பேக்கிங் சோடாவின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முதல் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் பூச்சிக்கொல்லிகளின் அடுக்கை அகற்றுவது வரை. உங்கள் வீட்டில் மீதம் இருக்கும் பேக்கிங் சோடா வீணாகாமல் இருக்க, அதன் பலன்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்!
பேக்கிங் சோடா அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட் பெரும்பாலும் கார்பன் டை ஆக்சைடை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் கேக் மாவை உயர்த்த பயன்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்குத் தெரியுமா? பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள் அது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் பயன்படுகிறது.
உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரத்திற்கான பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள்
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பேக்கிங் சோடாவின் பல்வேறு நன்மைகள் இங்கே:
1. வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
அரை டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து வாய் கொப்பளிப்பது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா கொண்ட பற்பசை பற்களை வெண்மையாக்கவும், டார்ட்டாரை சுத்தம் செய்யவும், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்ட பேக்கிங் சோடாவின் உள்ளடக்கத்திற்கு இது நன்றி.
2. வயிற்று அமிலத்தை விடுவிக்கவும்
பேக்கிங் சோடாவின் அடுத்த நன்மை என்னவென்றால், இது வயிற்று அமிலத்தால் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சலை சமாளிக்க உதவும். இந்த நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து மெதுவாக குடிக்கலாம்.
3. பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பு நீங்கும்
பேக்கிங் சோடா பூச்சிக் கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளைப் போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து, பிறகு அதை நன்றாகக் கலந்து, பூச்சி கடித்த தோலில் தடவுவதன் மூலம், நீங்களே பேக்கிங் சோடா களிம்பு தயாரிக்கலாம்.
4. ஜெங்கோல் விஷத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் வெல்லவும்
பேக்கிங் சோடா கொடுப்பது ஜெங்கோலிக் அமிலத்தை அகற்றும் செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுவதன் மூலம் ஜெங்கோல் நச்சுத்தன்மையை சமாளிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இருப்பினும், பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள் இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.
5. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் பூச்சிக்கொல்லிகளை சுத்தம் செய்தல்
உடலுக்கு நன்மை செய்வதைத் தவிர, நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை ஒரு பயனுள்ள சுத்தப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்தலாம், உதாரணமாக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள பூச்சிக்கொல்லி அடுக்கை அகற்றலாம். தந்திரம், நீங்கள் சுமார் 12-15 நிமிடங்கள் சமையல் சோடா மற்றும் தண்ணீர் ஒரு தீர்வு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஊற முடியும்.
பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகளைப் பெற கவனம் செலுத்த வேண்டியவை
இதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், பேக்கிங் சோடாவை அலட்சியமாக பயன்படுத்தக்கூடாது. பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் கீழே உள்ளன:
- பேக்கிங் சோடாவை நீண்ட நேரம் பற்களில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் இது பல் பற்சிப்பி அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.
- மருந்து உட்கொண்ட பிறகு குறைந்தது 2 மணிநேரத்திற்கு பேக்கிங் சோடாவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சில மருந்துகளை உறிஞ்சும் உடலின் திறனைக் குறைக்கும்.
- உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், 2 வாரங்களுக்கு மேல் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பேக்கிங் சோடாவை மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் கொடுக்காதீர்கள்.
பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகளை பாதுகாப்பாகவும் அதிகபட்சமாகவும் பெற, முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது வலிக்காது, குறிப்பாக நீங்கள் சில மருத்துவ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்கிறீர்கள் என்றால்.