பாப்புலர் முகப்பரு ஒரு முக்கிய பரு ஆகும், திடமாகவும் வலியாகவும் உணர்கிறது, சிவப்பு நிறமாக தெரிகிறது, அத்துடன் டிசீழ் இல்லை. பாப்புலர் முகப்பரு ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, ஆனால் அது தோற்றத்தில் தலையிடலாம், எனவே பலர் இந்த நிலைக்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள்.
பொதுவாக முகப்பருவைப் போலவே, முகத் துளைகளின் அடைப்பு மற்றும் அழற்சியின் காரணமாக பாப்புலர் முகப்பரு தோன்றும். பாப்புலர் முகப்பரு 1 செமீ அளவுக்கும் குறைவான திடமான கட்டிகளின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பாப்புலர் முகப்பரு பொதுவாக முகத்தில் தோன்றும், ஆனால் மார்பு மற்றும் முதுகு போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் தோன்றும்.
பாப்புலர் முகப்பருவின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது
பருப்பு முகப்பருவின் தோற்றம் தோலின் நிலையை பாதிக்கும் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், பாப்புலர் முகப்பருவின் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஹார்மோன் செல்வாக்கு
- பாக்டீரியா தொற்று புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு தோலின் மேற்பரப்பில்
- முகத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி
- மயிர்க்கால் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் அடைப்பு
- இனிப்பு உணவை அதிகமாக உண்பது
- மன அழுத்தம்
கூடுதலாக, பாப்புலர் முகப்பருவைத் தூண்டும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, உதாரணமாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, துளைகளை அடைக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, மோசமான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதார முறைகள். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சில மருத்துவ நிலைகளும் பாப்புலர் முகப்பருவின் தோற்றத்தைத் தூண்டலாம்.
பருப்பு முகப்பரு சிகிச்சை எப்படி
பொதுவாக, பாப்புலர் முகப்பருவை எளிய வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம்:
1. முக தோலை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்
பாப்புலர் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் தோலை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 2 முறை. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது எரிச்சலைத் தூண்டும், எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் இறுதியில் அதிக முகப்பரு பருக்களை உருவாக்கும்.
2. சரியான முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துதல்
உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவுவதைத் தவிர, சரியான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது கந்தகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்திகள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு முக சுத்தப்படுத்திகளுக்கு நல்ல தேர்வாகும்.
இந்த பொருட்கள் அடைபட்ட துளைகளைத் திறக்க உதவுகின்றன, இதன் மூலம் உங்களிடம் உள்ள பாப்புலர் முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
3. பருக்களை பிழியும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்
மற்ற வகை முகப்பருக்களைப் போலவே, முகப்பருக்களைத் தொடுவதையோ, சொறிவதையோ அல்லது உறுத்துவதையோ தவிர்க்கவும். இந்த நடவடிக்கையானது பருக்களை மேலும் வீக்கமடையச் செய்யலாம் மற்றும் முகப்பரு வடுக்களை விட்டுச் செல்லும் தோலின் மேற்பரப்பில் புண்களை ஏற்படுத்தலாம்.
4. மேக்கப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்
முகப்பரு பாதித்த இடத்தில் லோஷன் அல்லது மேக்கப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். இது துளைகளின் அடைப்பை அதிகரிக்கலாம். கூடுதலாக, முன்பு பயன்படுத்தப்படாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், தயாரிப்பு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது பாப்புலர் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
5. உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை இருந்தால். கூடுதலாக, நீங்கள் பேங்க்ஸுடன் சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் முக தோலின் மூடிய மேற்பரப்பு முகப்பருவை மோசமாக்கும் மற்றும் புதிய பருக்கள் தோற்றத்தை தூண்டும்.
மேலே உள்ள முறைகள் பாப்புலர் முகப்பருவைக் கடப்பதில் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் சில மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். கூடுதலாக, மருத்துவர் முகப்பரு ஊசி போடலாம்.
ஹார்மோன் தாக்கங்கள் காரணமாக பாப்புலர் முகப்பருவை அனுபவிக்கும் சில பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்) அல்லது ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன் மருந்துகள் கொடுக்கப்படும் ஹார்மோன் சிகிச்சை.
முகப்பரு பருக்கள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தோலில் தழும்புகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, பாப்புலர் முகப்பருவைத் தடுக்க தோல் சுகாதாரத்தை முறையாக பராமரிக்கவும் பராமரிக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
கூடுதலாக, முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் உருவாவதைத் தடுக்க மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி பாப்புலர் முகப்பருவை காயப்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு தொடர்ந்து செல்லவும்.