அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரிய சீன மருத்துவ நுட்பமாகும். இந்த நுட்பம் குத்தூசி மருத்துவம் போன்றது, ஆனால் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுவது போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அக்குபிரஷர் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் உடலை நிதானமாகவும் ஆற்றலுடனும் செய்கிறது.
சீனாவில் அக்குபிரஷர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அக்குபிரஷர் என்பது சில உடல் உறுப்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இந்த அழுத்தத்தை முழங்கை, கை அல்லது சிறப்பு எய்ட்ஸ் மூலம் கொடுக்கலாம், ஆனால் ஊசியைப் பயன்படுத்த முடியாது. இதன் காரணமாக, அக்குபிரஷர் பெரும்பாலும் ஊசி இல்லாத குத்தூசி மருத்துவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
குத்தூசி மருத்துவம் போலவே, இந்த சிகிச்சையும் பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது.
உடலின் மேற்பரப்பில் நூற்றுக்கணக்கான அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் உள்ளன, ஆனால் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் புள்ளிகள் பின்வருமாறு:
- LR-3 அல்லது இதயப் புள்ளி 3. இந்த புள்ளி பெருவிரலுக்கும் காலின் இரண்டாவது விரலுக்கும் இடையே உள்ள மென்மையான பகுதியாகும்.
- LI4 அல்லது பெருங்குடல் புள்ளி விரலில் உள்ளது. ஆள்காட்டி விரலுக்கும் கட்டை விரலுக்கும் இடையில் உள்ள மென்மையான பகுதியில் அதன் நிலை.
- SP-6 அல்லது மண்ணீரல் புள்ளி 6. இந்த புள்ளி கணுக்கால் மேலே மூன்று விரல்கள், துல்லியமாக மென்மையான பகுதி அல்லது கீழ் கன்று தசைகள் மீது அமைந்துள்ளது.
உடலுக்கு அக்குபிரஷரின் நன்மைகள்
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், உடலில் "சி" எனப்படும் ஆற்றல் ஓட்டத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஒரு நோய் தோன்றுவதாகக் கூறும் ஒரு கோட்பாடு உள்ளது.அக்குபிரஷர் இந்த ஆற்றல் அடைப்பை விடுவிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.
உடலில் சில புள்ளிகளை அழுத்தும் அக்குபிரஷர் நுட்பங்கள் ஆற்றல் ஓட்டத்தில் உள்ள தடைகளை சமாளித்து உங்கள் உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அக்குபிரஷரின் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. வலியை நீக்குகிறது
அக்குபிரஷர் முதுகுவலி, தலைவலி அல்லது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலி போன்ற வலியை நீக்கி, உடலை எண்டோர்பின்களை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன் வலியைக் குறைக்கும், அத்துடன் நேர்மறை உணர்வுகளை உருவாக்கும்.
2. எம்இநிவாரண உதவி விளைவு பக்கம் கீமோதெரபி
கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள் அடிக்கடி குமட்டல், பலவீனம், எளிதில் சோர்வு அல்லது மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள்.
அக்குபிரஷர் மன அழுத்தம், குமட்டல், வலி நிவாரணம், ஆற்றலை அதிகரிப்பது மற்றும் கீமோதெரபியின் பக்க விளைவாக ஏற்படக்கூடிய மலச்சிக்கலை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
3. மன அழுத்தத்தை போக்குகிறது மற்றும் பதட்டம்
கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை பொதுவான உளவியல் கோளாறுகள். நீண்ட காலத்திற்கு, இந்த நிலை ஆரோக்கியத்தில் தலையிடலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கலாம்.
ஒரு ஆய்வில், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகள் பல மாதங்களுக்கு அக்குபிரஷர் வடிவத்தில் கூடுதல் சிகிச்சையைப் பெற்ற பிறகு அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்தை அனுபவித்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது.
டயாலிசிஸ் போன்ற சில மருத்துவ நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க அக்குபிரஷர் உதவுவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.
4. தரத்தை மேம்படுத்தவும்நான்தூங்கும் பை
உறங்குவதில் சிரமம் உடல் ஆற்றலைக் குறைக்கும், கவனம் செலுத்துவது கடினம், வேலையில் தூக்கம் வராது. இதற்கு உதவ, அக்குபிரஷர் சிகிச்சை உதவலாம். அக்குபிரஷர் சிகிச்சையின் போது உடலால் வெளியிடப்படும் எண்டோர்பின் விளைவுகளுடன் இது தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது.
மேலே உள்ள சில நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, அக்குபிரஷர் தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுவதாகவும் கருதப்படுகிறது. கீல்வாதம்.
பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், இந்த மாற்று சிகிச்சைகள் அழுத்தத்தின் போது வலி மற்றும் சிராய்ப்புகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அக்குபிரஷர் சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்பினால், இந்தத் துறையில் அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் திறமையான ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேர்வுசெய்யவும். சந்தேகம் இருந்தால், அக்குபிரஷர் சிகிச்சையை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.