ஆண்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிப்பது மிகவும் பிரபலமான பாசக் பூமியின் நன்மைகள். இருப்பினும், டோங்கட் அலி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த மூலிகைச் செடி, ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று மற்ற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
பூமி பங்கு (யூரிகோமா லாங்கிஃபோலியா) என்பது இந்தோனேசியா உட்பட தென்கிழக்கு ஆசியாவில் வளரும் மூலிகை தாவரங்களில் ஒன்றாகும். ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க, குறிப்பாக பாலியல் தூண்டுதல் மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வேர் நீண்ட காலமாக இயற்கையான டானிக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பசக் பூமி மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், எனர்ஜி பானங்கள், மூலிகைகள், காபி மற்றும் தேநீர் வரை பரவலாக செயலாக்கப்படுகிறது.
பாசக் பூமியின் பல்வேறு பலன்கள்
பசக் பூமியில் பல்வேறு ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன. ஒரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் அல்லது மூலிகை மருந்தாக எடுத்துக் கொண்டால், பாசக் பூமி பின்வரும் பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கும்:
1. பாலுணர்வை அதிகரிக்கும்
பாசக் பூமி பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது லிபிடோ அல்லது பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கிறது. இந்த ஆலை ஆண் பாலின ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி மற்றும் செயல்திறனைத் தூண்டுவதாகவும் அறியப்படுகிறது.
பாலியல் ஆசையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் மலட்டுத்தன்மைக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடும் ஒரு காரணமாகும்.
பசக் பூமி சாற்றை உட்கொள்ளும் ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மூலிகைச் செடியின் சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், விந்தணுக்களின் அளவு, செறிவு மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கலாம், இதனால் கருவுறுதல் அதிகரிக்கும்.
2. தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும்
பாசக் பூமியின் மற்றொரு நன்மை தசை நிறை மற்றும் உடல் செயல்திறனை அதிகரிப்பதாகும். பாசக் பூமியின் சாற்றை 5 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லிகிராம் அளவுக்கு உட்கொள்வது ஆண்களின் தசை மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது.
இருப்பினும், தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் பசக் பூமியை ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
3. சகிப்புத்தன்மையையும் ஆற்றலையும் பராமரிக்கவும்
கலவை குவாசினாய்டு பாசக் பூமியில் உள்ளவை ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், சோர்வை போக்கவும், உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும் பாசக் பூமியின் செயல்திறன் இன்னும் ஆராயப்பட வேண்டும்.
4. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
பசக் பூமி மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பசக் பூமியில் உள்ள பல்வேறு பொருட்கள் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, இது ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். கூடுதலாக, பாசக் பூமியின் நுகர்வு மேம்படும் என்று நம்பப்படுகிறது மனநிலை அல்லது மனநிலை.
5. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்
மலேசியா மற்றும் இந்தியா போன்ற சில நாடுகளில், பாசக் பூமி பாரம்பரியமாக நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பாசக் பூமியின் நுகர்வு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் இன்சுலின் ஹார்மோனின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் என்று ஒரு ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது, இது உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.
இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி இன்னும் ஒரு சிறிய அளவிலான ஆய்வாக உள்ளது, எனவே நீரிழிவு சிகிச்சையாக பசக் பூமியின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
6. புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது
யூரிகோமனோன் பாசக் பூமியில் உள்ள சேர்மங்களில் ஒன்றாகும். இந்த கலவைகள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, எனவே அவை புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.
மேலே உள்ள பல்வேறு நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, பாசக் பூமி வீக்கத்தை சமாளிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும், மலேரியாவை ஏற்படுத்தும் பிளாஸ்மோடியம் ஒட்டுண்ணியை அழிக்கவும் மற்றும் பாக்டீரியாவை அழிக்கவும் அறியப்படுகிறது.
பாசக் பூமி உடலுக்கு நன்மை செய்யும் பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், ஒரு துணைப் பொருளாக அல்லது மருந்தாக பசக் பூமியின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு நிலை இன்னும் ஆராயப்பட வேண்டும்.
பசக் பூமி சப்ளிமெண்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நுகரப்படும் பொருளின் தரம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். பிபிஓஎம்மில் பதிவு செய்யப்படாத பசக் பூமி சப்ளிமென்ட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
ஏனென்றால், சில பாசக் பூமி சப்ளிமென்ட் பொருட்களில் அதிக அளவு பாதரசம் இருப்பதாகவும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதாகவும் செய்திகள் பரவி வருகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மூலிகை ஆலை கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களின் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை.
இரத்த அழுத்த மருந்துகள், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு அல்லது இன்சுலின் மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை நீங்கள் உட்கொண்டால், போதைப்பொருள் தொடர்புகளின் ஆபத்து காரணமாக பசக் பூமியை உட்கொள்ளக்கூடாது.
பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, மூலிகைகள் மற்றும் பசக் பூமியின் கூடுதல் உணவுகளை உட்கொள்ளும் முன் அல்லது சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக இந்த மூலிகை செடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் இன்னும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.