அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த உணவைச் சாப்பிடுவீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது உண்மையில் கடினமான ஒன்று அல்ல, ஆனால் அது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்கள் மீட்சியில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை காயம் எவ்வளவு விரைவாக குணமாகும்.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் முழு அல்லது புதிய உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அல்ல. ஏனென்றால், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் அதிக அளவு கொழுப்பு, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் இரசாயன சேர்க்கைகள் உள்ளன, முழு உணவுகளை விட மிகக் குறைந்த நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சாப்பிட சரியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மீட்பு விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மலச்சிக்கல் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.
மாறாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் மீட்க அதிக நேரம் எடுக்கலாம் மற்றும் சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரம்ப நாட்களில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக வலி நிவாரணிகளை வழங்குவார்கள், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை காயத்தில் வலியைக் குறைக்க ஓபியாய்டுகள். இருப்பினும், இந்த மருந்து பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் வடிவில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.
சில உணவுகள் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கலாம் அல்லது விடுவிக்கலாம், ஆனால் சில மலச்சிக்கலை அதிகப்படுத்தலாம் அல்லது இன்னும் மோசமாக்கலாம். பின்வருபவை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில உணவுகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்:
- உலர்ந்த பழங்கள், மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி மற்றும் சில வகையான உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் போன்ற உலர்ந்த மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகள்
- பிரஞ்சு பொரியல் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
- சீஸ் போன்ற பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்
- சிவப்பு இறைச்சி
- மிட்டாய், பேஸ்ட்ரிகள், தின்பண்டங்கள் மற்றும் பிற இனிப்புகள்
பித்தப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மதுவிலக்கு சாப்பிடுவது
பித்தப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பித்தப்பைக் கற்களுக்கு, நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு, எண்ணெய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைக்க வேண்டும் அல்லது தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், இந்த உணவுகள் உடலுக்கு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்.
பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகு அதிக கொழுப்பு, எண்ணெய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது அதிகப்படியான வாயு உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் வீக்கம், வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை அனுபவிப்பீர்கள்.
பித்தப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் பின்வருமாறு:
- தொத்திறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, மாமிசம், ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் முழு மாட்டிறைச்சி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள்
- தயிர், சீஸ், வெண்ணெய் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் போன்ற பால் அல்லது பால் பொருட்கள்
- சர்க்கரை தானியங்கள், வெள்ளை ரொட்டி, காய்கறி எண்ணெய்களில் சமைத்த உணவுகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள் போன்ற கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
- சோடா, காபி மற்றும் தேநீர் போன்ற காஃபினேட்டட் உணவுகள் அல்லது பானங்கள்
- மதுபானங்கள்
கொலோனோஸ்கோபி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவு தடைகள்
கொலோனோஸ்கோபி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் காரமான மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். காரணம், இந்த உணவுகள் உடலுக்கு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் குடலை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
காரமான மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளுக்கு மேலதிகமாக, எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஏனெனில் இது குமட்டல் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உங்கள் வயிற்றில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
கொலோனோஸ்கோபி செயல்முறைக்குப் பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்:
- மதுபானங்கள்
- ஸ்டீக் அல்லது கடினமான இறைச்சி வகை
- கோதுமை ரொட்டி
- முழு தானிய பிஸ்கட் அல்லது விதை பிஸ்கட்
- மூல காய்கறிகள்
- சோளம்
- கொட்டைகள்
- பழுப்பு அரிசி
- தோலுடன் பழம்
- உலர்ந்த பழங்கள், திராட்சை போன்றவை
- தேங்காய்
- பூண்டு, கறி, சிவப்பு மிளகாய் போன்ற மசாலாப் பொருட்கள்
- கறி போன்ற வலுவான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு
- வறுத்த உணவு
இரைப்பை வெட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மதுவிலக்கு சாப்பிடுவது
இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை வலி, குமட்டல் அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும்:
- ரொட்டி
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
- மூல காய்கறிகள்
- செலரி, ப்ரோக்கோலி, சோளம் அல்லது முட்டைக்கோஸ் போன்ற சமைத்த நார்ச்சத்துள்ள காய்கறிகள்
- சிவப்பு இறைச்சி
- வறுத்த உணவு
- அதிக மசாலா அல்லது காரமான உணவு
- கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்
- பாப்கார்ன் ( பாப்கார்ன் )
- தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் மற்றும் மிட்டாய்கள் போன்ற கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள்
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன உணவு சாப்பிடுவது என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பம் இருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம். சரியான உணவைத் தீர்மானிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்சியை விரைவுபடுத்த நீங்கள் என்ன முயற்சிகளை எடுக்கலாம் என்பதையும் மருத்துவர் விளக்குவார்.
எழுதியவர்:
டாக்டர். சோனி செபுத்ரா, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS
(அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்)