BPD (எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு) - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) அல்லது எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு இருக்கிறது மனநல கோளாறுகள் நீங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறீர்களா?பாதிக்கப்பட்டவர் எப்படி உணர்கிறார் மற்றும் சிந்திக்கிறார் என்பதைப் பாதிக்கிறது. இந்த நிலை மனநிலைகள் மற்றும் சுய உருவம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அது தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது மற்றும் கட்டுப்படுத்த கடினமாக உள்ளது, அதே போல் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை.

ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒரு நபர் பொதுவாக மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வேறுபட்ட சிந்தனை, முன்னோக்கு மற்றும் உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறார். இந்த நிலை பெரும்பாலும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் மற்றவர்களுடனான உறவுகளிலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

உலகில் சுமார் 1-4% மக்கள் BPD ஐ அனுபவிக்கின்றனர். இந்த கோளாறு பொதுவாக இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் தோன்றும் மற்றும் பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது.

காரணம் BPD (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

சரியான காரணம் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு தெளிவாக அடையாளம் காண முடியாது. இருப்பினும், பின்வரும் காரணிகள் BPD ஐ தூண்டுவதாக கருதப்படுகிறது:

• சுற்றுச்சூழல்

  எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் இந்த ஆளுமைக் கோளாறை ஏற்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கின்றன என்று கருதப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டுகளில் குழந்தை பருவ துஷ்பிரயோகம் அல்லது துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பெற்றோரின் இழப்பு அல்லது கைவிடுதல் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, குடும்பத்திற்குள் மோசமான தகவல்தொடர்பு BPD வளரும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

• மரபியல்

  சில ஆய்வுகளின்படி, ஆளுமைக் கோளாறுகள் மரபணு அல்லது பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படலாம். எனவே, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்ட ஒருவருக்கு இந்த நிலை உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.

• மூளையில் அசாதாரணங்கள்

  ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், BPD உடையவர்கள் மூளையின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் அசாதாரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகளில். BPD உடைய நோயாளிகள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் மூளை இரசாயனங்களின் செயல்பாட்டில் அசாதாரணங்கள் இருப்பதாகவும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள காரணிகள் உண்மையில் BPD ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட ஒருவர் நிச்சயமாக BPD ஐ அனுபவிப்பார் என்று அர்த்தமல்ல. காரணம், மேலே உள்ள ஆபத்து காரணிகள் எதுவும் இல்லாத ஒருவருக்கு BPD சாத்தியமற்றது அல்ல.

BPD இன் அறிகுறிகள் (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு மற்றவர்களுடனான உறவுகள், சுய உருவம், உணர்வுகள், நடத்தை மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சிந்தனை முறைகள் ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம். அறிகுறிகள் பொதுவாக இளமைப் பருவத்தில் இளமைப் பருவத்தில் தோன்றும் மற்றும் முதிர்வயது வரை நீடிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது.

BPD இன் அறிகுறிகளை நான்கு பகுதிகளாக வகைப்படுத்தலாம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

எம்ood அல்லது நிலையற்ற மனநிலை

BPD உடைய நோயாளிகள் உணர்வுகளில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம் (மனம் அலைபாயிகிறது) வெளிப்படையான காரணமின்றி தன்னை, அவனது சுற்றுச்சூழலை அல்லது அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களை கடுமையாக பாதிக்கிறது. மாற்றம் மனநிலை இது நேர்மறையிலிருந்து எதிர்மறை உணர்வுகள் அல்லது நேர்மாறாகவும் நிகழலாம்.

எதிர்மறையான மனநிலையை அனுபவிக்கும் போது, ​​BPD உடையவர்கள் கோபம், வெறுமை, சோகம், பயனற்ற தன்மை, அவமானம், பீதி அல்லது பயம் மற்றும் ஆழ்ந்த தனிமை போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம்.

சிந்தனை முறைகள் மற்றும் உணர்வுகளின் கோளாறுகள்

BPD பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தாங்கள் கெட்டவர்கள், குற்றவாளிகள் அல்லது முக்கியமற்றவர்கள் என்று நினைக்க வைக்கும். இந்த எண்ணம் வந்து போகலாம், பாதிக்கப்பட்டவரை வெறித்தனமாக ஆக்குகிறது, மேலும் அவர் மோசமானவர் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களிடம் நியாயம் அல்லது பாதுகாப்பைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மாயத்தோற்றத்தை அனுபவிக்கலாம், உதாரணமாக தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும்படி கேட்கும் குரல்கள் வெளியே கேட்கும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தாங்கள் கொலையாளிகளால் துரத்தப்படுகிறார்கள் என்ற நம்பிக்கை போன்ற உண்மையில் அர்த்தமில்லாத ஒன்றைப் பற்றி வலுவான நம்பிக்கைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் (மாயைகள்).

ஆவேசமான நடத்தை

இந்த நடத்தை சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது பொறுப்பற்ற மற்றும் பொறுப்பற்றதாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் சுய-தீங்கு, தற்கொலை முயற்சி, ஆபத்தான உடலுறவு, அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பது அல்லது தோல்வியின் அபாயத்தைப் பற்றி சிந்திக்காமல் சூதாட்டம் ஆகியவை அடங்கும்.

தீவிர உறவு,ஆனால் நிலையற்றது

BPD பிறரால் புறக்கணிக்கப்படும் என்ற அச்சத்தை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், மற்ற நேரங்களில் BPD உடையவர்கள் யாரேனும் மிக நெருக்கமாக இருந்தால் அல்லது அவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தினால் அவர்கள் சங்கடமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரலாம். இது BPD உள்ளவர்கள் மற்றவர்களுடன் வைத்திருக்கும் உறவுகளை சேதப்படுத்தும்.

BPD உள்ள அனைத்து மக்களும் மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. சிலர் சில அறிகுறிகளை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள். தீவிரத்தன்மை, இது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்.

பொதுவாக, BPD அறிகுறிகள் நோயாளியின் வயதாகும்போது தானாகவே குறையும். நோயாளி 40 வயதிற்குள் நுழையும் போது அறிகுறிகள் பொதுவாக குறையும்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

உங்களைத் துன்புறுத்துவது அல்லது தற்கொலை செய்து கொள்வது போன்ற எண்ணங்கள் அல்லது எண்ணங்கள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள BPD இன் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். முன்கூட்டியே கண்டறிவதன் மூலம், இந்த நிலையில் இருந்து ஏற்படக்கூடிய நீண்டகால விளைவுகளைத் தடுக்கலாம்.

ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது உறவினர் BPD இன் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்களுடன் பேசி மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

BPD உள்ளவர்களை வற்புறுத்துவது மெதுவாகவும் கட்டாயப்படுத்தப்படாமலும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த செயல்பாட்டில் நீங்கள் அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தை உணர்ந்தால், ஒரு உளவியலாளர் போன்ற ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

நோய் கண்டறிதல் BPD (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

நோய் கண்டறிதல் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) நோயாளி அனுபவிக்கும் புகார்கள் மற்றும் உணர்வுகள் பற்றிய கேள்வி பதில் அமர்வுடன் மருத்துவரால் தொடங்கப்பட்டது. கூடுதலாக, மனநல கோளாறுகளின் வரலாறு உட்பட நோயாளி மற்றும் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு பற்றியும் மருத்துவர் கேட்பார்.

நோயாளியின் உளவியல் நிலையைக் கண்டறிய, மருத்துவர் நோயாளியிடம் கேள்வித்தாளை நிரப்பச் சொல்லலாம். தேவைப்பட்டால், நோயறிதலை ஆதரிக்க மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

நோயறிதல் பொதுவாக பெரியவர்களில் மட்டுமே நிறுவப்படுகிறது, குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில் அல்ல. குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில் BPD இன் அறிகுறிகள் பொதுவாக அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வளரும்போது படிப்படியாக தாங்களாகவே மேம்படுவதே இதற்குக் காரணம்.

சிகிச்சை BPD(எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

BPD நோயால் கண்டறியப்பட்ட பிறகு, நோயாளி நோயறிதலின் முடிவுகளை குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் அல்லது நம்பகமானவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். அந்த வழியில், நோயாளி தனது நடத்தையின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய உறவு சிக்கல்களை நேராக்க முடியும்.

நோயாளியைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு விளக்கம் அளிக்கப்பட்டால், நோயாளியின் நிலையை அவர்கள் நன்கு புரிந்துகொண்டு நோயாளி குணமடைய உதவ முடியும். இது சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும்.

சிகிச்சை எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு நோயாளிகள் தங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது என்பதை அறிய உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அது மட்டுமல்லாமல், மனச்சோர்வு மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற BPD உடன் அடிக்கடி வரும் பிற மனநல கோளாறுகளை சமாளிக்கவும் சிகிச்சை நோக்கமாக உள்ளது.

பிபிடி சிகிச்சையை உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்து மூலம் செய்யலாம். இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.

உளவியல் சிகிச்சை

BPD சிகிச்சைக்கு பல வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது:

1. இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT)

நோயாளி உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், அழுத்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளவும், மற்றவர்களுடன் உறவுகளை மேம்படுத்தவும் முடியும் என்ற நோக்கத்துடன் உரையாடல் மூலம் இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. டிபிடியை தனித்தனியாகவோ அல்லது ஆலோசனைக் குழுவாகவோ செய்யலாம்.

2. மனநலம் சார்ந்த சிகிச்சை (MBT)

இந்த சிகிச்சையானது எதிர்வினைக்கு முன் சிந்திக்கும் முறையை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. MBT BPD நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களை மதிப்பிட உதவுகிறது மற்றும் கையில் இருக்கும் சூழ்நிலையின் நேர்மறையான முன்னோக்கை உருவாக்குகிறது. இந்த சிகிச்சையானது நோயாளிகளுக்கு மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளின் மீதான அவர்களின் செயல்களின் விளைவுகளையும் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

MBT பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு செய்யப்படுகிறது, இது சுமார் 18 மாதங்கள் ஆகும். சிகிச்சையானது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதிலிருந்து தொடங்குகிறது, இதனால் நோயாளி ஒரு மனநல மருத்துவருடன் தனிப்பட்ட தினசரி அமர்வுகளை மேற்கொள்ள முடியும். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் சிகிச்சையைத் தொடரலாம்.

3. திட்ட-மைய சிகிச்சை

இந்த சிகிச்சையானது BPD நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் தேவையற்ற தேவைகளை உணர உதவுகிறது, இது இறுதியில் எதிர்மறையான வாழ்க்கை முறைக்கு வழிவகுக்கும். நேர்மறையான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க ஆரோக்கியமான வழிகள் மூலம் இந்தத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கான முயற்சிகளில் சிகிச்சை கவனம் செலுத்தும்.

டிபிடி சிகிச்சையைப் போலவே, திட்ட-மைய சிகிச்சை தனித்தனியாகவோ அல்லது குழுக்களாகவோ செய்யலாம்.

4. இடமாற்றம் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சை

இடமாற்றம் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சை (TFP) அல்லது சைக்கோடைனமிக் தெரபி நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் பிற நபர்களுடன் உறவுகளை வளர்ப்பதில் உள்ள சிரமங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது (ஒருவருக்கொருவர்). நோயாளிக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான உறவை வளர்ப்பதன் மூலம் TFP செய்யப்படுகிறது. பயிற்சியின் முடிவுகளை தற்போதைய சூழ்நிலையில் பயன்படுத்தலாம்.

5. நல்லது மனநல மேலாண்மை

இந்த சிகிச்சையானது மற்றவர்களின் உணர்வுகளைக் கருத்தில் கொண்டு ஏற்படும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைப் பற்றிய நோயாளியின் புரிதலை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருந்து நிர்வாகம், குழு அல்லது தனிப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் குடும்ப ஆலோசனையுடன் சிகிச்சையை இணைக்கலாம்.

6. படிகள்

படிகள் அல்லதுஉணர்ச்சி முன்னறிவிப்பு மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அமைப்புகள் பயிற்சிகுடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள், பங்குதாரர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுடன் சேர்ந்து செய்யக்கூடிய குழு சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சை பொதுவாக 20 வாரங்கள் நீடிக்கும், மேலும் இது பொதுவாக மற்ற உளவியல் சிகிச்சையுடன் துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்துகள்

மருந்துகளின் பயன்பாடு BPD சிகிச்சைக்காக அல்ல, ஆனால் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற அறிகுறிகள் அல்லது சிக்கல்களைக் குறைக்கும். பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் அடங்கும்:

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• ஆன்டிசைகோடிக்
• மனநிலையை சமநிலைப்படுத்தும் மருந்து

மருத்துவமனை சிகிச்சை

தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலைக்கு முயற்சிப்பது போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில், BPD நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டும். நோயாளியின் நிலை மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.

BPD மீட்பு நீண்ட நேரம் எடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சை மாதங்கள் முதல் ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம். BPDயை கையாள்வதில் அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நோயாளிகள் தங்கள் ஆளுமையை சிறந்த திசையில் வளர்க்க உதவும்.

சிக்கல்கள் BPD (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

முறையான சிகிச்சை பெறவில்லை என்றால், எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) கடுமையான மன அழுத்தம், வேலை இழப்பு, திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் மற்றும் தற்கொலையால் ஏற்படும் மரணம் போன்ற மோதல் நிறைந்த உறவுகள் போன்ற பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களை சீர்குலைக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது.

அது மட்டுமல்லாமல், BPD உடையவர்கள் மற்ற மனநலக் கோளாறுகளுக்கும் ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• மனச்சோர்வு
• மது அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்
• மனக்கவலை கோளாறுகள்
• இருமுனை கோளாறு
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• PTSD
• ADHD

தடுப்பு BPD (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு)

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) முற்றிலும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் ஆபத்தை குறைக்கலாம்:

• ஒரு இணக்கமான குடும்ப சூழலை உருவாக்குதல், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு
• முதலில் கதை சொல்லும் வரை காத்திருக்காமல், குழந்தையின் நிலை அல்லது அவர் அனுபவித்த புதிய விஷயங்களை தவறாமல் கேளுங்கள்
• குடும்ப நிலைமைகள் நிலையற்றதாக இருக்கும்போது மற்றவர்களின் ஆதரவைத் தேடுங்கள்
• துன்புறுத்தல், கொடுமைப்படுத்துதல் அல்லது உடல் ரீதியான வன்முறையை அனுபவிக்கும் போது நெருங்கிய நபர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் பேசுதல்

கூடுதலாக, அறிகுறிகள் தோன்றும்போது கூடிய விரைவில் பரிசோதனை செய்து, நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் செய்யலாம்.