வாந்தி நடந்தற்கு காரணம்டின்சல்nசகோகுடல் மற்றும் வயிற்றில், விளைவு தொற்று வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள். p இன் முக்கிய அறிகுறிகள்இந்த நோய் இருக்கிறது வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, ஆனால் இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இதில் ஆபத்தை குறிக்கும் அறிகுறிகள் அடங்கும்.
வாந்தியெடுத்தல் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் நோயாகக் கருதப்பட்டாலும், வயதானவர்கள் (முதியவர்கள்) மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களும் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
வாந்தியின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணம் வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது பாக்டீரியாக்களால் அசுத்தமான உணவை உட்கொள்வதாகும். வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு கூடுதலாக, வாந்தியின் பிற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது:
- வீங்கியது
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
- வயிற்று வலி
- வயிற்றுப்போக்கு
- தலைவலி
- லேசான காய்ச்சல்
வாந்தி உள்ளவர்கள் சோர்வு, வலி மற்றும் பசியின்மை போன்றவற்றை உணருவார்கள். அசுத்தமான உணவை சாப்பிட்ட சில வாரங்களில் வாந்தியின் அறிகுறிகள் தோன்றும். வாந்தியின் அறிகுறிகள் 1-3 நாட்களுக்கு நீடிக்கும், சில நிபந்தனைகளின் கீழ் கூட, ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும்.
வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மூலம் அதிக அளவு திரவம் வெளியேறுவதால், வாந்தியெடுக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று நீரிழப்பு ஆகும். நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:
- வறண்ட வாய் மற்றும் உதடுகள்
- உலர்ந்த சருமம்
- குழி விழுந்த கண்கள்
- மூழ்கிய எழுத்துரு (2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில்)
- அதிக தாகம்
- பலவீனமான
- சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் சிறுநீரின் அளவு குறைதல்
வாந்தியை சமாளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி
வாந்தியெடுத்தல் பொதுவாக சிறப்பு மருந்துகள் தேவையில்லாமல் தானாகவே சரியாகிவிடும். இந்த நோய் உடலில் உள்ள திரவத்தை அதிக அளவில் குறைக்கலாம், எனவே நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க உடலின் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது முக்கியம்.
கூடுதலாக, உங்களுக்கு வாந்தி வரும் போது, நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறலாம் மற்றும் ரொட்டி மற்றும் சூப் போன்ற லேசான, மெல்லக்கூடிய உணவுகளை சாப்பிடலாம். பிறகு மருத்துவரின் பரிந்துரையின்றி வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கான மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
வாந்தியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிவதுடன், வாந்தியை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:
- சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் கைகளை சரியாக கழுவவும்.
- பச்சையான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
- ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு அறை, வாழ்க்கை அறை, சமையலறை மற்றும் குளியலறையில் இருந்து தொடங்கி, வீட்டுச் சூழலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
வாந்தியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, வாந்தியைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் மேலே உள்ள சில வழிகளைச் செய்யவும். இது தானே குணமடைய முடியும் என்றாலும், வாந்தி மற்றும் குடல் அசைவுகளின் அதிர்வெண் அதிகரித்தால், நீரிழப்பு அறிகுறிகளுடன், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.