கண் முறுக்குவது பெரும்பாலும் கட்டுக்கதைகளுடன் தொடர்புடையது, உதாரணமாக நம்மைப் பற்றி பேசும் மற்றவர்கள் இருக்கிறார்கள் அல்லது நம்மை அழ வைக்கும் ஒரு நிகழ்வு இருக்கும். உண்மையில், கண் இழுப்பு என்பது ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை அல்லது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
கண் இழுப்பு என்பது தன்னிச்சையாகவும் திடீரெனவும் ஏற்படும் மேல் கண்ணிமை மீண்டும் மீண்டும் சுருங்குவதாகும். பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் எனப்படும் இந்த கோளாறு, குறைந்தது ஒவ்வொரு சில வினாடிகளுக்கும் ஏற்படுகிறது மற்றும் தோராயமாக 1-2 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.
கண் இழுப்பு ஒரு ஆபத்தான புகார் அல்ல, அது தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், இது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், இந்த நிலை நிச்சயமாக அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம்.
கண் இழுப்பு வகைகள்
ஒரு கண்ணிலோ அல்லது இரண்டிலோ கண் இழுப்பு ஏற்படலாம். அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் பொதுவாக வேறுபட்டவை. தீவிரத்தின் அடிப்படையில், கண் இழுப்புகளை மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:
சிறு இழுப்பு
சோர்வு, மன அழுத்தம், புகைபிடித்தல் அல்லது காஃபின் மற்றும் மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதால் கண் இமைகளில் சிறிய அல்லது சிறிய இழுப்பு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
இந்த வகையான கண் இழுப்பு, கண் இமைகளை வரிசையாகக் கொண்டிருக்கும் மென்படலமான கார்னியா அல்லது கான்ஜுன்டிவாவின் எரிச்சலாலும் ஏற்படலாம். சிறிய இழுப்புகள் பொதுவாக வலியற்றவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை.
தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம்
கண் இழுப்பு நாள்பட்டதாகவோ அல்லது கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவோ இருந்தால், அந்த நிலை தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக இரு கண்களையும் பாதிக்கிறது. தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்மின் கண் இழுப்பு வகைக்கான காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.
இருப்பினும், தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்மை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- வறண்ட கண்கள்
- கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், இது கண் இமைகளின் மேற்பரப்பின் வீக்கம் ஆகும்
- Blepharitis, இது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக கண் இமைகளின் வீக்கம் ஆகும்
- என்ட்ரோபியன், இது கண்ணிமை கண்ணின் உட்புறத்தில் நுழையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை
- யுவைடிஸ், இது கண்ணின் நடுத்தர அடுக்கின் வீக்கம் ஆகும்
மது அல்லது காஃபின் கலந்த பானங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு இந்த வகையான கண் இழுப்புகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் 50-70 வயதுடையவர்களில் மிகவும் பொதுவானதாக நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த வகையான கண் இழுப்பு ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.
தீங்கற்ற அத்தியாவசிய blepharospasm அறிகுறிகள் பொதுவாக கண் இமைகள் இடைவிடாது சிமிட்டுதல் தொடங்கும். இது தொடர்ந்து மோசமடைந்தால், தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் மங்கலான பார்வை மற்றும் முக இழுப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஹெமிஃபிஷியல் பிடிப்பு
ஹெமிஃபேஷியல் ஸ்பாஸ்ம் அல்லது முக பிடிப்பு என்பது ஒரு அரிய வகை கண் இழுப்பு. இந்த நிலையில் வாய் மற்றும் கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அடங்கும்.
மற்ற இரண்டு வகையான கண் இழுப்புகளைப் போலல்லாமல், அரைமுக பிடிப்பு முகத்தின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இந்த வகையான கண் இழுப்பு பெரும்பாலும் முக நரம்பில் இரத்த நாளம் அழுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.
உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக கண்களை இழுப்பது
சில சூழ்நிலைகளில், மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் காரணமாகவும் கண் இழுப்பு ஏற்படலாம். கண் இழுப்பு ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு:
- பெல்ஸ் பால்ஸி, இது முகத்தின் தசைகள் செயலிழந்து முகம் சமச்சீரற்றதாக இருக்கும்.
- டிஸ்டோனியா, இது ஒரு இயக்கக் கோளாறு ஆகும், இது தசைகள் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கட்டுப்பாடில்லாமல், பாதிக்கப்பட்ட உடல் பகுதியை திருப்புகிறது.
- கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா, இது ஒரு வகை டிஸ்டோனியா ஆகும், இது கழுத்தில் திடீரென பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தலையை ஒரு சங்கடமான நிலைக்கு மாற்றுகிறது.
- பார்கின்சன் நோய், இது கைகால் நடுக்கம், தசைகள் விறைப்பு, பேசுவதில் சிரமம் மற்றும் சமநிலைப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
- டூரெட்ஸ் சிண்ட்ரோம் தன்னிச்சையான மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் மற்றும் ஒலிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (நடுக்கங்கள்).
- மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், அதாவது மூளை, கண்கள் மற்றும் முதுகெலும்பின் நரம்பியல் கோளாறுகள்.
மேலே உள்ள சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மேலதிகமாக, மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாலும், குறிப்பாக மனநோய் மற்றும் வலிப்பு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வகைகளாலும் கண் இழுப்பு ஏற்படலாம்.
இழுக்கும் கண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கண் இழுப்புகளுக்கு பொதுவாக சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் அவை தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், அது சரியாகவில்லை என்றால், பின்வரும் வழிகளில் கண் இழுப்பைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற முயற்சி செய்யலாம்:
- போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காஃபினேட்டட் பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து.
- செயற்கைக் கண்ணீர்த் துளிகளால் கண்ணின் மேற்பரப்பை ஈரமாக வைத்திருங்கள்.
- கண் இழுப்பு உணர ஆரம்பிக்கும் போது ஒரு சூடான சுருக்கத்தை கொடுங்கள்.
- கணினி, மடிக்கணினி அல்லது செல்போன் போன்ற எலக்ட்ரானிக் சாதனத்தின் திரையை உற்றுப் பார்க்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வேலை செய்தால், ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கண்கள் சோர்வாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரத் தொடங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்.
மேலே உள்ள சில குறிப்புகள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் கண் இழுப்புக்கு நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், கண் இழுப்பு பின்வரும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்:
- பல வாரங்களாக இழுப்பு நீங்கவில்லை
- உங்கள் கண் இமைகள் முற்றிலும் மூடப்பட்டிருக்கும் அல்லது உங்கள் கண்களைத் திறப்பதில் சிரமம் உள்ளது
- கண்கள் சிவந்து, உமிழ்ந்து, வீக்கமடைகின்றன
- இழுப்பு முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது
- பார்வைக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து கண் இழுப்பு பற்றிய புகார்கள்
கண் இழுப்புக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே, கண் இழுப்பு குறையவில்லை என்றால் அல்லது மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் தகுந்த பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடியும்.