வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகள் சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சைனசிடிஸ் 1-2 வாரங்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், சிறப்பு கவனம் தேவைப்படும் சைனசிடிஸின் பல காரணங்கள் உள்ளன.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் சைனசிடிஸின் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், பொதுவாக, சைனசிடிஸ் தொற்று மற்றும் எரிச்சலால் ஏற்படலாம். இவை இரண்டும் சைனஸ் சுவர்கள் வீக்கமடைந்து வீங்கி, சைனஸ் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும்.
ஆரோக்கியமான சைனஸ்கள் சைனஸ் மற்றும் நாசி துவாரங்களை ஈரமாக்குவதற்கும், தூசி மற்றும் கிருமிகளை சிக்க வைப்பதற்கும் சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன. நாசி குழி மற்றும் சைனஸ்கள் ஆஸ்டியம் எனப்படும் சிறிய திறப்பால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஆஸ்டியம் மூலம், மூக்கிற்குள் நுழையும் காற்று, வடிகட்டப்பட வேண்டிய சைனஸ்களிலும் சுழற்றப்படுகிறது.
சைனசிடிஸின் பல்வேறு காரணங்கள்
பின்வருபவை சைனசிடிஸின் காரணமாக இருக்கலாம்:
1. வைரஸ் தொற்று
சைனசிடிஸுக்கு வைரஸ் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். வைரஸ் தொற்றினால் ஏற்படும் சைனசிடிஸ் பொதுவாக உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது தொடங்குகிறது. இந்த வைரஸ் தொற்று சைனஸ் சுவர்களை வீங்கச் செய்யலாம், இதனால் சளி வெளியேறும் இடமாக இருக்கும் ஆஸ்டியம் தடுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சைனஸ் குழிகளில் சளி குவிகிறது.
2. பாக்டீரியா தொற்று
அரிதாக இருந்தாலும், பாக்டீரியா தொற்றுகளும் சைனசிடிஸுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மூக்கில் நுழையும் பாக்டீரியாக்கள் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக சைனஸில் வெளியேற்ற கடினமாக இருக்கும் சளி உருவாகிறது. இந்த நிலை சைனஸில் உள்ள கிருமிகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மற்றும் சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும்.
3. பூஞ்சை தொற்று
பூஞ்சை சைனசிடிஸ் பொதுவாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், அச்சு வளர எளிதானது, குறிப்பாக சைனஸ்கள் போன்ற உடலின் ஈரமான பகுதிகளில், மேலும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
4. ஒவ்வாமை
தூசி, மகரந்தம், பூச்சிகள் மற்றும் விலங்குகளின் பொடுகு ஆகியவற்றிற்கான ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை நாசி சுவரின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் அது ஆஸ்டியத்தை அடைக்கிறது.
கூடுதலாக, ஒவ்வாமை சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இந்த இரண்டு நிலைகளின் கலவையானது சைனஸில் அதிகப்படியான சளியை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, பாக்டீரியா மிகவும் எளிதாக வளரும் மற்றும் சைனசிடிஸ் ஏற்படுகிறது.
5. நாசி பாலிப்ஸ்
மூக்கில் அல்லது சைனஸில் பாலிப்கள் வளரலாம். அதன் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு பாலிப் நிறை ஆஸ்டியத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சைனஸில் இருந்து சளி வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம். சளியின் இந்த உருவாக்கம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது சைனசிடிஸைத் தூண்டுகிறது.
6. காற்று மாசுபாடு
தூசி, சிகரெட் புகை, காற்று மாசுபாடு மற்றும் கடுமையான நாற்றம் போன்ற காற்றில் உள்ள மாசுக்கள் நாசிப் பாதையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இந்த எரிச்சலால் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் சைனசிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு நீண்ட மற்றும் கனமாக இருந்தால்.
7. உலர் காற்று
வறண்ட காற்று சளி தடிமனாக மாறும். இது சைனஸில் இருந்து சளி வெளியேறுவதை கடினமாக்கும். சளியின் இந்த உருவாக்கம் இறுதியில் சைனசிடிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்.
சைனசிடிஸை எவ்வாறு சமாளிப்பது
மிதமான சைனசிடிஸ் பொதுவாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி தானே சிகிச்சையளிக்க முடியும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:
- போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்
- விலங்குகளின் பொடுகு மற்றும் தாவர மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்
- புகைபிடிக்கவோ, மற்றவர்களின் புகையை உள்ளிழுக்கவோ கூடாது
- வீக்கத்தைப் போக்க உப்பு நீர் கரைசலில் மூக்கை சுத்தம் செய்யவும்
- பயன்படுத்தவும் ஈரப்பதமூட்டி அறையில் காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு
கூடுதலாக, கன்னங்கள், கண்கள் அல்லது நெற்றியைச் சுற்றியுள்ள வலியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், பாராசிட்டமால் போன்ற மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகளையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
சினூசிடிஸ் சிகிச்சை
மேலே உள்ள சைனசிடிஸைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தலைவலி போன்ற சைனசிடிஸின் அறிகுறிகள் 1 வாரத்தில் மறைந்துவிடாது, அல்லது காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுடன் கூட இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஆலோசனை செய்ய வேண்டும். ஒரு மருத்துவர்.
சைனசிடிஸின் அறிகுறிகள், தற்போது ஒரு தொற்றுநோயாக மாறிவரும் கோவிட்-19 இன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்படும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். ஹாட்லைன் மேலும் வழிகளுக்கு 119 Ext 9 இல் கோவிட்-19.
இருப்பினும், நீங்கள் ஆபத்தில் இல்லாவிட்டால் அல்லது கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் குறைவாக இருந்தால், சைனசிடிஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
மருந்துகள் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சொட்டுகள், வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது எபிட்ரின், ஒவ்வாமையால் சைனசிடிஸ் ஏற்பட்டால் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக சைனசிடிஸ் ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும் சைனசிடிஸ் குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ENT நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில், சீழ் வடிகட்டவும், சைனஸில் இருந்து சளியின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.