குழந்தைகளில் பல முக்கியமான முன்னேற்றங்கள் முதல் வருடத்தில் நிகழ்கின்றன. பெற்றோர்கள் அடிக்கடி கேட்கும் கேள்விகளில் ஒன்று, குழந்தை எந்த வயதில் உட்காரலாம் என்பதுதான். முழுமையான தகவல் இதோ.
குழந்தையின் உட்காரும் திறன், கழுத்து, தோள்கள், வயிறு, முதுகு மற்றும் இடுப்பு தசைகள் போன்ற பெரிய தசைகளை உள்ளடக்கிய அசைவுகளால், மொத்த மோட்டார் திறன்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. தொடுதல் மற்றும் பிடிப்பது போன்ற சிறந்த மோட்டார் திறன்களும் இதற்குத் தேவை.
ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியின் வேகமும் ஒரே மாதிரியாக இல்லாததால், குழந்தையின் வயது வித்தியாசமாக இருக்கலாம். ஆனால் பொதுவாக, குழந்தைகள் 4 மாத வயதில் உட்கார ஆரம்பிக்கலாம்.
குழந்தை உட்கார கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் சிறியவர் 3 அல்லது 4 மாத வயதில் வயிற்றில் படுத்து தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் அதே நேரத்தில் உட்காரக் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார். அவர்கள் முதலில் தங்கள் முதுகில் உட்கார முயற்சி செய்வார்கள், பின்னர் மெதுவாக தங்கள் உடலை ஆதரிக்க தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
பின்னர் 5 மாதங்கள் அல்லது 6 மாத வயதில், முதுகின் தசைகள் வலுவாக உட்கார முயற்சிக்கின்றன, இருப்பினும் கைகளிலிருந்து இன்னும் நிறைய உதவி உள்ளது. இந்த வயதில், குழந்தைகள் இன்னும் சீராக உட்கார முடியவில்லை. ஆனால் முதுகு தசைகள் மற்றும் உடல் சமநிலையின் வளர்ச்சி, குழந்தையின் உட்கார்ந்த நிலை மிகவும் நிலையானதாக இருக்கும். பொதுவாக குழந்தை சுமார் 8 மாத வயதில் மிகவும் நிலையானதாக உட்கார ஆரம்பிக்கும்.
குழந்தை உட்காரத் தொடங்குகிறது
முன்பு விளக்கியபடி, குழந்தைகள் நேராக உட்கார முடியாது. பெற்றோர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் அதைப் பாதுகாக்க விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஆரம்பத்தில், குழந்தை வெற்றிகரமாக உட்கார்ந்த சிறிது நேரத்திலேயே பக்கவாட்டில் விழும்.
ஆரம்ப கட்டங்களில், குழந்தை 1-2 வினாடிகள் மட்டுமே உட்கார முடியும், இறுதியாக விழும். உடலைத் தாங்கும் தசைகள் வலுவடைவதால், குழந்தை நீண்ட நேரம் உட்கார முடியும்.
6-7 மாத வயதிற்குள், குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள பல்வேறு பொருட்களை அடையவும் புரிந்துகொள்ளவும் முயற்சிக்கத் தொடங்குவார்கள். ஒரு பொம்மை அல்லது எளிதில் அடையக்கூடிய பிற பொருளைக் கொண்டு அவரை ஈர்க்கவும், இதனால் குழந்தை தனது உடலை சமநிலைப்படுத்தவும், உடல் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பைப் பயிற்றுவிக்கவும் கற்றுக்கொள்ள முடியும். குழந்தை தன்னிச்சையாக நேராக உட்கார முடிந்து, பிடிபடத் தொடங்கும் போது, அவனுக்கு திட உணவை ஊட்டலாம். குழந்தை தலைமையிலான பாலூட்டுதல்.
குழந்தை சீராக உட்கார முடிந்தவுடன், அவர் தனது கால்கள் மற்றும் கைகளால் புதிய நிலைகளை முயற்சி செய்யத் தொடங்குவார், வலம் வர கற்றுக்கொள்வார். 1 வயதுக்குள், குழந்தைகள் பொதுவாக ஊர்ந்து சுறுசுறுப்பாக நகர முடியும்.
குறிப்புகள் uகுழந்தை உட்கார உதவ
குழந்தையின் திறனை ஆதரிப்பது மற்றும் அவரது மோட்டார் திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பது உட்கார, பெற்றோர் அவருக்கு பின்வரும் வழிகளில் உதவலாம்:
- குழந்தை படுத்திருக்கும் நிலையில் இருக்கும்போது, மெதுவாக தனது உடலை உட்காரும் நிலைக்கு உயர்த்தவும். இந்த பயிற்சியை மிகவும் வேடிக்கையாக செய்ய சுவாரஸ்யமான ஒலிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- குழந்தை வாய்ப்புள்ள நிலையில் விளையாடுவதைப் பழக்கப்படுத்துங்கள். அவரது கவனத்தை ஈர்க்க வண்ணமயமான பொம்மைகள் மற்றும் ஒலிகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வேடிக்கையான வெளிப்பாடுகளை உருவாக்கவும். இது உங்கள் குழந்தையின் கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும், இது அவரது உட்காரும் திறனை ஆதரிக்கும்.
- அவரது தலை மிகவும் நிலையானதாக இருந்தால், அவர் அடிக்கடி தூக்கினால், குழந்தையை உட்கார்ந்த நிலைக்குப் பழக்கப்படுத்துங்கள். குழந்தையை ஒரு தலையணையுடன் ஆதரிக்கவும், மடியில் அல்லது குழந்தை இருக்கையில் வைக்கவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை சுமார் 5-10 நிமிடங்கள்.
குழந்தையின் உட்காரக்கூடிய வயது எல்லா குழந்தைகளிலும் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. 4-6 மாத வயதிற்குள் குழந்தை எழுந்து உட்கார முடியாவிட்டால் பெற்றோர்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் சில குழந்தைகள் உட்கார கற்றுக்கொள்ள அதிக நேரம் எடுக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை 9 மாதங்கள் வரை உட்கார முடியாவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.