரவும் தொற்று
- paronychia
- புண்கள் தோன்றும்
- இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டது
- நரம்பு பாதிப்பு
- நெட்வொர்க் இறப்பு (கேங்க்ரீன்)
அஜீரணம் தடுப்பு
கால் விரல் நகங்களைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- விரல் நுனியின் வளைவைப் பின்பற்றும் வளைவில் நகங்களை வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் நகங்களை நேராக மற்றும் மிகக் குறுகியதாக இல்லாமல் ஒழுங்கமைக்கவும்.
- வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான பாதணிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் கவனமாக இருங்கள், குறிப்பாக கால் விரல் நகங்களுக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்கள்.
- உங்கள் கால்களை கவனமாக கழுவி, மாய்ஸ்சரைசர் தடவி, பாதணிகளை அணிவதற்கு முன்பு அவை உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- வளைந்த கால் விரல் நகங்கள் அல்லது மிகவும் தடிமனாக இருக்கும் நகங்கள் போன்ற கால் விரல் நகங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு நிலைமைகள் உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.