காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வது

ஒவ்வொருவரின் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேறுபட்டது. சிறிய காயங்கள் பொதுவாக நல்ல காயத்துடன் குணமடைகின்றன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான காயங்கள் அல்லது சில நோய்களால் காயங்கள் குணப்படுத்த கடினமாக இருக்கும்.

கீறல்கள், வெட்டுக்கள், துளைகள், தீக்காயங்கள் அல்லது அறுவைசிகிச்சை தையல்கள் போன்ற வடிவங்களில் ஒவ்வொருவரும் காயங்களை அனுபவித்திருக்க வேண்டும்.

காயங்கள் பொதுவாக உடல் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் வலியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், வலியின் தீவிரம் அல்லது தீவிரம் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் நீளம் ஆகியவை இடம், காயத்தின் வகை மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது.

காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை என்றால் என்ன?

நீங்கள் காயமடைந்தால், காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் பல நிலைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

ஹீமோஸ்டாசிஸின் நிலை (இரத்த உறைதல்)

காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் முதல் கட்டம் இரத்த உறைதல் நிலை. தோலை வெட்டும்போது, ​​கீறப்பட்டால் அல்லது துளையிடும்போது இரத்தம் பொதுவாக வெளியேறும்.

காயம் ஏற்பட்ட சில நொடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்தம் உறைந்து காயத்தை ஆறவைத்து, உடல் அதிக இரத்தத்தை இழப்பதைத் தடுக்கும். இந்த இரத்த உறைவு காய்ந்தவுடன் சிரங்குகளாக மாறும்.

அழற்சி நிலை (அழற்சி)

இரத்தப்போக்கு நின்றவுடன், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, உடலின் காயமடைந்த பகுதிக்கு புதிய இரத்தம் பாய அனுமதிக்கும். காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு புதிய இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. புண்கள் சிறிது நேரம் சூடாகவும், வீக்கமாகவும், சிவப்பாகவும் உணர இதுவே காரணம்.

அழற்சி கட்டத்தில், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் காயம் பகுதியில் உள்ள கிருமிகளை அழிக்கும். இது தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான உடலின் இயற்கையான வழிமுறையாகும். வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் சேதமடைந்த உடல் திசுக்களை சரிசெய்யக்கூடிய இரசாயன கலவைகளை உருவாக்குகின்றன. அடுத்து, புதிய தோல் செல்கள் வளர்ந்து காயத்தின் பகுதியை மூடும்.

பெருக்க நிலை (புதிய திசு உருவாக்கம்)

இந்த நிலை காயத்திற்குப் பிறகு வடு திசு உருவாவதற்கான கட்டமாகும். இந்த கட்டத்தில், கொலாஜன் காயத்தில் வளரத் தொடங்குகிறது. கொலாஜன் என்பது ஒரு புரத ஃபைபர் ஆகும், இது சருமத்திற்கு வலிமையையும் நெகிழ்ச்சியையும் வழங்குகிறது.

கொலாஜனின் இருப்பு காயத்தின் விளிம்புகளை சுருக்கவும் மூடவும் ஊக்குவிக்கிறது. அடுத்து, புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட தோலுக்கு இரத்தத்தை வழங்குவதற்காக காயத்தில் சிறிய இரத்த நாளங்கள் அல்லது நுண்குழாய்கள் உருவாகின்றன.

திசு முதிர்ச்சி அல்லது வலுப்படுத்தும் நிலை

திசு முதிர்வு செயல்முறை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். இதுவே பழைய தழும்புகள் அதிகமாக மறைவதற்குக் காரணம்.

சேதமடைந்த திசு முழுமையாக குணமடைந்தவுடன், தோல் காயத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே வலுவாக இருக்கும்.

இருப்பினும், வடுக்களின் தோற்றம் சாதாரண தோலில் இருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். ஏனென்றால், சருமம் இரண்டு புரதங்களால் ஆனது, அதாவது சருமத்திற்கு வலிமையைக் கொடுக்கும் கொலாஜன் மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியைத் தரும் எலாஸ்டின்.

தழும்புகளில், தோல் புதிய எலாஸ்டினை உருவாக்க முடியாது, எனவே வடு முற்றிலும் கொலாஜனால் ஆனது. இந்த வடுவில் உருவாகும் புதிய தோல் வலுவானது, ஆனால் சுற்றியுள்ள தோலை விட குறைவான நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டது.

காயங்களைக் குணப்படுத்துவது கடினமாக்கும் பல்வேறு நிபந்தனைகள்

காயங்களைக் குணப்படுத்துவது கடினமாக்கும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. தொற்று

தொற்று காயத்தை விரிவுபடுத்தலாம் அல்லது பெரிதாக்கலாம், எனவே அது குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். காயத்திற்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தொற்று ஏற்படலாம்.

2. இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லை

இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. எனவே, சீராக இல்லாத இரத்த ஓட்டம் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கும். இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு அடைப்பு அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படலாம்.

3. வயது

வயதானவர்களில் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும். மோசமான இரத்த ஓட்டம், வயதானதால் கொலாஜன் குறைதல் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம்.

4. மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் பசியின்மை மற்றும் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், சிலர் மன அழுத்தத்தைப் போக்க ஒரு வழியாக மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்கின்றனர். இந்த நிலைமைகள் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையில் தலையிடலாம்.

5. மருந்து பக்க விளைவுகள்

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளின் நுகர்வு காரணமாக காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், காயங்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்க, குறுகிய காலத்தில் பாராசிட்டமால் பயன்படுத்துவது காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு இன்னும் பாதுகாப்பானது.

6. கேஊட்டச்சத்து குறைபாடு

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, புரதம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமை, துத்தநாகம், அதே போல் இரும்பு, காயம் சிகிச்சைமுறை செயல்முறை தடுக்க முடியும். எனவே, காயம் குணமடைய உதவுவதற்கு சமச்சீரான சத்துள்ள உணவுகளை உண்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலைச் சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

7. புகைபிடித்தல்

சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களின் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் புகைபிடிக்காதவர்களை விட சரியானது அல்ல என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் செயல்திறனில் குறுக்கிடக்கூடிய புகைபிடிப்பதன் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது, அத்துடன் இரத்தத்தில் அதிக அளவு நச்சுகள் உள்ளன.

8. சில நோய்களால் அவதிப்படுதல்

நீரிழிவு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் இரத்த நாளக் கோளாறுகள் போன்ற சில நோய்கள் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். ஏனென்றால், காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் இரத்தத்தின் சீரான ஓட்டத்தில் நோய் குறுக்கிடலாம்.

காயம் முழுமையாக குணமடைய எடுக்கும் நேரம் காயத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. காயத்தின் பெரிய மற்றும் நிலையில், காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை நீண்டது. காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்க, நீங்கள் காயத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும், நிறைய ஓய்வெடுக்க வேண்டும், மேலும் அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட உணவுகள் போன்ற சத்தான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.

தேன், சோற்றுக்கற்றாழை, கோதுமை இலை போன்ற இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. ஆர்கான் எண்ணெய் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்க உதவும். இருப்பினும், இது இன்னும் விரிவாக ஆராயப்பட வேண்டும்.

உங்களுக்கு கடுமையான காயங்கள் அல்லது இரத்தப்போக்கு நிற்காமல் இருந்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவர் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், இதனால் தகுந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடியும்.