உங்கள் காதுகள் அடைபட்டது போல் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இந்த நிலை நிச்சயமாக உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது. தடுக்கப்பட்ட காதுகளுக்கு சில வழிகளில் அல்லது காது மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் காரணத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
காது பிரச்சனைகள், அடைபட்ட உணர்வு போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். அவற்றில் சைனசிடிஸ், சளி, ஒவ்வாமை, யூஸ்டாசியன் பாதையின் கோளாறுகள் அல்லது விமானத்தில் ஏறும் போது உயரத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். காது நெரிசலுக்கான பல்வேறு காரணங்களைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ள, கீழே உள்ள மதிப்புரைகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.
சைனஸ் அடைப்பு
சைனஸ் குழி மற்றும் காது கால்வாய் ஆகியவை தலையின் உள்ளே இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதன் விளைவாக, சைனஸில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது, இது பொதுவாக நாசி நெரிசலுடன் சேர்ந்து, காதுக்குள் அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம்.
சைனஸ் காரணமாக காதுகள் அடைபட்டால் நிவாரணம் பெறலாம்:
- மூக்கிலிருந்து காற்றை மெதுவாக வெளிவிடவும். தந்திரம், ஒரு நாசியை மூடி, மூக்கு வழியாக காற்றை வெளியேற்றவும்.
- சளியை தளர்த்த உதவும் உமிழ்நீரை நாசி துவைக்க தெளிக்கவும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும்.
- காதுவலியைப் போக்க பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சைனஸ் நெரிசல் மற்றும் காது நெரிசலைப் போக்க உதவும் டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் தலையை நேராக வைத்திருங்கள். உங்கள் தலையை கீழே குனிந்துகொள்வது உங்கள் காதுகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
- தீவிர வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும் (அதிக வெப்பம் அல்லது மிகவும் குளிர்), ஏனெனில் அவை காது பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.
சளி இருப்பது
ஒரு குளிர் போது, மூக்கு பொதுவாக காது கால்வாயுடன் தொடர்புடைய காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை காரணமாக தடுக்கப்படும். ஜலதோஷத்தின் வீக்கம் குறையும் போது, காதுகள் மற்றும் மூக்கில் அடைப்பு அறிகுறிகளும் குறையும். ஜலதோஷம் தணிந்ததும் காதுகள் அடைக்கப்படுவதைப் போல் உணர்ந்தால், பின்வரும் வழிகளில் சிகிச்சை செய்யலாம்:
- சர்க்கரை இல்லாத பசையை விழுங்குதல், கொட்டாவி விடுதல் அல்லது மெல்லுதல் ஆகியவற்றின் மூலம் அடைபட்ட காதுகளை அகற்றவும்.
- ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் விரல்கள் மற்றும் வாயை மூடிக்கொண்டு கிள்ளிய நாசி வழியாக மூச்சை வெளியே விடவும். உங்கள் காதுக்குள் இருந்து 'ப்ளாப்' சத்தம் கேட்டால், நீங்கள் வெற்றி பெற்றீர்கள்.
- மூக்கிற்கான டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற தடுக்கப்பட்ட காது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது காற்றோட்டக் குழாய்களைப் பயன்படுத்துதல். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
ஸ்டாக்கிங் கேமலம் டிகாது
காதில் அழுக்கு படிவதால் ஏற்படும் அடைப்பை போக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன.
முதலில், மருத்துவர் காது மெழுகலை மென்மையாக்க உதவும் காது சொட்டுகளை உங்களுக்கு வழங்கலாம், இது வெளியே வந்து சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. காதில் இருந்து 1-2 நாட்களுக்கு பிறகு, மெதுவாக சூடான நீரை காதுக்குள் தெளிக்கவும். பின்னர், தண்ணீர் வெளியேற உங்கள் தலையை சாய்க்கவும். இறுதியாக, வெளிப்புற காது கால்வாயை சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
இரண்டாவதாக, மருத்துவர் ஒரு சிறிய வளைந்த கருவி (குரேட்) மற்றும் உறிஞ்சும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி அழுக்கை அகற்றுவார்.
நுழைவு ஏir
காதுகளில் நீர் வடிதல் பொதுவாக சிறப்பு மருந்து தேவைப்படாது, சில நாட்களில் அவை தானாகவே குணமாகும். இந்த நிலையை நீங்கள் சந்தித்தால், நீச்சல் அல்லது டைவிங் செய்யாமல், குளிக்கும்போது தலையை மூடிக்கொண்டு, பயன்படுத்தாமல், உங்கள் காதுகளை உலர வைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. காதுபிளக் இசையைக் கேட்கும்போது அல்லது வீடியோக்களைப் பார்க்கும்போது, காது வலித்தால் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
சவாரி பிவிமானம் அல்லது பிஉள்ளது டிநிலை டிஉயர்
பொதுவாக, நாம் விமானத்தில் ஏறும் போது அடைபட்டது போல் உணரும் காதுகள் தானாகவே போய்விடும். ஆனால் நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்ந்தால், கொட்டாவி விடவும், சூயிங்கம் மெல்லவும், சர்க்கரை க்யூப்ஸை உறிஞ்சவும், தண்ணீர் குடிக்கவும் அல்லது உங்கள் காதுகளை சிறப்பு செருகிகளால் மூடவும்.
மேலே உள்ள பல்வேறு காது வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்திய பிறகும் காது அடைபட்டிருப்பது போல் அல்லது வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நிலை போதுமான அளவு தீவிரமாக இருந்தால், மருத்துவர் உங்களை ENT நிபுணரிடம் (காது, மூக்கு, தொண்டை) பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் அனுபவிக்கும் கோளாறுக்கு ஏற்ப மருத்துவர் தகுந்த சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையை வழங்குவார்.