காற்று ஒவ்வாமை பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலை, மாசுபாடு அல்லது தூசியுடன் காற்றை வெளிப்படுத்திய பிறகு தோலில் ஒரு எதிர்வினையின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தோன்றும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் தோலில் சிவத்தல், அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் புடைப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.
காற்று ஒவ்வாமை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். காற்று ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பொதுவாக தோல் மீது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிப்பார்கள், அதாவது தோல் புடைப்புகள், தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு போன்றவை.
இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், காற்று ஒவ்வாமை சுவாசக் குழாயில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் மற்றும் தும்மல் போன்றவை.
காற்று ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பொதுவாக லேசானவை, ஆனால் காற்று ஒவ்வாமை கொண்ட சிலருக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது ஆபத்தான அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி ஏற்படலாம்.
காற்று ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்
காரணத்தின் அடிப்படையில் காற்று ஒவ்வாமைக்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
சூடான காற்று ஒவ்வாமை
சூடான காற்றுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது கோலினெர்ஜிக் யூர்டிகேரியா. உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது சூடான காற்றுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோன்றும், உதாரணமாக வியர்வை. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி செய்த பிறகும், சூடான குளியல் எடுப்பதன் மூலமும், இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்த பிறகும், மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக வியர்வை வெளியேறும் போதும் சூடான காற்று ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
வெப்ப அலர்ஜியை அனுபவிக்கும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள் முகம், முதுகு, மார்பு மற்றும் கைகளில் சிவந்த வட்டங்களுடன் அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வுடன் சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள்.
உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான எதிர்வினை இருந்தால், நீங்கள் தலைவலி, மூச்சுத் திணறல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம், வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பை அனுபவிக்கலாம்.
குளிர் காற்று ஒவ்வாமை
குளிர்ந்த காற்றுக்கு ஒவ்வாமை பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகிறது குளிர் சிறுநீர்ப்பை. குளிர் காற்று ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் சூடான காற்று ஒவ்வாமைகளிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல, அதாவது குளிர்ந்த காற்று அல்லது வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்திய பிறகு அரிப்பு மற்றும் சூடான உணர்வுடன் தோல் சிவத்தல்.
இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்பட்ட சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் 1-2 மணி நேரம் நீடிக்கும்.
குளிர்ந்த காற்று ஒவ்வாமையால் குளிர்ந்த நீரை குடித்த பிறகு உதடுகள் போன்ற குளிர் வெப்பநிலையில் வெளிப்படும் உடலின் பாகங்களில் வீக்கம் ஏற்படலாம். நாக்கு மற்றும் தொண்டை வீக்கம் பற்றி நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.
அழுக்கு காற்று ஒவ்வாமை
அசுத்தமான காற்று அல்லது மாசுபாட்டால் மாசுபட்ட காற்றை வெளிப்படுத்துவது உடலில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். அழுக்கு காற்று ஒவ்வாமை சுவாச பாதை மற்றும் தோலில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அழுக்கு காற்றின் ஆதாரங்கள் தொழிற்சாலை கழிவுகள், மோட்டார் வாகனங்கள், சிகரெட்டுகள் மற்றும் எரியும் குப்பை மற்றும் காடுகளின் புகை வடிவில் இருக்கலாம்.
சிகரெட் புகை வீட்டில் தீங்கு விளைவிக்கும் மாசுபாட்டின் மூலமாகும், இது ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அபாயத்தை அதிகரிக்கும். தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அடிக்கடி இருமல் மற்றும் சளி போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளாலும் இதன் தாக்கம் உணரப்படுகிறது.
காற்று ஒவ்வாமைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது
காற்று ஒவ்வாமைக்கான சிறந்த சிகிச்சை தடுப்பு ஆகும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய காரணத்தால் காற்று ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும் சில பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
சூடான காற்று ஒவ்வாமையைத் தடுக்கும்
சூடான காற்று ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:
- தண்ணீரில் நனைத்த துணியால் உங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு குளிர்ந்த குளிக்கவும்.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்து, உங்களை அமைதிப்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.
- வியர்வையைத் தடுக்க தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- அறை வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க விசிறி அல்லது ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.
குளிர் காற்று அலர்ஜியை தடுக்கும்
குளிர் காற்று ஒவ்வாமையைத் தடுக்க சில வழிகள்:
- உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க நீந்துவதற்கு முன் உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களை குளத்தில் நனைக்கவும்.
- நாக்கு மற்றும் தொண்டை வீக்கத்தைத் தடுக்க குளிர்ந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- குளிர்ந்த காற்று அல்லது வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை நிவாரணிகள் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அழுக்கு காற்று அலர்ஜியை தடுக்கிறது
மாசு மற்றும் தூசி போன்ற அழுக்கு காற்றில் வெளிப்படும் போது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தடுக்கும் முயற்சியில், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
- N95 முகமூடி அல்லது அறுவை சிகிச்சை முகமூடி போன்ற பாதுகாப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.
- சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் காற்று ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் குறையும் வரை காட்டுத் தீயின் காரணமாக உங்கள் பகுதி புகை மூட்டமாக இருந்தால், சுத்தமான காற்று உள்ள இடத்திற்குச் செல்லவும்.
இப்போது வரை, காற்று ஒவ்வாமையை குணப்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள மருந்து எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், காற்றின் தரத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், தோன்றும் அறிகுறிகளைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் இதை நீங்கள் சமாளிக்கலாம்.
இந்த காற்று அலர்ஜி நீடித்து, உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடுமானால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.