6 மாத வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதை செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அதிக ஆபத்துகள் உள்ளனஅவரது மாறாக நன்மைகளை விட. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் திரவத் தேவைகள் உண்மையில் தாய்ப்பால் அல்லது பால் பால் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
பிறந்த முதல் 6 மாதங்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்று பல்வேறு சுகாதார நிறுவனங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் அர்த்தம் என்னவென்றால், குழந்தைகளுக்கு ஒரே ஊட்டச்சத்து உணவாக தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்கப்படுகிறது மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் சாறு உட்பட பிற கூடுதல் உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
சில காரணங்களால் பிரத்தியேக தாய்ப்பால் சாத்தியமில்லை என்றால், குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், சூத்திரத்தில் உள்ள உள்ளடக்கம் குழந்தைகளின் வயதில் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்ற ஃபார்முலா பால் வகையைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
தண்ணீர் கொடுக்கப்பட்டால், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும், அவற்றுள்:
1. வீங்கிய வயிறு
குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது வயிறு வீங்கியதாக உணரலாம், ஏனெனில் அவரது செரிமான அமைப்பு திரவங்களை சரியாக உறிஞ்சவில்லை. அதுமட்டுமின்றி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வயிற்றுத் திறன் இன்னும் உகந்ததாக இல்லை, அதனால் அதிக திரவ உட்கொள்ளலைப் பெற முடியாது.
2. வயிற்றுப்போக்கு
உங்கள் குழந்தை ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்தினால், குறைந்தபட்சம் 80 டிகிரி செல்சியஸ் வரை கொதிக்கவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் குழந்தைக்குக் கொடுப்பதற்கு முன் அதை குளிர்விக்கவும். அசுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
நீங்கள் பாட்டில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் கனிம உள்ளடக்கத்தை சரிபார்க்கவும். சோடியம் அல்லது சல்பேட் அதிகம் உள்ள மினரல் வாட்டரை தேர்வு செய்யாதீர்கள். தண்ணீர் பாட்டிலில் உள்ள லேபிளைச் சரிபார்த்து, சோடியம் (Na) அளவு லிட்டருக்கு 200 மி.கிக்கு அதிகமாகவும், சல்பேட் (SO அல்லது SO4) அளவு லிட்டருக்கு 250 மி.கி.க்கும் குறைவாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளவும்.
3. நீர் விஷம் (தண்ணீர் போதை)
அரிதாக இருந்தாலும், அதிக தண்ணீர் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு நீர் விஷத்தை ஏற்படுத்தும். இரத்தத்தில் உப்பு (சோடியம்) அளவு அதிகமாகக் குறைந்து, உடலில் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.
குழந்தைக்கு நீர் விஷம் ஏற்பட்டால் தோன்றும் அறிகுறிகள் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, உடல் வீங்கி இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள். இந்த நிலை கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது குழந்தைக்கு வலிப்பு மற்றும் கோமாவை ஏற்படுத்தும்.
4. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
தண்ணீர் கொடுப்பதன் மூலம் குழந்தை நிரம்பியதாக உணர முடியும், அதனால் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் குடிக்க ஆசை குறைகிறது.
இது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான தாய்ப்பாலில் இருந்து போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறுவதை தடுக்கலாம். இதன் விளைவாக, உங்கள் குழந்தை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் எடை இழப்புக்கு ஆபத்தில் உள்ளது.
குழந்தைகள் எப்போது தண்ணீர் குடிக்கலாம்?
பின்வரும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில் புதிய குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:
- நீரிழப்புவயிற்றுப்போக்கு, அதிக காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி போன்ற காரணங்களால் உங்கள் குழந்தை நீரிழப்புடன் இருந்தால், குழந்தைக்கு ஒரு சிறப்பு எலக்ட்ரோலைட் பானம் கொடுக்க மருத்துவர் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார். உங்கள் குழந்தையின் உடலில் இருந்து இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்றுவதே குறிக்கோள்.
- தாகம்6 மாத வயதுக்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு தாகம் எடுக்கும் போது தண்ணீர் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 8 தேக்கரண்டி அல்லது அரை கிளாஸ் தண்ணீருக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக இருந்தாலும், தாய்ப்பாலை முக்கிய ஊட்டச்சத்து உணவாக தொடர்ந்து முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- ஏற்கனவே MPASI ஐப் பயன்படுத்த முடியும்குழந்தைகள் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிக்கலாம் மற்றும் திட உணவுகளை (MPASI) சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், சில மருத்துவர்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு 1 வயது வரை தண்ணீர் கொடுப்பதை தாமதப்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.
அனைத்து பானங்களும் குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும், குறிப்பாக 6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. குழந்தைகளுக்கான தண்ணீரைத் தவிர, தேநீர், குளிர்பானங்கள், பழச்சாறுகள் மற்றும் காபி போன்ற பல பானங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
தண்ணீர் கொடுப்பதற்கான விதிகள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பம் இருந்தால் அல்லது தண்ணீர் கொடுத்த பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், குழந்தை மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.