முதுகு வலி என்று அடிக்கடி தோன்றும் உறுதி உங்களை உணர வைக்கும் சங்கடமான. இந்த புகாரை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவர்களில் ஒருவர் மீமுதுகு வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. வா, அடையாளம் கண்டு கொள் எந்த வகையான மருந்து நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய முதுகுவலி.
முதுகுவலி 30 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், உங்களில் 30 வயதுக்குட்பட்டவர்களும் இதை அனுபவிக்கலாம். கீழ் முதுகு பகுதியில் வலி பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கனமான பொருட்களை அடிக்கடி தூக்குவது, அதிக நேரம் உட்காருவது, அதிக எடையுடன் இருப்பது, புகைபிடித்தல் அல்லது கீழே விழுதல்.
கூடுதலாக, முதுகுவலி பல நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களால் ஏற்படலாம்:
- முதுகு காயம் அல்லது முதுகுத் தண்டு காயம்.
- பிஞ்ச்ட் நரம்பு (HNP).
- சியாட்டிகா.
- ஸ்கோலியோசிஸ்.
- முதுகெலும்பின் கீல்வாதம், உதாரணமாக கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம்.
- சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீர் பாதை கற்கள்.
- முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலானது (முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்).
பல வகை மருந்து முதுகு வலி
இடுப்பு வலிக்கிறது என்றால், முதலில் செய்யக்கூடிய சிகிச்சை அரிசி, அதாவது:
- ஓய்வு, இடுப்பு வலி சரியாகும் வரை சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள்.
- பனிக்கட்டி, 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துணியில் மூடப்பட்டிருக்கும் ஐஸ் கொண்டு புண் இடுப்பு மீது குளிர் அழுத்தவும். இந்த ஐஸ் கட்டியை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை பயன்படுத்தலாம்.
- சுருக்கவும், வலியைக் குறைக்க இடுப்பை பிளவுபடுத்தவும். ஆனால் இடுப்பை மிகவும் இறுக்கமாக கட்டாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உயர்த்தவும், படுத்து, இடுப்பின் கீழ் தலையணையை வைத்து, இடுப்பின் நிலை மார்பை விட உயரமாக இருக்கும்.
மேற்கூறிய நான்கு படிகள் குறைந்த முதுகுவலி மீண்டும் அல்லது உணரத் தொடங்கிய முதல் 2 நாட்களுக்குள் செய்யப்படலாம்.
வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் மற்றும் மேலே உள்ள படிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் முதுகுவலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய சில வகையான முதுகுவலி மருந்துகள்:
1. மருத்துவம் அஎன்டிநான்வீக்கம் nஅன்றுகள்ஸ்டெராய்டுகள் (NSAIDகள்)
NSAID கள் என்பது முதுகுவலி உட்பட வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் குழுவாகும். குறைந்த முதல் மிதமான முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர்கள் சோடியம் போன்ற NSAID களை வழங்கலாம் டிக்ளோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் மெஃபெனாமிக் அமிலம்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சில மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். அப்படியிருந்தும், பேக்கேஜிங்கில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி அதை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முதுகுவலி மிதமானது முதல் கடுமையானது என்றால், சோடியம் போன்ற நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பான வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். டிக்ளோஃபெனாக் SR 75 (தினமும் 1-2 முறை) மற்றும் 100 mg (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை). இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் இருக்க வேண்டும்.
குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, வயிற்றுக் கோளாறுகள், வயிற்றுப்போக்கு, இரத்தப்போக்கு, இதயம் மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளுக்கு NSAIDகளை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்.
2. மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படலாம், குறிப்பாக நரம்புகள் கிள்ளுவதால் ஏற்படும்.
இந்த முதுகுவலி மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் 6 மாதங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளில் தூக்கம், தலைச்சுற்றல், வறண்ட வாய், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும்.
3. ஆண்டிசைசர் மருந்துகள்
முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளில் கபாபெடின் ஒன்றாகும். காபாபென்டினுடன் கூடுதலாக, குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிற வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் ப்ரீகாபலின், கார்பமாசெபைன், வால்ப்ரோயிக் அமிலம் (வால்ப்ரோயிக் அமிலம்), மற்றும் லாமோட்ரிஜின்.
இருப்பினும், குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் இதுவரை நிலையான தரவுகளைக் காட்டவில்லை. இந்த மருந்து குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன, ஆனால் வேறுவிதமாகக் கூறும் மற்ற ஆய்வுகள் உள்ளன.
மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய இந்த மருந்து தலைவலி, தலைச்சுற்றல், தூக்கமின்மை, தோல் வெடிப்பு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
4. ரிலாக்சர் தசை
இந்த வகை மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பெற முடியும். தசை தளர்த்திகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்: டயஸெபம் மற்றும் எபெரிசோன்.
தசை தளர்த்திகள் அல்லது தசை தளர்த்திகள் குறைந்த முதுகுவலியால் ஏற்படும் பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தி அல்லது தளர்த்துவதன் மூலம் முதுகுவலியைக் குறைக்கலாம். இந்த தசை தளர்த்திகள் பொதுவாக மற்ற முதுகுவலி நிவாரணிகளின் அதே நேரத்தில் கொடுக்கப்படுகின்றன. தசை தளர்த்திகள் தலைச்சுற்றல், தூக்கம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
மருந்துகளை உட்கொள்வதுடன், முதுகுவலிக்கு பிசியோதெரபி, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உடலியக்க.
முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், முதுகுவலி மருந்துகளின் வகை மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் நிலைக்கு சரிசெய்யப்பட வேண்டும். அதனால்தான், முதுகுவலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
மேற்கூறிய மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகும் முதுகுவலி குணமடையவில்லை என்றால், வலி மிகவும் கடுமையானது, அல்லது குடல் அசைவுகள் அல்லது குடல் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் தொடைகள் மற்றும் கால்களில் பரவும் இடுப்பில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை போன்ற பிற தொந்தரவு அறிகுறிகள் உள்ளன. , காய்ச்சல், மற்றும் கால் செயலிழந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மேலதிக சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.