உடைந்த கணுக்கால் - அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு என்பது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளின் முறிவு ஆகும்-எலும்பு கணுக்காலில் உள்ளவர். இது பெரும்பாலும் விளையாட்டு காயங்கள், சுளுக்கு, வீழ்ச்சி, அல்லது அனுபவம்போக்குவரத்து விபத்து.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள், விரிசல், எலும்பு முறிவுகள், தோலில் ஊடுருவி உடைந்த எலும்புகள் வரை தீவிரத்தன்மையில் வேறுபடுகின்றன. கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் இந்த நிலை 25 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய சிறுவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.

கணுக்கால் 3 எலும்பு பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது திபியா அல்லது கன்று எலும்பு, ஃபைபுலா அல்லது ஷின்போன், மற்றும் தாலஸ் அதன் அடிப்படை. எலும்புகளுக்கு இடையே உராய்வைத் தடுக்க, கணுக்கால் ஒரு காப்ஸ்யூல் மற்றும் கூட்டு திரவத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள்

கணுக்கால் உடைந்திருந்தால், அடையாளம் காணக்கூடிய பல அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் உள்ளன:

• சம்பவ இடத்தில் ஏதோ சத்தம் கேட்டது.
• கணுக்கால் ஒரு துடிக்கும் வலி.
• கணுக்கால் சிராய்ப்பு மற்றும் வீக்கம்.
• எலும்பின் இடப்பெயர்வு (ஷிப்ட்) இருப்பதால் கணுக்கால் வடிவம் சாதாரணமானது அல்ல.
• வலி செயல்பாட்டின் போது அதிகரிக்கிறது, ஓய்வெடுக்கும் போது குறைகிறது.
• கால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் அல்லது பாதங்களில் எடையைத் தாங்குவது.
• உடைந்த பகுதி தொடுவதற்கு மென்மையாக மாறும்.
• எலும்பு தோலில் ஊடுருவும்போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

காயம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகவும் கணுக்கால் அல்லது கணுக்கால், குறிப்பாக மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி கணுக்கால் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால்.

காயம் காரணமாக இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கும் நோயாளிகள், குறிப்பாக அதிர்ச்சிக்கு, உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (IGD) அழைத்துச் செல்லப்பட வேண்டும். அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மயக்கம்
• இருண்ட காட்சி
• ஒரு குளிர் வியர்வை
• இதயத்துடிப்பு

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு கண்டறிதல்

காயம் மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் போது என்ன நடந்தது என்பதை விளக்குவதன் மூலம் நோயாளியின் கணுக்கால் உடைந்திருப்பதை மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கலாம். உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் நோயாளியின் கணுக்காலைப் பார்த்து உணர்வார் அல்லது தேவைப்பட்டால் நோயாளியின் காலை நகர்த்துவார்.

உடைந்த கணுக்கால் சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் பின்வரும் வடிவங்களில் துணை பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

• புகைப்படம் எக்ஸ்ரே

  X- கதிர்கள் கணுக்காலில் எலும்பு முறிவின் நிலை மற்றும் இருப்பிடத்தைக் காட்டலாம். இந்த ஸ்கேன் பல பக்கங்களில் இருந்து செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் எலும்பு முறிவு தெளிவாகத் தெரியும்.

• CT ஸ்கேன்

  CT ஸ்கேன் மூலம் இமேஜிங் செய்வது எலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் விவரங்களைக் காட்டலாம். ஸ்கேன் முடிவுகள் நோயாளிக்கு சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.

• எம்ஆர்ஐ

  ரேடியோ அலைகள் மற்றும் வலுவான காந்தங்களைப் பயன்படுத்தி மூட்டு திசுக்களின் நிலையைப் பார்க்க இந்த ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது.

• எலும்பு ஸ்கேன்

  எலும்பில் காயம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு அசாதாரணங்கள் (எ.கா. புற்றுநோய்) ஏற்பட்டதாக சந்தேகம் இருந்தால் இந்த பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையில், ஸ்கேன் செய்வதற்கு முன் ஒரு கதிரியக்க பொருள் நரம்புக்குள் செலுத்தப்படுகிறது.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு சிகிச்சை

கணுக்கால் உடைந்ததற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதிகமாக நகர வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன் செய்யக்கூடிய முதலுதவிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும். ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது துணியால் காயத்தை அழுத்துவதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்.
• காயமடைந்த மணிக்கட்டை ஒரு மீள் கட்டுடன் மூடவும், ஆனால் கால் உணர்ச்சியற்றதாக (உணர்வின்மை) மாறும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இல்லை.
• அதிகபட்சம் 20 நிமிடங்களுக்கு, ஒரு துணி அல்லது துண்டில் போர்த்தப்பட்ட ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்தி, காயமடைந்த கணுக்காலைக் குளிர்ச்சியாக அழுத்தவும்.
• எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, உங்கள் மார்பை விட உயரமாக இருக்கும் வகையில், காயமடைந்த காலை ஒரு தலையணையால் ஆதரிக்கவும்.

மருத்துவமனைக்கு வந்த பிறகு, நோயாளி மேலும் சிகிச்சை பெறுவார். உடைந்த கணுக்கால் சிகிச்சைக்கு மருத்துவர்கள் எடுக்கும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அதாவது:

• வலி மருந்து கொடுங்கள்

  கொடுக்கப்படக்கூடிய மருந்துகளில் பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் அடங்கும்.

• குறைப்பு செய்வது

  குறைப்பு என்பது எலும்பை அதன் அசல் நிலைக்குத் திருப்புவதற்கான ஒரு செயலாகும். குறைப்பு செய்வதற்கு முன் மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு மயக்க மருந்து அல்லது மயக்க மருந்து கொடுப்பார்.

• நோயாளியின் கால்களை ஆதரிக்கவும்

  உடைந்த எலும்பு நகராமல் இருக்க, நோயாளியின் கால் ஒரு நடிகர் அல்லது கால் பிரேஸ் மூலம் சிறிது நேரம் தாங்கப்படும்.

• ஆபரேஷன் செய்கிறேன்

  பேனாவை இணைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, ஒரு நடிகர் அல்லது கால் பிரேஸைக் குறைத்து நிறுவுவது சாத்தியமில்லை. உடைந்த எலும்புகள் இணைக்கப்பட்ட பிறகு, பேனா அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும்.

காஸ்ட் அல்லது கால் பிரேஸ் உள்ள நோயாளிகள் கரும்புகையுடன் நடக்கலாம். நடிகர்கள் அல்லது கால் பிரேஸ் அகற்றப்படுவதற்கு எடுக்கும் நேரம் கணுக்கால் எலும்பு முறிவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் பொதுவாக 6 வாரங்கள் ஆகும்.

ஒரு நடிகர் அல்லது கால் பிரேஸைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• அதிக எடையை தூக்குவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• நடிகர்கள் அல்லது கால் பிரேஸ் ஈரமாகாமல் இருக்கவும்.
• விறைப்பைக் குறைக்க உங்கள் கால்விரல்களை நகர்த்தி, உங்கள் முழங்கால்களை தவறாமல் வளைக்கவும்.
• உங்கள் நடிகர்கள் விரிசல், மிகவும் இறுக்கமாக அல்லது தளர்வாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் கணுக்கால் அல்லது கால் வலி அல்லது சங்கடமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

முதல் சிகிச்சையின் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, கணுக்காலின் நிலையைக் கண்டறிய, மருத்துவரை மீண்டும் சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள்.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகளின் சிக்கல்கள்

அரிதாக இருந்தாலும், உடைந்த கணுக்கால் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• எலும்பு தொற்று (எலும்புப்புரை)

  எலும்பு முறிவுகள் தோலின் வழியே நீண்டு செல்லும் போது நோய்த்தொற்றை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எலும்புகள் வெளிப்படும்.

• கீல்வாதம் (கீல்வாதம்)

  மூட்டை காயப்படுத்தும் கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம்: கீல்வாதம் சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு.

• நரம்பு அல்லது இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்

  கால் காயம் அல்லது கணுக்கால் எலும்பு முறிவு அருகிலுள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். பொதுவாக உணர்வின்மை வடிவில் தோன்றும் அறிகுறிகள்.

• கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம்

  கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் வலி, வீக்கம் மற்றும் தசைகளின் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் தசைகள் அசையாமல் இருக்கும்.

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு தடுப்பு

கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகளை பின்வரும் படிகள் மூலம் தடுக்கலாம்:

• சரியான காலணிகளைப் பயன்படுத்துதல்

  நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷூக்கள் சரியான அளவு மற்றும் நீங்கள் செய்யும் செயல்பாட்டிற்கு பொருந்தும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மெல்லிய அல்லது வழுக்கும் உள்ளங்கால்கள் கொண்ட காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.

• நீட்சி செய்கிறது

  உடற்பயிற்சிக்கு முன் வார்ம்அப் செய்வதிலும், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு குளிர்ச்சியடைவதிலும் நீட்சி முக்கியமானது.

• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை அதிகப்படியான

  காயத்தைத் தவிர்க்க, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.

• எலும்பு நிலையை பராமரிக்கவும்

  கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை உட்கொள்வது எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்க உதவும்.

• எடையை பராமரிக்கவும் ஏற்றதாக

  ஒரு சிறந்த உடல் எடையுடன், கணுக்கால் மீது சுமை அதிகமாக இல்லை.