கர்ப்ப காலத்தில், தோல் பிரச்சினைகள் அடிக்கடி ஏற்படும். மிகவும் கவலையளிக்கும் ஒரு புகார் அரிப்பு. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி, இந்த அரிப்பு தொடர்ந்து சொறிந்து கொண்டே இருந்தால் காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை உடனடியாக பாதுகாப்பான முறையில் சமாளிக்கவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு பொதுவானது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் தோலுக்கு நீட்சி மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இது சாதாரணமானது. வயிறு, மார்பகங்கள், கைகள் மற்றும் கால்கள் ஆகியவை உடலின் மிகவும் அரிப்புக்குரிய பகுதிகள்.
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கான பல்வேறு காரணங்கள்
சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும் தோலுக்கு இரத்த விநியோகத்தை நீட்டித்தல் மற்றும் அதிகரிப்பதைத் தவிர, கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படலாம்:
- உலர்ந்த சருமம்
- ஒவ்வாமை
- ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பருக்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிளேக்குகள் (PUPPP)
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி
- ப்ரூரிகோ
- எக்ஸிமா
அது மட்டுமின்றி, கர்ப்ப காலத்தில் உணரப்படும் அரிப்பு, மகப்பேறியல் கொலஸ்டாஸிஸ் (OC) போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலைகளாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை மிகவும் அரிதானது.
பிறகு, தோன்றும் அரிப்பை எப்படி சமாளிப்பது?
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படும் போது, அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் உடனடியாக கீறுவார்கள். சரி? உண்மையில், இது அரிப்புகளை தற்காலிகமாக நீக்குகிறது மற்றும் உண்மையில் புதிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது தோல் புண்கள் அல்லது தொற்று.
எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதை கீறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தோலில் ஏற்படும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எடுக்க வேண்டிய சில வழிமுறைகள் இங்கே:
1. தோல் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு பெரும்பாலும் தோல் மிகவும் வறண்டதால் ஏற்படுகிறது. இதைப் போக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அரிப்பு உள்ள இடத்தில் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பூசலாம். சருமம் ஈரமாக இருக்கும் போது அரிப்பும் குறையும். முடிந்தவரை சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தடுக்க நறுமணம் இல்லாத சரும மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது கற்றாழை போன்ற இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
2. குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்தவும்
அரிப்புகளைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக, சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியான உணர்வைப் பயன்படுத்துவதே ஒரு பாதுகாப்பான வழி. குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஒரு துணியில் போர்த்தப்பட்ட ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் நமைச்சல் உடல் பகுதியை அழுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
3. தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்
தோலுக்கு எதிரான துணிகளின் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வு அடிக்கடி அரிப்பு, எரிச்சல் கூட ஏற்படுகிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் வசதியான மற்றும் தளர்வான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வியர்வை நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு அரிப்பு மோசமாகாது.
4. சூடான மழையைத் தவிர்க்கவும்
சூடான குளியல் அரிப்புகளை நீக்கும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், அரிப்பு சமாளிக்க இந்த முறை குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. வெதுவெதுப்பான குளியல் உண்மையில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சருமத்தை வறண்டதாக மாற்றும், இதனால் அரிப்பு ஏற்படுவதை எளிதாக்குகிறது.
5. பயன்படுத்தவும் ஈரப்பதமூட்டி
தோல் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க ஒரு வழி பயன்படுத்த வேண்டும் ஈரப்பதமூட்டி (ஹைமிடிஃபையர்) உட்புறத்தில், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தினால். இந்த கருவி காற்றின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க முடியும், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தோல் விரைவாக வறண்டு போகாது.
மேலே உள்ள பல்வேறு முறைகள் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளை சமாளிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறிப்பாக அரிப்பு மோசமாகி, உடல் முழுவதும் பரவினால், அல்லது சொறி, புடைப்புகள் மற்றும் புண்களுடன் சேர்ந்தால்.