நீங்கள் உணராத இந்த விஷயங்களால் குழந்தைகளின் வீக்கம் ஏற்படலாம்

வீங்கிய குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சாதாரணமாகவும் பாதிப்பில்லாததாகவும் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வீங்கிய குழந்தைகளுக்கான காரணங்களையும், கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளையும் பெற்றோர்கள் அடையாளம் காண முடியும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, வீங்கிய குழந்தைகளை, கடினமான வயிறு, அடிக்கடி துடித்தல், பெருமூச்சு விடுதல் மற்றும் மலம் கழிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளால் அடையாளம் காண முடியும். கூடுதலாக, அவர் அடிக்கடி அழுவதும் வம்பு செய்வதும் தோன்றியது. வீங்கிய குழந்தைகளின் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை பெற்றோர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அவற்றைத் தடுக்கவும் அவற்றைக் கடக்க உதவவும் முடியும்.

வீங்கிய குழந்தைகளின் பல்வேறு காரணங்கள்

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் 0-3 மாதங்கள் மற்றும் 6-12 மாதங்களில் வாய்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். 0-3 மாத வயதில், குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி வாய்வு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் செரிமான பாதை இன்னும் சரியாக வேலை செய்யவில்லை.

அதேசமயம், 6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில், தாய்ப்பாலுக்கான நிரப்பு உணவு வகைகளை (MPASI) ஜீரணிக்க குழந்தையின் செரிமானப் பாதை மீண்டும் மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்பதால் வாய்வு ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, வீங்கிய குழந்தையை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் உள்ளன:

விளையாடிக்கொண்டே சாப்பிடுங்கள், குடிக்கவும்
நீங்கள் சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது, சிறிதளவு காற்று விழுங்குவது உண்மையில் இயல்பானது. இருப்பினும், விளையாடும் போது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது அல்லது பாய்ச்சினால், அவர் வேகமாக விழுங்குவார், இதனால் அதிக காற்று வயிற்றில் விழுங்கப்படும். இந்த பழக்கம் வீக்கத்தை எளிதாக்குவதைத் தவிர, குழந்தை மூச்சுத் திணறல் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

குறைவாக குடிக்கவும்
குறைவாக குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற புகார்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. எனவே, கொடுக்கப்படும் தாய்ப்பாலின் அளவு போதுமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 6 மாதங்களுக்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மினரல் வாட்டரையும் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், 6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு பானங்கள் அல்லது பிற பானங்கள் கொடுக்கக்கூடாது.

ப்ரோக்கோலி, பீன்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவது
உங்கள் குழந்தை காய்கறிகளை சாப்பிட விரும்பினால் அது உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம். இருப்பினும், இந்த மூன்று வகையான காய்கறிகளை குழந்தைகளுக்கு அதிகமாக கொடுப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மற்ற உணவு வகைகளுடன் அதை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

அதிக கொழுப்பு அல்லது நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுதல்
சில குழந்தைகளுக்கு சில உணவு வகைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட செரிமானம் இருக்கலாம். உதாரணமாக, வறுத்த உணவுகள் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் அல்லது தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள்.

அதிக நேரம் அழுகிறது
குழந்தைகள் அழுவது சகஜம். ஆனால் அவர் நீண்ட நேரம் அழுதால், அவரது வாய் வழியாக நிறைய காற்று அவரது செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழையும். இதனால் குழந்தைக்கு வீக்கம் ஏற்படும்.

பசுவின் பாலில் உள்ள புரதத்தை ஜீரணிக்க முடியாத லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையாலும் வீங்கிய குழந்தைகள் ஏற்படலாம். அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவருடைய தேவைகளுக்கு ஏற்ற பால் மாற்றீடு பெற வேண்டும்.

வீங்கிய குழந்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் குழந்தை வீங்கியிருக்கும் போது அதிகம் கவலைப்பட தேவையில்லை. வீங்கிய குழந்தைகளை சமாளிக்க பல எளிய வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

பாலூட்டும் போது அல்லது சாப்பிடும் போது குழந்தையின் உடலை உயர்த்தவும். படுத்து சாப்பிட வேண்டும் என்றால், உங்கள் தலையை உங்கள் வயிற்றை விட உயரமாக வைத்திருங்கள்.
நீங்கள் மார்பகத்திலிருந்து நேரடியாகப் பாலூட்டுகிறீர்கள் என்றால், வாய் உங்கள் மார்பகத்துடன் சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை பாட்டில் பால் கொடுத்துக் கொண்டிருந்தால், காற்று குமிழ்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, பாட்டில் மூடிக்கு அருகில் காற்று இல்லாதபடி எப்போதும் பாட்டிலை சாய்க்க வேண்டும்.

சாப்பிடும் போது அதிக காற்றை விழுங்குவதைத் தடுக்க, அமைதியான சூழலில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க அல்லது உணவளிக்க முயற்சிக்கவும்.
குழந்தையின் வயிற்றில் மசாஜ் செய்வது அல்லது முதுகில் மெதுவாக தேய்ப்பது குழந்தையின் வயிற்றில் இருந்து காற்று வெளியேற உதவும்.
உணவளித்த பிறகு அல்லது உணவளித்த பிறகு, குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் பிடித்து, மெதுவாக அவரது முதுகில் தட்டவும், அவரது செரிமான மண்டலத்தில் இருந்து காற்றை வெளியேற்ற உதவும்.

பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், அவர் அனுபவிக்கும் வீக்கத்தைக் குறைக்க மேற்கண்ட முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக குழந்தையின் வயிறு வீக்கம், காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.