ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்பு மற்றும் அதை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை அறிவது

குறிப்பாக தற்போதைய COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்பை அறிவது முக்கியம். காரணம், கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்களை அறியாமலேயே ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைவதை அடிக்கடி அனுபவிக்கின்றனர். முழு விளக்கத்தையும் இங்கே பாருங்கள்.

ஆக்ஸிஜன் செறிவு என்பது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறிக்கும் மதிப்பு. இந்த மதிப்பு உறுப்புகள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் பல்வேறு செயல்பாடுகளில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்புகளை 2 வழிகளில் அளவிடலாம், அதாவது இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு (ஏஜிடி) அல்லது ஆக்சிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி.

ஆக்ஸிஜன் செறிவு மதிப்பை எவ்வாறு அளவிடுவது

இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு என்பது தமனிகளில் இருந்து இரத்த மாதிரிகளை எடுத்து ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடும் ஒரு முறையாகும். இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமானவை, ஏனெனில் அளவீடுகள் மருத்துவமனைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ பணியாளர்களால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

இதற்கிடையில், ஆக்சிமீட்டர் என்பது கிளிப் வடிவ ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் அளவிடும் சாதனமாகும். விரலில் ஆக்சிமீட்டரைப் பொருத்துவதன் மூலம் அளவீடு செய்யப்படுகிறது. அகச்சிவப்பு ஒளியால் பிரதிபலிக்கும் ஒளியின் அளவின் அடிப்படையில் ஆக்ஸிஜன் செறிவு அளவிடப்படும், இது நுண்குழாய்களுக்கு அனுப்பப்படுகிறது.

இரத்த வாயு பகுப்பாய்விற்கு மாறாக, ஆக்சிமீட்டர் மூலம் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடுவது வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யப்படலாம். ஆக்சிமீட்டர்கள் இப்போதும் உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் (WHO) ஆக்சிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்புகளை வழக்கமான அடிப்படையில் அளவிட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் சொந்தமாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்புகளின் விளக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது

இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு மூலம் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலின் அளவீடுகளின் முடிவுகள் PaO2 (ஆக்ஸிஜனின் பகுதி அழுத்தம்) என்ற வார்த்தையால் குறிக்கப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், ஆக்ஸிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடுவதன் முடிவுகள் SpO2 என்ற வார்த்தையால் குறிக்கப்படுகின்றன.

ஆக்ஸிஜன் செறிவு அளவீட்டின் முடிவுகளை எவ்வாறு படிப்பது என்பது கீழே உள்ளது:

சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவு

ஆரோக்கியமான நுரையீரல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் இல்லாதவர்களுக்கான சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்புகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு (PaO2): 80-100 mmHg
• ஆக்சிமீட்டர் (SpO2): 95–100%

இதற்கிடையில், சிஓபிடி போன்ற நுரையீரல் நோய்கள் உள்ளவர்களில், அவர்கள் பாதிக்கப்படும் நிலை மற்றும் நோயைப் பொறுத்து சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் மதிப்புகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், 88-92% என்ற SpO2 மதிப்பில் சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலைப் பராமரிக்க மருத்துவரால் கேட்கப்படலாம்.

குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு

குறைந்த அல்லது குறைவான சாதாரண ஆக்ஸிஜன் செறிவு மதிப்புகளுக்கான அளவுகோல்கள் பின்வருமாறு:

• இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு (PaO2): 80 mmHg க்குக் கீழே
• ஆக்சிமீட்டர் (SpO2): 94% கீழ்

குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு அல்லது ஹைபோக்ஸீமியா உள்ளவர்கள் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், இருமல், தலைவலி, வேகமான இதயத் துடிப்பு, குழப்பம் மற்றும் நீல நிற தோல் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

இருப்பினும், ஹைபோக்சீமியா உள்ளவர்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்க மாட்டார்கள். இந்த நிலை அறியப்படுகிறது மகிழ்ச்சியான ஹைபோக்ஸியா இது கோவிட்-19 நோயாளிகளுக்கு நிகழலாம்.

ஹைபோக்ஸீமியா, அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினாலும் இல்லாவிட்டாலும், உறுப்புகள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் வேலையில் தலையிடலாம். இது கவனிக்கப்படாமல் விட்டால், இதயம், மூளை மற்றும் சிறுநீரகம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

அதிக ஆக்ஸிஜன் செறிவு

ஆரோக்கியமான மக்களில், ஆக்ஸிஜன் செறிவு அளவு சில நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கும். இருப்பினும், பொதுவாக, ஆக்சிஜன் குழாய் அல்லது முகமூடியுடன் ஆக்சிஜன் சிகிச்சை பெறுபவர்கள் அல்லது வென்டிலேட்டர் இயந்திரம் மூலம் சுவாச உதவி பெறும் நோயாளிகளில் அதிக ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் நிலைகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

மிக அதிகமாக உள்ள ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலைக் கண்டறிய, இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும், அதாவது 120mmHg க்கு மேல் PaO2 முடிவு.

உங்கள் வயிற்றில் படுத்திருப்பதன் மூலம் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அதிகரிக்கவும்

ஆக்ஸிஜன் குழாய் அல்லது ஆக்ஸிஜன் முகமூடி மூலம் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மூலம் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் குறைகிறது. தன்னிச்சையாக சுவாசிக்க முடியாத அல்லது சுவாசத்தை நிறுத்திய நோயாளிகளில், வென்டிலேட்டர் போன்ற சுவாசக் கருவியைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அதிகரிக்க மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு சில நுட்பங்களையும் செய்யலாம்.

நுட்பம் முனைப்பு அல்லது உச்சரிப்பு நிலை வீட்டில் சுயமாகத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளும் நோயாளிகள் அல்லது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ள கடுமையான COVID-19 அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் ஆகிய இரண்டிலும் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அதிகரிக்க உதவும் ஒரு வழி.

நுட்பம் முனைப்பு நோயாளியை ஒரு வாய்ப்புள்ள நிலையில் வைப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. ஏனென்றால், வாய்ப்புள்ள நிலை நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகளை முழுவதுமாக விரிவுபடுத்த அனுமதிக்கிறது, இதனால் ஆக்ஸிஜன் உடலுக்கு உகந்ததாக நுழைய முடியும்.

இந்த நுட்பத்துடன் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது இங்கே முனைப்பு அல்லது உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

நிலை 1:

• உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு தலையணை வைக்கவும்.
• உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்புங்கள்.
• உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்பின் கீழ் வைக்கவும்.

நிலை 2:

• உங்கள் தலையின் கீழ் மற்றும் உங்கள் வயிற்றுக்கு கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்.
• உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்புங்கள்.
• இரண்டு கைகளையும் தலையணைக்கு அருகில் வைக்கவும்.

நிலை 3:

• உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு தலையணை வைக்கவும்.
• உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்புங்கள்.
• தலையைத் திருப்பும் அதே திசையில் காலை வளைத்து, 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, தலை வலது பக்கம் திரும்பினால், வளைந்த காலையும் வலது கால்.
• அதிக வசதிக்காக உங்கள் வளைந்த காலின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை முடிந்தவரை வசதியாக வைக்கவும்.

நிலை 4:

• உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு தலையணை வைக்கவும்.
• உங்கள் பக்கத்தில் ஒரு பக்கமாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு கூடுதல் தலையணையை உங்கள் உடலின் முன்னும், உங்கள் உடலின் பக்கமும் படுக்கைக்கு எதிராகவும், உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஆதரவிற்காகவும் வைக்கவும்.

நீங்கள் 4 நுட்பங்களைச் செய்யலாம் முனைப்பு இது குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அதிகரிப்பதாகும். ஒவ்வொரு 1-2 மணிநேரமும் நிலையை மாற்றவும், அதனால் நுட்பம் முனைப்பு வசதியாக செய்ய முடியும். கூடுதலாக, உங்கள் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை தொடர்ந்து கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள், ஆம்.

நுட்பத்தை செய்த பிறகு முன்னோக்கி, உங்கள் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் குறைவாகவே உள்ளது அல்லது குறைகிறது அல்லது மூச்சுத் திணறல், பலவீனம், மார்பு வலி அல்லது சுயநினைவு குறைதல் போன்ற சில புகார்களை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் நிலையைக் கண்காணித்து சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.