சிவப்பு கண்கள் அடிக்கடி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகின்றன. இந்த பொதுவான புகார் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். எனவே, சிவப்பு கண்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது?
சிவப்பு கண் என்பது பொதுவாக பாதிப்பில்லாத நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலை பார்வையில் குறுக்கிடலாம், குறிப்பாக செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது அல்லது மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது.
இது லேசானதாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக சிவப்புக் கண் வலி, எரிதல், அரிப்பு, நீர் வடிதல், சீழ் (வீக்கம்) அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால்.
சிவப்பு கண்களின் காரணங்கள்
பிங்க் கண் என்பது கண்ணின் வெள்ளை சவ்வின் (ஸ்க்லெரா) அடிப்பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் அல்லது விரிவினால் ஏற்படுகிறது. கண்ணுக்குள் தூசி அல்லது வெளிநாட்டுத் துகள்கள் நுழைவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, தொற்று, ஒவ்வாமை, காயம், சூரிய ஒளி அல்லது உலர் கண் நிலைகள்.
அது மட்டுமல்லாமல், சிவப்பு கண்கள் பிற விஷயங்களால் ஏற்படலாம்:
1. வெண்படல அழற்சி
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது இளஞ்சிவப்பு கண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை கண்ணில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கி, கண் சிவப்பாகவும், இறுக்கமாக இருப்பது போல் உணரவும் செய்கிறது.
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் தொற்று, வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா, அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை மற்றும் கண் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தொற்று காரணமாக ஏற்படும் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மற்றவர்களுக்கு பரவுகிறது, அதே சமயம் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலால் ஏற்படும் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் தொற்று அல்ல.
ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், அரிப்பு, நீர் மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், அறிகுறிகளுடன் கண்ணில் சீழ் (சீழ்), வலி அல்லது அரிப்பு, மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை இருக்கலாம்.
கண்களில் ஏற்படும் வைரஸ் தொற்றுகளும் கண்களை சிவப்பாகவும், அரிப்புடனும், நீராகவும் ஆக்குகின்றன. இதைத் தடுக்க, கண்களில் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய தூசி போன்ற காரணிகளைத் தவிர்க்கவும், கண் பகுதியில் தேய்த்தல் அல்லது சொறிதல் போன்ற பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்.
2. உலர் கண்கள்
கண்ணீர் சுரப்பிகள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது அதிகப்படியான கண்ணீர் காற்றில் ஆவியாகும்போது உலர் கண் ஏற்படலாம். இதனால் கண்கள் வறண்டு, எரிச்சல் ஏற்படுவதுடன், அவை சிவப்பாக காட்சியளிக்கும்.
வறண்ட கண்கள் வெப்பமான மற்றும் வறண்ட அல்லது காற்று வீசும் வானிலை, தொடர் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துதல் அல்லது லூபஸ், முடக்கு வாதம் மற்றும் ஸ்ஜோக்ரென்ஸ் நோய் போன்ற சில நோய்களால் கண் இமைகளின் அழற்சியால் தூண்டப்படலாம்.
3. சோர்வு
கணினியின் முன் அதிக நேரம் வேலை செய்வதால் உங்கள் கண்கள் சோர்வாகவோ, வறண்டதாகவோ அல்லது தண்ணீராகவோ கூட உணரலாம். உண்மையில், இந்த நிலை சில நேரங்களில் தலைவலி மற்றும் தீவிர சோர்வுடன் இருக்கும்.
நீங்கள் கணினித் திரை அல்லது தொலைக்காட்சியின் முன் இருக்கும்போது கண்கள் குறைவாகவே சிமிட்டுகின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளவும். இதனால்தான் கண்கள் வறண்டு சிவந்து போகின்றன.
உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் சிறிய இடைவெளிகளை எடுக்கவும் அல்லது தேவைப்பட்டால் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
4. காயம்
விபத்து, வெளிநாட்டு பொருட்கள் அல்லது இரசாயனங்கள், சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை, புற ஊதா ஒளி அல்லது தீக்காயங்கள் போன்றவற்றால் கண்ணில் ஏற்படும் காயங்கள், சிவப்பு கண்களை ஏற்படுத்தும்.
கண்ணில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதால், காயம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு அதிக இரத்தம் செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது. கண்ணில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் காயம் ஏற்பட்டால், இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.
தற்செயலாக கண்ணில் ஏதேனும் வெளிநாட்டுப் பொருள் நுழைந்து காயம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், உடனடியாக சிகிச்சை பெறலாம்.
மேலே உள்ள நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, கண்களின் ஆழமான அடுக்குகளின் வீக்கத்தாலும் இளஞ்சிவப்பு கண் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக எபிஸ்க்லரிடிஸ், ஸ்க்லரிடிஸ் மற்றும் யுவைடிஸ்.
சிவப்பு கண்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
இளஞ்சிவப்பு கண் என்பது ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்று முன்பே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பல சந்தர்ப்பங்களில், நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும், கண் சிவப்பைத் தூண்டக்கூடிய தூசி போன்ற பல காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் இந்த நிலையைத் தடுக்கலாம்.
சிவப்புக் கண்களைத் தடுக்க, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள்:
- கண் தொற்று உள்ளவர்களுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் கைகளை கழுவவும்.
- கண்களைத் தேய்க்கும் அல்லது சொறியும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்.
- உங்கள் கண்களை சோர்வடையச் செய்யும் செயல்களைக் குறைத்து, உங்கள் கண்களை எரிச்சலடையச் செய்யும் பொருட்கள் அல்லது துகள்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும் ஒப்பனை, குறிப்பாக கண் பகுதியில்
- பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட நீண்ட நேரம் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். காண்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, லென்ஸ்களை சுத்தம் செய்து, தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகள் அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி லென்ஸ்களை மாற்றவும். தூங்கும் போது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம், தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு தெளிவாக இல்லாத காண்டாக்ட் லென்ஸ் பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
- கண்கள் தூசி அல்லது வெளிநாட்டு துகள்களுடன் தொடர்பு கொண்டால் சுத்தமான தண்ணீரில் கண்களை கழுவவும்.
- சிறப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக சூரிய ஒளி மற்றும் தூசியின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க வெளிப்புற நடவடிக்கைகளை அடிக்கடி செய்தால்.
கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது சிவப்பு கண்களைப் போக்க ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பொதுவாக சிவப்புக் கண்ணின் நிலை படிப்படியாக மேம்படும்.
கூடுதலாக, சிவப்பு கண் சிகிச்சையும் காரணத்திற்கு சரிசெய்யப்பட வேண்டும். இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், ஒரு மருத்துவரால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்குவதன் மூலம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கண் சொட்டுகள், கண் களிம்புகள் அல்லது வாயால் எடுக்கப்படும் மருந்துகளின் வடிவத்தில் இருக்கலாம்.
ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் சிவப்புக் கண் சிகிச்சையானது ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற ஒவ்வாமை நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் செய்யலாம்.
வறண்ட கண்களால் ஏற்படும் சிவப்பு கண்களுக்கு, செயற்கை கண்ணீர் துளிகளைப் பயன்படுத்தவும் (செயற்கை கண்ணீர்) சரியான தேர்வு. இந்த மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கவுண்டரில் வாங்கலாம். ஒவ்வொரு 2-3 மணிநேரமும் பயன்படுத்தவும், அறிவுறுத்தல்களின்படி மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது தொகுப்பில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது அல்லது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சிவப்புக் கண்ணின் அறிகுறிகள் வலி, குமட்டல், கடுமையான தலைவலி, பார்வைக் குறைபாடு அல்லது ஒளியின் உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், தகுந்த சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.