இருமல் மருந்து எப்போது எடுக்க வேண்டும்?

இருமல் வந்தால் அவசர அவசரமாக மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் ஒரு சிலரே. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா? வாருங்கள், இருமல் மருந்தை எப்போது உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் இந்த புகாரை சரியாகக் கையாள முடியும்.

இருமல் உண்மையில் ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக சளி மற்றும் புகை அல்லது தூசி போன்ற எரிச்சலூட்டும் சுவாசக் குழாயை அழிக்க உடலின் இயற்கையான பதில்; அல்லது வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியா போன்ற தொற்று காரணங்களால்.

பொதுவாக, இருமல் சிறப்பு மருந்துகள் தேவையில்லாமல் ஒரு சில நாட்களில் சுமார் 2-3 வாரங்களுக்குள் தானாகவே குறையும். இருப்பினும், இது ஆறுதலில் தலையிடக்கூடும் என்பதால், ஒரு சிலர் இந்த புகாரை பல்வேறு வழிகளில் உடனடியாக சமாளிக்க விரும்பவில்லை. இருமல் மருந்தை உட்கொள்வது மிகவும் பொதுவான ஒன்று.

இருமல் வகைகளை அறிதல்

இருமல் மேலாண்மை இருமல் வகை மற்றும் அதனுடன் வரும் காரணங்களுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட வேண்டும். அறிகுறிகளின் கால அளவைக் கொண்டு வகைப்படுத்தினால், 2 வகையான இருமல் உள்ளன, அதாவது:

குறுகிய கால (கடுமையான) இருமல்

கடுமையான இருமல் 3 வாரங்களுக்கும் குறைவாக நீடிக்கும் மற்றும் பொதுவாக காய்ச்சல், சைனசிடிஸ், நிமோனியா அல்லது கோவிட்-19 போன்ற தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. லேசான அறிகுறிகளுடன் வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் குறுகிய கால இருமல் பொதுவாக சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

தொற்றுக்கு கூடுதலாக, கடுமையான இருமல் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படலாம், உதாரணமாக சிகரெட் புகை, வாசனை திரவியம், தூசி, வறண்ட காற்று, சில உணவுகள்.

நீண்ட கால (நாள்பட்ட) இருமல்

நாள்பட்ட இருமல் என்பது 8 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் இருமல். இந்த வகையான தொடர்ச்சியான இருமல் பொதுவாக பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது:

• புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
• ஆஸ்துமா
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காசநோய் அல்லது பெர்டுசிஸ் போன்ற சுவாசக் குழாய் தொற்றுகள்
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது GERD
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

சில சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற சில ஆபத்தான நோய்களாலும் நீங்காத ஒரு நாள்பட்ட இருமல் ஏற்படலாம். இந்த நோய் நீங்காத இருமல் தவிர, இருமல், மூச்சுத் திணறல், கரகரப்பு மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இதற்கிடையில், உற்பத்தித்திறனைப் பொறுத்தவரை, இருமலை 2 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது வறட்டு இருமல் மற்றும் சளியுடன் கூடிய இருமல்.

நான் இருமல் மருந்து எடுக்க வேண்டுமா?

முன்பு விளக்கியபடி, இருமல் பொதுவாக சிறப்பு சிகிச்சை இல்லாமல், அதிகபட்சம் 3 வாரங்களுக்கு தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இருமல் மிகவும் கடுமையானதாக உணரப்படலாம், இதனால் அதை அனுபவிக்கும் நபர்கள் விரைவில் குணமடைய விரும்புகிறார்கள். இருமலைப் போக்க, உடனடியாக இருமல் மருந்து சாப்பிட்டனர்.

நீங்கள் இருமல் மருந்தைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இருமல் வகையைப் பொறுத்து அதை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் இருமல் ஒரு வறட்டு இருமல் என்றால், இருமல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் சளி நீக்கும் மருந்துகள், டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பன், ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.

இதற்கிடையில், சளியுடன் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, நீங்கள் இருமல் மருந்தை சளியுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இதில் மியூகோலிடிக்ஸ் மற்றும் எக்ஸ்பெக்டரண்டுகள் உள்ளன. ப்ரோம்ஹெக்சின்.

இருமல் மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் மருந்தளவுக்கு ஏற்ப அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 5-7 நாட்களுக்குப் பிறகு இருமல் குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இருமல் மருந்துக்கு கூடுதலாக, பலர் இருமலின் போது உடனடியாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இருமல் சிகிச்சைக்கு இந்த மருந்துகள் எப்போதும் தேவையில்லை என்றாலும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் இருமல் சிகிச்சைக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இந்த மருந்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளின்படி சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, வழக்கமான இருமல் மருந்துகளால் நீங்காத இருமல் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இயற்கை வழியில் இருமலை சமாளித்தல்

மருந்துகளைத் தவிர, வீட்டிலேயே நீங்களே செய்யக்கூடிய சில இயற்கை இருமல் சிகிச்சைகள் உள்ளன, அதாவது:

1. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்

காய்ச்சல் போன்ற சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள், தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும் சளியை உருவாக்கலாம். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது சளியை தளர்த்தி தொண்டையை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவும். உடம்பு சரியில்லாமல் உடல் வறட்சியடைவதைத் தடுக்கவும் தண்ணீர் அருந்துவது நல்லது.

2. எலுமிச்சை சேர்த்து சூடான பானங்கள் நுகர்வு

உங்கள் தொண்டையை ஆற்றவும் வசதியாகவும் இருக்க, நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்த தேநீரையும் குடிக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு இருமல் சிகிச்சையாக கொடுப்பது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை.

இருப்பினும், கைக்குழந்தைகள் அல்லது 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆம். ஏனென்றால், குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுப்பதால் விஷம் அல்லது போட்யூலிசம் ஏற்படலாம்.

3. சூடான குளியல் எடுக்கவும்

வெதுவெதுப்பான நீரில் இருந்து வெளியேறும் நீராவி இருமலைப் போக்கவும், சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளி அல்லது சளியை அழிக்கவும் உதவும். ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இந்த முறை நல்லது.

4. எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்

சிகரெட் புகை, தூசி அல்லது வாசனை திரவியம் போன்ற காற்றில் இருந்து உள்ளிழுக்கப்படும் சில பொருட்களால் இருமல் ஏற்படலாம். இருமல் அறிகுறிகள் இன்னும் உணரப்படும் வரை, மீட்பு விரைவுபடுத்த நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

5. போதுமான ஓய்வு பெறுங்கள்

வீட்டிலேயே நிறைய ஓய்வெடுங்கள், இதனால் இருமலில் இருந்து விரைவில் குணமடையலாம். இரவில் இருமல் காரணமாக தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், சில தலையணைகளை அடுக்கி உங்கள் தலையை உயர்த்தி தூங்க முயற்சிக்கவும்.

இந்த நிலையில் தூங்குவது உங்கள் முதுகில் அல்லது பக்கவாட்டில் தூங்குவதை விட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இருமலைப் போக்க உதவும்.

இருமல் குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக இருமல் மோசமாகி, குணமடையாமல் இருந்தால் அல்லது இருமல், மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி மற்றும் அசாதாரண எடை இழப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்தால்.

இது முக்கியமானது, இதனால் மருத்துவர் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சரியான இருமல் மருந்து கொடுக்க முடியும்.