ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படும் ஒரு பொதுவான புகாராகும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முதல் கருப்பையில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் வரை காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன. பொதுவாக இருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் இன்னும் கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு தீவிர கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை தொடர்ந்து வளர்கிறது, இதனால் கருப்பையை ஆதரிக்கும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் கடினமாகின்றன. இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதை அனுபவித்தால் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் பொதுவாக ஒரு சாதாரண நிலை.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புக்கான காரணங்கள் ஆபத்தானவை அல்ல
ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. பின்வருபவை சில காரணங்கள்:
ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் அதிகரிக்கும். இது இரைப்பைக் குழாயின் வேலை அமைப்பில் குறைவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.
இரைப்பை குடல் செயல்பாடு குறைவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொள்ளும் உணவு இரைப்பைக் குழாயில் மெதுவாக செயலாக்கப்படுகிறது. இது இறுதியில் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பைத் தூண்டுகிறது.
கருப்பை அளவு விரிவாக்கம்
கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பது வயிற்றுச் சுவரின் நீட்சி மற்றும் குடல்களின் நிலையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் குமட்டல் கூட ஏற்படலாம்.
தசைநார் நீட்சி
தசைநார் வலி கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். இது நிகழலாம், ஏனெனில் தசைநார்கள் கருப்பையை ஆதரிக்க வேண்டும், இது கரு வளர்ச்சியடையும் போது பெரிதாகவும் தடிமனாகவும் தொடங்குகிறது.
தசைநார் வலி பொதுவாக ஒரு கூர்மையான, குத்துதல் வலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் திடீரென்று தூங்கும் நிலையை மாற்றும்போது, குளியலை விட்டு வெளியேறும்போது அல்லது இருமல்.
இந்த மூன்று காரணங்களைத் தவிர, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில், அதாவது உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது வேறு பல விஷயங்களும் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
கவனிக்க வேண்டிய வயிற்றுப் பிடிப்பு நிலைமைகள்
ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஒரு பொதுவான நிலை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நிலையை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஏனெனில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஒரு தீவிர கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில தீவிர நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
கருச்சிதைவு
ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் கருச்சிதைவு மிகவும் பொதுவானது. கரு சரியாக வளர்ச்சியடையாததால், 5ல் 1 கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே கருச்சிதைவு ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால் மற்றும் பல நாட்களுக்கு புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்குடன் இருந்தால், இது கருச்சிதைவுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகளுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது கருப்பைக்கு வெளியே கர்ப்பம் என்பது கருப்பைக்கு வெளியே முட்டையின் கருத்தரித்தல் காரணமாக ஏற்படுகிறது.
வயிற்றுப் பிடிப்புகளைத் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் காரணமாக அனுபவிக்கக்கூடிய பிற அறிகுறிகளாக இடுப்பு வலி, பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம், தோள்பட்டை வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு காரணமாக அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் கூட உடனடியாக மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது வயிற்றுப் பிடிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால், வலியைப் போக்க எளிய விஷயம் என்னவென்றால், சிறிது நேரம் உட்கார்ந்து ஓய்வெடுப்பது. கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்வரும் வழிகளில் நிவாரணம் பெறலாம்:
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
மலச்சிக்கலால் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டால், பூமி நிறைய தண்ணீர் மற்றும் நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த முறைகள் மலச்சிக்கலை சமாளிக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் மலத்தை மென்மையாக்க மருந்து அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நார்ச்சத்து மருந்துகளை வழங்குவார்.
படுக்கும்போது நிலையை மாற்றவும்
உங்கள் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் தசைநார் வலியால் ஏற்பட்டால், வலிக்கும் உங்கள் வயிற்றின் எதிர் பக்கத்தில் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும், வலியைப் போக்க வெதுவெதுப்பான நீரை ஒரு பாட்டில் கொண்டு வெதுவெதுப்பான குளியல் அல்லது இறுக்கமான வயிற்றுப் பகுதியை அழுத்தவும்.
மெதுவாக நகரவும்
உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுவது போன்ற மெதுவாக நகரப் பழகினால், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.
கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றுப் பிடிப்பைப் போக்க லேசான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யலாம், அவற்றில் ஒன்று யோகா. கர்ப்பமாகி 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்தப் பயிற்சி மிகவும் ஏற்றது.
இந்த முறைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு, ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் இன்னும் உணர்ந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். ஏனென்றால், வயிற்றுப் பிடிப்புகள் சில தீவிரமான நிலைமைகளால் ஏற்படலாம் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.