முகத்திற்கு சுண்ணாம்பு நன்மைகள்

சாத்தியம் நீ என்று கேட்டது சுண்ணாம்பு நன்மைகளில் ஒன்றுஇருக்கிறது தோலுக்கு உதவுகிறது முகம் மென்மையாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறும்.அது உண்மையாக இருக்கலாம். காரணம், எலுமிச்சம்பழத்தில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பொருட்கள் உள்ளன. சுண்ணாம்பு பெரும்பாலும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் அடிப்படைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், சர்க்கரை, ஃபோலேட் மற்றும் இரும்பு போன்ற உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் சுண்ணாம்பில் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த குறைந்த கலோரி பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் உள்ளன.

எலுமிச்சையில் உள்ள அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களிலும், வைட்டமின் சி சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதனால்தான், பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் வைட்டமின் சி அடிப்படை மூலப்பொருளாக உள்ளது.

முக தோலுக்கு சுண்ணாம்பு பல்வேறு நன்மைகள்

சுண்ணாம்பு கொண்டு முக தோல் பராமரிப்பு சாறு இருந்து சாறு பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. உங்கள் முகத்தில் சுண்ணாம்பு சாற்றை மட்டும் தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்க வேண்டும்.

முகத்தில் சுண்ணாம்பு தடவுவதன் சில நன்மைகள் இங்கே:

1. சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும்

வைட்டமின் சி சருமத்தில் அதிக அளவு தண்ணீரை இழப்பதைத் தடுக்கிறது, இதனால் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, சுண்ணாம்பு சாறு முக தோலை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஒரு நல்ல கூடுதல் ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

2. சருமத்தை பொலிவாக்கும்

வைட்டமின் சி நிறைய உள்ள சுண்ணாம்பு முக தோலை மென்மையாக்கும் மற்றும் மந்தமான தன்மையைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஏனெனில் வைட்டமின் சி சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவும். இதன் விளைவாக, முகம் பிரகாசமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.

3. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்

சுண்ணாம்புகளில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து சரும செல்களைப் பாதுகாக்கும். அது மட்டுமின்றி, வைட்டமின் சி காயம் மீட்பு, தோல் சிவத்தல் நிவாரணம், சூரிய ஒளியின் விளைவுகளை எதிர்க்க மற்றும் கண் பைகளை அகற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது.

4. முகப்பருவை தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்

வைட்டமின் சி கூடுதலாக, சுண்ணாம்பு உள்ளது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAs) இது சருமத்தை வெளியேற்றவும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் உதவும். இந்த விளைவு அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கவும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.

இந்த சுண்ணாம்பு சில நன்மைகள் உடனடியாக முயற்சி செய்ய நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த கூற்றுகளுக்கு இன்னும் கூடுதலான சான்றுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் ஜாக்கிரதை

இயற்கையாக இருந்தாலும், முக தோலுக்கு சிகிச்சையாக சுண்ணாம்பு பயன்படுத்துவது சில அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. முகப்பரு தழும்புகள் உள்ள முக தோலில், சுண்ணாம்பு தடவுவது ஒரு கொட்டும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். சுண்ணாம்பில் உள்ள அமிலம் சருமத்தை வறண்டு, சிவந்து, எரிச்சலடையச் செய்யும் அபாயமும் உள்ளது.

முகத்தில் சுண்ணாம்பு பயன்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோல் இருந்தால். சுண்ணாம்பு சாற்றை தடவினால், முகத்தின் தோல் சிவந்து புண் ஏற்பட்டால், உடனடியாக துவைக்க மற்றும் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.