கர்ப்ப காலத்தில் வாய் கசப்பானது சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பசியை இழக்கச் செய்யலாம் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் வாயில் கசப்பு ஏற்படுவது என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
கர்ப்ப காலத்தில் கசப்பான வாய் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இது தானாகவே போய்விடும் என்றாலும், சில நேரங்களில் கசப்பான வாய் சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பசியை இழக்கச் செய்கிறது. இது நிச்சயமாக கருவில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வாய் கசப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் வாய் கசப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
1. பற்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகள்
தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யப்படாத பற்கள் வாயில் பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து, ஈறு அழற்சி மற்றும் பல் தொற்று போன்ற பல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
பற்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளே வாயில் கசப்பை உண்டாக்கும். எனவே, வாயில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதைக் குறைக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் பற்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
2. காலை நோய்
கர்ப்ப காலத்தில் வாய் கசப்பும் நெருங்கிய தொடர்புடையது காலை நோய். இதுவரை, இடையேயான தொடர்பு உறுதியாகத் தெரியவில்லை காலை நோய் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் வாயில் கசப்பான சுவை. இருப்பினும், இது நாக்கில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும் கர்ப்ப ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
3. வயிற்று அமில நோய்
வயிற்று அமில நோய் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) வயிற்று அமிலம் மற்றும் செரிமான நொதிகள் வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாய்க்கு (உணவுக்குழாய்) உயரும் ஒரு நிலை.
சாப்பிட்ட பிறகு படுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம், காரமான உணவுகளை உட்கொள்வது, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது, மனஅழுத்தம் போன்றவற்றால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
4. மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் மற்றும் தாது உட்கொள்ளல் மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு. இருப்பினும், இரும்புச்சத்து கொண்ட கர்ப்பிணி சப்ளிமெண்ட்ஸின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று வாயில் கசப்பான சுவை. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்போதும் சரியான டோஸில் கர்ப்பகால சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. மருந்துகளின் நுகர்வு
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொதுவாக வைட்டமின்கள் அல்லது சில மருந்துகள் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மகப்பேறு மருத்துவர்களால் வழங்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் நாக்கில் கசப்பான சுவையை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, வாயில் கசப்பு சுவை நீண்ட நேரம் நீடிக்காது, தானாகவே போய்விடும்.
6. இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
கர்ப்ப காலத்தில் வாயில் கசப்பான சுவை ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம் தற்செயலாக உள்ளிழுக்கும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு ஆகும். பாதரசம் அல்லது ஈயம் உள்ள பொருட்களை உள்ளிழுக்கும் போது, வாய் கசப்பாக இருக்கும்.எனவே, சிகரெட் புகை போன்ற இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதை கர்ப்பிணிகள் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் கசப்பான வாயை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் வாய் கசப்பை போக்க குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எழும் அசௌகரியத்தைப் போக்க வீட்டிலேயே செய்ய முயற்சிக்கும் பல வழிகள் உள்ளன:
- உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சர்க்கரை இல்லாத பசையை மெல்லவும்.
- வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிக்க தூண்டும் கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- வைட்டமின் சி கொண்ட பழங்களை உட்கொள்வது, அதில் உள்ள புளிப்பு சுவை கசப்பான வாயிலிருந்து விடுபட உதவும்.
- சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி மற்றும் மெதுவாக மெல்லுங்கள்.
- சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவரிடம் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
- பயன்படுத்தவும் வாய் கழுவுதல் அல்லது வாய் கழுவுதல்.
கர்ப்ப காலத்தில் மேற்கூறிய சில வழிமுறைகளால் கசப்பான வாயிலிருந்து விடுபட முடியாவிட்டால், உடனடியாக இந்த நிலைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் கசப்பான வாய் நீரிழிவு நோய் போன்ற சில மற்றும் மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது, இதற்கு மருத்துவரின் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.