நீங்கள் பிறக்கப் போகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்று , அது கருப்பை சிறிது நேரம் இறுக்கமாக உணரும் போது, மீண்டும் ஓய்வெடுக்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து சுருக்கங்களும் உழைப்பின் அடையாளம் அல்ல. நீங்கள் அனுபவிக்கும் சுருக்கங்கள் வெறும் போலி சுருக்கங்களாக இருக்கலாம்.
தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது சுருக்கங்கள் ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் இது உங்கள் உடல் பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது அல்லது பயிற்சி செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், இந்த சுருக்கங்கள் உங்கள் உழைப்பு உடனடியாக இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை.
தவறான மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்களை அங்கீகரித்தல்
இப்போது, தவறான சுருக்கங்களால் நீங்கள் ஏமாற்றப்படாமல் இருக்க, வா, பின்வருவனவற்றின் அசல் சுருக்கத்துடன் வேறுபாட்டை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
நேரம் நடக்கிறது சுருக்கம்
சுருக்கம் ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் அல்லது தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்குகின்றன, ஆனால் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அதை உணரும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் உள்ளனர். இந்த சுருக்கங்கள் மதியம் அல்லது மாலை நேரங்களில் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது.
அசல் சுருக்கங்கள் பொதுவாக கர்ப்பகால வயது 40 வாரங்கள் ஆகும் போது ஏற்படும். கர்ப்பத்தின் 37 வாரங்களுக்கு முன்னர் அசல் சுருக்கங்கள் தோன்றினால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் முன்கூட்டிய குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கலாம்.
சுருக்கத்தின் உணர்வு உணரப்பட்டது
தவறான சுருக்கங்கள் ஏற்படும் போது, பொதுவாக இறுக்கமானது அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் மட்டுமே உணரப்படுகிறது. அதேசமயம், அசல் சுருக்கத்தில், இறுக்கமானது, கீழ் முதுகில் தொடங்கி, அடிவயிற்றின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் பரவும். சில பெண்கள் உண்மையான சுருக்கங்களின் உணர்வை மாதவிடாய் பிடிப்புகள் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளை விவரிக்கிறார்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் நகர்ந்தால் அல்லது நடந்தால் தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக குறையும் அல்லது மறைந்துவிடும். இருப்பினும், அசல் சுருக்கத்தில், நகரும் அல்லது நடைபயிற்சி உண்மையில் உணரப்பட்ட புகார்களை மோசமாக்கும்.
அவற்றின் தீவிரத்திலிருந்து போலி மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தையும் நீங்கள் அறியலாம். தவறான சுருக்கங்களுடன் ஏற்படும் வயிறு பொதுவாக கர்ப்பம் முன்னேறும்போது இலகுவாக இருக்கும்.
நீளமானதுஅவரது சுருக்கம்
தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக 30 வினாடிகளுக்கும் குறைவான நேரத்திலிருந்து சுமார் 2 நிமிடங்கள் வரை, ஒழுங்கற்ற இடைவெளியில் வெவ்வேறு நேரங்கள் நீடிக்கும். அசல் சுருக்கங்கள் பொதுவாக 30 முதல் 70 வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் வழக்கமானவை மற்றும் காலப்போக்கில் குறுகியதாக இருக்கும்.
அசல் சுருக்கங்களில், வயிறு நிலையானதாக உணர்கிறது, அது அடிக்கடி தோன்றும், கனமாக உணர்கிறது மற்றும் பிரசவம் நெருங்கும்போது நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் தவறான சுருக்கங்களை அனுபவிப்பது சாதாரணமானது மற்றும் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று இல்லை, எனவே மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.
இந்த சுருக்கங்கள் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், அதிக ஓய்வெடுப்பதன் மூலமோ, சூடான குளியல் எடுப்பதன் மூலமோ, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ, அல்லது வீட்டைச் சுற்றி நடப்பது போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமோ அவற்றைப் போக்கலாம்.
போலியான மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்கள் மேலே உள்ளவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட்டாலும், சில சமயங்களில் நீங்கள் என்ன சுருக்கங்களை உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதியாக அறிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கும். எனவே, கருவுற்று 37 வாரங்களுக்கு முன்பு சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது ஒவ்வொரு 5 முதல் 6 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டாலோ, பிறப்புறுப்பிலிருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் சவ்வுகளில் விரிசல் ஏற்பட்டாலோ உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் ஆபத்தான அறிகுறிகளைக் குறிக்கலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களால் உணரப்படும் கருப்பைச் சுருக்கங்களின் வகையைத் தீர்மானிக்கவும், அதே நேரத்தில் கருவின் நிலையை கண்காணிக்கவும், மருத்துவர்கள் ஒரு பரிசோதனை செய்யலாம், அவற்றில் ஒன்று கார்டியோடோகோகிராபி ஆகும்.