ஜின்கோ பிலோபா - நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஜின்கோ பிஇலோபாபயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த, எனவே இது பெரும்பாலும் டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் காணலாம்.

ஜின்கோ பிலோபாவில் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் உள்ளன. இந்த மூலிகை மூலப்பொருளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது.

ஜின்கோ பிலோபா மூளை உட்பட உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது பல நன்மைகள் இருப்பதாக நம்பப்பட்டாலும், ஜிங்கோ பிலோபாவின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை நிரூபிக்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

முத்திரை gமை பிஇலோபா: Blackmores Ginkgo Recall, Cerebrovit Ginkgo, Ginkgo Biloba, Ginkgoforce, Ginkgo Biloba, Ginkgo Max, GNC Ginkgo Biloba Plus, Nature's Plus Ginkgo Combo, Nutracare Ginkgo Biloba, Libidione, Sido Welle Gink0Gink0Gink02

என்ன அந்த ஜின்கோ பிலோபா

மெங்கிற்கு முன் எச்சரிக்கைநுகர்வுஜிinkgo Biloba

ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் கவனக்குறைவாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இந்த சப்ளிமெண்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• ஜின்கோ செடிக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். விஷ படர்க்கொடி, அல்லது விஷம் சுமாக்.
• உங்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு, இரத்த உறைதல் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஜின்கோ பிலோபாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும். குளுக்கோஸ்-6-பாஸ்பேட் டீஹைட்ரஜனேஸ் குறைபாடு (G6PD).
• நீங்கள் மற்ற மூலிகை பொருட்கள் அல்லது சில கூடுதல் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையில் இருந்தால் ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• ஜிங்கோ பிலோபா இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்பட்டதால், வார்ஃபரின் போன்ற உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், ஜிங்கோ பிலோபாவைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது சில மருத்துவ நடைமுறைகளைச் செய்ய திட்டமிட்டால், நீங்கள் ஜின்கோ பிலோபாவை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு ஜிங்கோ பிலோபாவின் நுகர்வு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது ஜிங்கோ பிலோபா உள்ளிட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• ஜின்கோ பிலோபா (Ginkgo biloba) சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை மருந்து எதிர்வினை, தீவிர பக்க விளைவுகள் அல்லது அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் ஜின்கோ பிலோபா

ஜின்கோ பிலோபா சாற்றின் ஒவ்வொரு 1 காப்ஸ்யூல் அல்லது மாத்திரையிலும் 24-32% ஃபிளாவனாய்டு கிளைகோசைடுகள் மற்றும் 6-12% டெர்பீன் லாக்டோன்கள் உள்ளன.

பெரியவர்களில் டிமென்ஷியா மற்றும் புற தமனி நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஜின்கோ பிலோபாவின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 120-240 மி.கி ஆகும், இது 2-3 முறை நுகர்வு அட்டவணையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

டிமென்ஷியா மற்றும் புற தமனி நோய்க்கு கூடுதலாக, ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் பிற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வருபவை ஜின்கோ பிலோபாவின் அளவை அதன் நோக்கம் கொண்ட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ப பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• நோக்கம்: நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை திறன்களை மேம்படுத்தவும்

  டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 120-600 மி.கி ஆகும், இது 2 நுகர்வு அட்டவணைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• நோக்கம்: கிளௌகோமா மற்றும் மாகுலர் சிதைவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

  டோஸ் 40 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 4 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

• நோக்கம்: வெர்டிகோ அல்லது டின்னிடஸை சமாளித்தல்

  டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 120-160 மி.கி ஆகும், இது 2-3 முறை நுகர்வு அட்டவணையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• நோக்கம்: Raynaud's syndrome அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது

  டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 360 மி.கி ஆகும், இது நுகர்வு அட்டவணையில் 3 ஆக பிரிக்கப்படுகிறது.

• நோக்கம்: மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் (பிஎம்எஸ்) அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்

  டோஸ் 80 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, மாதவிடாய் சுழற்சியின் 16 வது நாளில் தொடங்கி அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5 வது நாள் வரை.

• நோக்கம்: தடுப்பு உயர நோய் அல்லது உயர நோய்

  டோஸ் 80 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு 2 முறை.

• நோக்கம்: இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் அறிகுறிகளை சமாளித்தல்

  டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 120-240 மி.கி ஆகும், இது 2-3 முறை நுகர்வு அட்டவணையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• நோக்கம்: ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக பாலியல் செயலிழப்பை சமாளித்தல்

  டோஸ் 60-240 மி.கி, 2 முறை ஒரு நாள்.

எப்படி மெங்நுகர்வுஜின்கோ பிலோபாசரியாக

பேக்கேஜிங்கில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் வழிமுறைகளின்படி ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க மறக்காதீர்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும், அதனால் உட்கொள்ளப்படும் டோஸ் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப இருக்கும். பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

ஜின்கோ பிலோபா மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் முழுவதுமாக விழுங்கப்பட வேண்டும். பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களைப் பிரிக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது நசுக்கவோ வேண்டாம். ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த துணையின் செயல்திறனை உணர சுமார் 4-6 வாரங்கள் ஆகும். எதிர்பார்த்தபடி முடிவுகள் இல்லாவிட்டால் ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

நீங்கள் ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க மறந்துவிட்டால், அடுத்த நுகர்வு அட்டவணையுடன் இடைவெளி மிக நெருக்கமாக இல்லாவிட்டால், உடனடியாக அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அது நெருக்கமாக இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்கவும், அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

ஜின்கோ பிலோபா மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களை ஒரு மூடிய கொள்கலனில் குளிர்ந்த அறையில் மற்றும் வெப்பம் அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து சேமிக்கவும். இந்த துணையை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்.

தொடர்பு ஜின்கோ பிலோபாமற்ற மருந்துகளுடன்

சில மருந்துகளுடன் ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவது போதைப்பொருள் தொடர்புகளை ஏற்படுத்தலாம், அவை:

• இப்யூபுரூஃபன், பிளேட்லெட் மருந்துகள் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் பயன்படுத்தும்போது இரத்தப்போக்கு மற்றும் சிராய்ப்புக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
• டிராசோடோனுடன் பயன்படுத்தும்போது கோமா போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
• மயக்கமருந்துகள், ஆண்டிஆரித்மிக்ஸ், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், சில நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது தூண்டுதல்களுடன் பயன்படுத்தினால் வலிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்
• ஃப்ளூக்ஸெடினுடன் பயன்படுத்தும்போது ஹைபோமேனியா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
• க்ளோசாபைன், ஃப்ளூவோக்சமைன், ஓலான்சாபைன், ஹாலோபெரிடோல், ப்ராப்ரானோலோல் மற்றும் தியோபிலின் ஆகியவற்றிலிருந்து பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• பஸ்பிரோனுடன் பயன்படுத்தும்போது அதிவேகத்தன்மை மற்றும் அதிகப்படியான உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் உடன் பயன்படுத்தும்போது உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
• அமிட்ரிப்டைலைன், சிட்டோபிராம், டயஸெபம், லான்சோபிரசோல், ஓமேப்ரஸோல், ஃபெனிடோயின், அல்பிரஸோலம், எஃபாவிரென்ஸ், பினோபார்பிட்டல், ஃபெனிடோயின், கார்பமாசெபைன் மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்துகள் ஜின்கோ பிலோபா

பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின்படி பயன்படுத்தினால், ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸ் அரிதாகவே பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. பொதுவாக, நீங்கள் ஜின்கோ பிலோபாவை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• தசை பலவீனம்
• வயிற்று வலி
• தலைவலி
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• மயக்கம்
• இதயத்துடிப்பு

இந்த சப்ளிமெண்ட்டை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தாலோ அல்லது ஒவ்வாமை மருந்து எதிர்வினைகளை அனுபவித்தாலோ உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.