உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் என்பது விவரிக்கும் சொல் நிலைதோல் பராமரிப்பு அல்லது துப்புரவுப் பொருட்களில் உள்ள காற்று அல்லது இரசாயனங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளுக்கு மிகையாக செயல்படுவதால் எளிதில் எரிச்சலடையும் தோல். மறுபிறப்பைத் தடுக்கnவிஷயம் என்னவென்றால், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உரிமையாளர்கள் தங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மேலும் கவனமாக இருங்கள்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி தோலில் தடிப்புகள், அரிப்பு, வறட்சி, சொறி, தோலில் எரியும் அல்லது கொட்டுதல் போன்ற புகார்களை உணர்கிறார்கள். இந்த புகார்கள் பொதுவாக தோல் சில பொருட்களுக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு தோன்றும் அல்லது காற்று வறண்டு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் புகார்களுக்கான தூண்டுதல் காரணிகள்
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் எதிர்வினைகளுக்கான தூண்டுதல்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். அதைத் தூண்டக்கூடிய சில காரணிகள்:
- அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் கோளாறுகள், ரோசாசியா, மற்றும் தொடர்பு தோல் அழற்சி.
- தூசி மற்றும் வாகன புகை போன்ற மாசுபாடு.
- சூரிய ஒளி மற்றும் குளிர் அல்லது வெப்பமான வெப்பநிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்.
- அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை அடிக்கடி மாற்றுவது.
- மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் முன் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
- சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.
- அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்.
கூடுதலாக, இந்த நிலை மரபணு ரீதியாகவும் உள்ளது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பொதுவாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்ட பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
வித்தியாசம்ஏஉடன் செல் கேதோல் எஸ்உணர்திறன்
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சுறுசுறுப்பாக செயல்படும் போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் சில தூசி, உணவு அல்லது இரசாயனங்கள் உடலில் வெளிப்படும் போது அதிகமாக செயல்படுகின்றன. ஒரு ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினை தோல் சிவப்பு, அரிப்பு, புண் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதேசமயம், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில், பிரச்சனை சில பொருட்கள் அல்லது பொருட்களில் இல்லை, ஆனால் ஒரு நபர் எவ்வளவு அல்லது எவ்வளவு அடிக்கடி ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துகிறார் அல்லது சில பொருட்களுக்கு வெளிப்படுகிறார்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் 10% வைட்டமின் சி சீரம் கொண்ட அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, அவரது தோல் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட புகாரையும் எதிர்வினையையும் உணராது. இருப்பினும், அவள் 20% அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தியபோது, அவளுடைய தோல் எரிச்சல் அடைந்தது.
இந்த எரிச்சல் எதிர்வினை ஒவ்வாமையால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் உற்பத்தியின் இரசாயன தன்மை தோலுக்கு மிகவும் கடுமையானது. இது உணர்திறன் தோல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை தோல் இடையே மற்றொரு வேறுபாடு எதிர்வினை நேரத்தில் உள்ளது. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஒரு பொருளை வெளிப்படுத்திய சிறிது நேரத்திலேயே தோன்றலாம் அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து, சுமார் 12-48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். இதற்கிடையில், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் தூண்டுதல் காரணிகளை வெளிப்படுத்திய பிறகு உடனடியாக தோலில் புகார்களை உணருவார்கள்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சரியான பராமரிப்பு
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
1. சருமத்திற்கு உகந்த பொருட்களை தேர்வு செய்யவும்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக குறைவான இரசாயனங்கள் கொண்ட, சருமத்தில் மென்மையாக இருக்கும் மற்றும் நறுமணம் இல்லாத, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறிப்பாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். பொதுவாக இந்த தயாரிப்பு லேபிளிடப்படுகிறது "ஹைபோஅலர்கெனி”.
2. எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்
எதிர்வினைகளை அனுபவிப்பது எளிதானது என்பதால், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, சோப்பு, பென்சாயில் பெராக்சைடு, சல்பர் (சல்பர்) போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கிளைகோலிக் அமிலம், ஆல்கஹால் மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள்.
3. மாய்ஸ்சரைசரை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வறட்சி மற்றும் வெடிப்புக்கு ஆளாகிறது. வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க, குளித்த பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள். பொதுவாக, பெட்ரோலேட்டம், மினரல் ஆயில், லினோலிக் அமிலம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்கள், டைமெதிகோன், அல்லது கிளிசரின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது.
கூடுதலாக, நீங்கள் பொருட்களுடன் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரையும் தேர்வு செய்யலாம் போலி செராமைடு அதன் உள்ளே. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலின் சரும ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் பராமரிக்கவும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அது மட்டும் அல்ல, போலி செராமைடு உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
4. குளிக்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
அதிக நேரம் குளித்தால் சருமம் எளிதில் பாதிக்கப்படும். எனவே, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் குளிக்கும் நேரத்தை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை குறைக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சோப்புடன் குளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது சூடாக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. சூரிய ஒளியைக் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் தோல் சூரிய ஒளி அல்லது வெப்பமான வெப்பநிலைக்கு உணர்திறன் இருந்தால், நேரடி சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பகலில் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், மூடிய ஆடைகள், அகலமான தொப்பி மற்றும் கருப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் வெளியில் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறப்பு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பருத்தியால் செய்யப்பட்ட வசதியான ஆடைகளை அணிய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த பொருளால் செய்யப்பட்ட ஆடை வியர்வையை உறிஞ்சிவிடும், எனவே தோல் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்கலாம்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் முதலில் தோல் பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். தந்திரம் என்னவென்றால், தயாரிப்பை கையில் தேய்த்து, சிறிது நேரம் உட்காரட்டும். தோல் சிவப்பு, அரிப்பு அல்லது புண் இருந்தால், தயாரிப்பு பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல என்று அர்த்தம்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை கையாள்வதிலும் சிகிச்சை செய்வதிலும் அல்லது எந்த தயாரிப்புகள் பயன்படுத்த ஏற்றது என்பதை தீர்மானிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், ஆலோசனை மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.