பூனை மீசையின் நன்மைகள் தவறவிடுவது பரிதாபம்

பூனை மீசை இந்தோனேசியாவில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்றாகும். பூனை மீசையின் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடு கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். கூடுதலாக, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பிற நன்மைகள் உள்ளன.

ஒரு அலங்கார செடி என்பதைத் தவிர, பூனையின் விஸ்கர்ஸ் (ஆர்த்தோசிஃபோன் ஸ்டாமினஸ்) ஒரு மருத்துவ தாவரமாகவும் அறியப்படுகிறது. பூனை மீசையின் பெரும்பாலான நன்மைகள் இலைகளில் உள்ள உயிரியக்கக் கலவைகளின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகின்றன.

பூனை மீசையின் எண்ணற்ற நன்மைகள்

பூனை மீசையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. ஃபிளாவனாய்டுகள், ட்ரைடர்பெனாய்டுகள், பினோலிக்ஸ், சினென்செடின், யூபடோரின், கிளைகோசைடுகள், டானின்கள், சபோனின்கள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் அடங்கிய பூனை மீசையில் உள்ள பல்வேறு இயற்கை சேர்மங்களால் இந்த நன்மை ஏற்படுகிறது.

இந்த உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, ஆரோக்கியத்திற்கான பூனை மீசையின் நன்மைகள் ஏராளம். அவற்றில் சில இங்கே:

1. கீல்வாதம் சிகிச்சை

இயற்கையான கீல்வாத மருந்தாக பூனையின் விஸ்கர்களின் நன்மைகள், அதில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள், பீனாலிக்ஸ் மற்றும் காஃபிக் அமிலத்தின் அதிக உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருவதாக கருதப்படுகிறது. இந்த செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் யூரிக் அமிலம் உருவாவதைத் தடுக்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இதனால் கீல்வாதத் தாக்குதல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, பூனை விஸ்கர்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு சிறுநீரக பாதிப்பை சரிசெய்வதாகவும் அறியப்படுகிறது, குறிப்பாக அதிக யூரிக் அமில நிலைகளால் ஏற்படும்.

2. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க பூனை மீசையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் உள்ள சினென்ஸ்டின் உள்ளடக்கம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் வலுவான டையூரிடிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீரின் மூலம் அதிகப்படியான சோடியத்தின் அளவைக் குறைக்க இந்த பண்பு உடலுக்கு உதவும்.

உடலில் இருந்து திரவங்கள் மற்றும் சோடியம் வெளியேற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் குறையும். எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு பூனை மீசையை இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.

3. வாத நோயை சமாளித்தல்

பூனையின் மீசை இயற்கையான வாத மருந்தாகவும் பயன்படும் என்று நம்பப்படுகிறது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முடக்கு வாதம் (RA). RA உட்பட பெரும்பாலான வாத நோய்கள் ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையால் ஏற்படுகின்றன. மற்றவை தன்னுடல் தாக்கத்தால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அவை சமமாக அழற்சி செயல்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

பூனை மீசையில் உள்ள பினாலிக் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டு சேர்மங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் RA இல் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த சேர்மங்கள் குருத்தெலும்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு நன்றி.

4. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள், கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சர்க்கரைகள் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் காரணமாக நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்களில் பூனையின் மீசையும் ஒன்றாகும்.

இந்த பண்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்கும். அந்த வகையில், பூனை மீசையை நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.

5. ஆரோக்கியமான இதயம்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுவதோடு, பூனையின் விஸ்கர்ஸ் சாறு நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (HDL) மற்றும் குறைந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் (இரத்த கொழுப்பு) அளவை அதிகரிக்கவும் அறியப்படுகிறது.

ஆண்டிடியாபெடிக் விளைவுகள், அதிகரித்த HDL அளவுகள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அளவுகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது கரோனரி இதய நோய் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற இதய நோய்களைத் தடுக்க மிகவும் நல்லது.

6. மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சமாளித்தல்

அடிக்கடி மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் பெண்கள் பூனை மீசையினால் நன்மை பெறலாம். பூனை விஸ்கர் சாற்றின் வழக்கமான நுகர்வு புரோஸ்டாக்லாண்டின் அளவைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது, இதனால் மாதவிடாய் வலி மற்றும் மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு குறைக்க முடியும்.மாதவிடாய்).

பூனையின் விஸ்கர்களின் சில நன்மைகளுக்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முயற்சியாக இந்த தாவரத்தை ஈடுபடுத்துவதில் தவறில்லை.

நீங்கள் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் தொகுக்கப்பட்ட பூனை விஸ்கர்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பாதுகாப்புக்காக சோதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

தேவைப்பட்டால், அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நோய்க்கான கூடுதல் சிகிச்சையாக பூனை மீசையைப் பயன்படுத்த விரும்புபவர்களுக்கு.