மனச்சோர்வு ஒரு மனநிலைக் கோளாறு (மனநிலை) ஆழ்ந்த சோகம் மற்றும் அலட்சிய உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொருவரும் சோகமாகவோ அல்லது மனச்சோர்வடையவோ உணர்ந்திருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் 2 வாரங்கள் இருந்தால் மனச்சோர்வடைந்ததாக அறிவிக்கப்படுகிறார் சோகமாக, நம்பிக்கையற்றதாக அல்லது பயனற்றதாக உணர்கிறேன்.
தொடர்ந்து அனுமதிக்கப்படும் மற்றும் சிகிச்சை பெறாத மனச்சோர்வு, வேலை உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கும், சமூக உறவுகளை சீர்குலைப்பதற்கும், தற்கொலை எண்ணம் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
மன அழுத்தம் பெண்கள் உட்பட யாரையும் தாக்கலாம். பெண்களுக்கு ஏற்படும் மனச்சோர்வு மாதவிடாய், கர்ப்பம், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் உள்ளிட்ட ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் அடிக்கடி தொடர்புடையது. இருப்பினும், பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கான காரணத்தை உறுதிப்படுத்தும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை.
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கும் உளவியல் மற்றும் உடல் பண்புகள் உள்ளன. மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரின் உளவியல் பண்புகள்:
- அதிகப்படியான கவலை மற்றும் கவலையை அனுபவிக்கிறது
- உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றது
- நம்பிக்கையற்ற அல்லது விரக்தியாக உணர்கிறேன்
மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் ஒருவரின் உடல் பண்புகள்:
- எப்போதும் சோர்வாகவும் சக்தியற்றதாகவும் உணர்கிறேன்
- வெளிப்படையான காரணமின்றி தலைச்சுற்றல் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கிறது
- பசியின்மை குறையும்
மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள்
பெரியவர்களுக்கு மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் மூளையில் உள்ள மரபியல், ஹார்மோன்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது. பல காரணிகள் மனச்சோர்வைத் தூண்டுகின்றன, அவற்றுள்:
- ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவிக்கிறது
- நாள்பட்ட அல்லது தீவிர நோய் உள்ளது
- சில வகையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- பிற மனநல கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்
- மன அழுத்தம் இருப்பது, உதாரணமாக நிதி பிரச்சனைகள் அல்லது வீட்டு பிரச்சனைகள் காரணமாக
- எடுத்துக்காட்டாக, தவறான மனநிலையைக் கொண்டிருத்தல் நச்சு நேர்மறை
மனச்சோர்வு சிகிச்சை
மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், மனநல மருத்துவர்கள் பின்வரும் வழிகளைச் செய்யலாம்:
- மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும் உளவியல் சிகிச்சை
- ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை கொடுங்கள், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க
- மின் அதிர்ச்சி சிகிச்சை அளித்தல், நோயாளியின் மூளை செயல்திறனை மாற்ற
- உங்களுக்கு கடுமையான மன அழுத்தம் இருந்தால் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறவும்