உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்புகள் முதல் உடலுறவின் போது பொதுவானவை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் இந்த நிலை தொடர்ந்தால், அது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
உடலுறவுக்கு முன், போது அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு தோன்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் டிஸ்பேரூனியா எனப்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஆழமான ஊடுருவலால் ஏற்படுகின்றன.
ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு எந்த நேரத்திலும் ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் சங்கடமானதாகவும் சில மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்புக்கான பல்வேறு காரணங்கள்
உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்பு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:
1. இடுப்பு அழற்சி நோய்
இடுப்பு அழற்சி என்பது கருப்பை, ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பைகள் உட்பட மேல் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இந்த நோயினால் ஏற்படும் அறிகுறிகள், அதாவது:
- இடுப்பு பகுதியில் அல்லது அடிவயிற்றில் வலி
- உடலுறவின் போது இடுப்பு பகுதியில் வலி
- உடலுறவுக்குப் பிறகு யோனியில் இரத்தப்போக்கு
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- மாதவிடாய் இரத்தம் அதிகமாக வெளியேறி வலியுடன் இருக்கும்
- யோனியில் இருந்து மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி வெளியேற்றம்
2. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது கருப்பைச் சுவரின் உட்புறப் புறணியை உருவாக்கும் திசு கருப்பைக்கு வெளியே வளரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. எண்டோமெட்ரியம் என்று அழைக்கப்படும் இந்த திசு, கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள் (ஓவிடக்ட்ஸ்) மற்றும் பிறப்புறுப்பில் வளரக்கூடியது.
எண்டோமெட்ரியோசிஸின் அறிகுறிகளில் வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள் மற்றும் மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை கருவுறாமைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
3. நார்த்திசுக்கட்டிகள்
ஃபைப்ராய்டுகள் கருப்பையில் அல்லது கருப்பையின் தசைச் சுவரில் வளரும் மற்றும் வளரும் தீங்கற்ற கட்டிகள் ஆகும். நார்த்திசுக்கட்டிகள் உள்ள நோயாளிகள் வலி, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், கீழ் முதுகு வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மலச்சிக்கல் மற்றும் உடலுறவின் போது வலி ஆகியவற்றுடன் கூடிய அதிகப்படியான மாதவிடாய் வடிவில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
4. சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI)
சிறுநீர் பாதை தொற்று என்பது சிறுநீர்ப்பையை தாக்கும் ஒரு தொற்று ஆகும். இந்த நோய் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வலி, காய்ச்சல் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
5. கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துதல்
வயிற்றுப் பிடிப்புகள் IUD அல்லது சுழல் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைச் செருகிய பிறகு பல வாரங்கள் வரை ஏற்படலாம். இருப்பினும், உடலுறவின் போது பிடிப்புகள் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
6. கர்ப்பம்
நீங்கள் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும்போது, உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்றுப் பிடிப்பை அனுபவிப்பீர்கள். ஏனென்றால், உச்சக்கட்டம் கருப்பையில் சுருக்கங்களைத் தூண்டும். இதை சரிசெய்ய, பிடிப்புகள் குறையும் வரை நீங்கள் சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
மேலே உள்ள பல்வேறு நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, கருப்பை நீர்க்கட்டிகள், எக்டோபிக் கர்ப்பம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் தொற்று ஆகியவை உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிடிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது
உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்பைச் சமாளிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
- பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் வலியைப் போக்கவும் அழுத்தவும் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கவும்.
- யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற தளர்வு உடல் பயிற்சிகள்.
- வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்ளாததன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உடலுறவு கொள்ளும்போது வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளின் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், இது பாலியல் செயல்பாடுகளில் தலையிட உங்களை சங்கடப்படுத்துகிறது. வயிற்றுப் பிடிப்புகள் நீங்கவில்லை அல்லது தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.