உங்கள் குழந்தைக்கு விக்கல் இருப்பதைக் கண்டால் தாய்மார்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் குழந்தைக்கு விக்கல் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல. உண்மையில், விக்கல் என்பது குழந்தை சாதாரணமாக வளர்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை அனுபவிக்கும் விக்கல்களைப் போக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் முதல் 1 வயது வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு விக்கல் என்பது மிகவும் பொதுவான நிலை. குழந்தை அதிகமாகவோ அல்லது மிக விரைவாகவோ சாப்பிடும் போது, உதரவிதானம் சுருங்குவதைத் தூண்டி, குழந்தையின் குரல் நாண்கள் வேகமாக மூடப்படும்போது விக்கல் ஏற்படலாம்.
கூடுதலாக, உணவு பாட்டிலில் இருந்து அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவது மற்றும் வயிற்றில் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் குழந்தை விக்கல் ஏற்படலாம்.
குழந்தை விக்கல் வரும்போது இதைச் செய்யுங்கள்
விக்கல் பொதுவாக ஒரு கணம் மட்டுமே நீடிக்கும் மற்றும் அவை தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், குழந்தை விக்கல்களை சமாளிக்க, நீங்கள் பின்வரும் படிகளை எடுக்கலாம்:
- உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் அவரது உடலை மெதுவாக அசைக்கவும் அல்லது அவரது முதுகில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- உணவளிக்கும் போது பாட்டிலை 45 டிகிரி கோணத்தில் சாய்க்க முயற்சிக்கவும், இதனால் பாட்டிலில் உள்ள காற்று பாட்டிலின் அடிப்பகுதிக்கு உயரும்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு மெதுவாக அல்லது சிறிது ஆனால் அடிக்கடி உணவளிக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது அவரை நேர்மையான நிலையில் படுக்க வைக்கவும். இது வயிற்றுக்குள் நுழையும் காற்றின் அளவைத் தடுக்கும் அல்லது குறைக்கும்.
- உணவளித்த பிறகு 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் படுக்க அல்லது வையுங்கள், இதனால் காற்று வயிற்றின் மேல் உயரும் மற்றும் உதரவிதானத்தில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதனால் உங்கள் குழந்தை வெடிக்க முடியும்.
மேற்கூறிய சில முறைகள் குழந்தையின் விக்கலைப் போக்குவதில் பலனளிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், இதனால் முறையான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும். மேலும், விக்கல்கள் பல மணி நேரம் நீடித்திருந்தால் மற்றும் விட்டுவிடாதீர்கள்.
குழந்தை விக்கல் வரும்போது தவிர்க்க வேண்டியவை
குழந்தை விக்கல்களை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சமூகத்தில் உருவாகும் பல கட்டுக்கதைகள். இருப்பினும், நீங்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக காயம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால். தவிர்க்கப்பட வேண்டிய பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- குழந்தைக்கு விக்கல் வரும்போது குழந்தையை ஆச்சரியப்படுத்தவும் அல்லது பயமுறுத்தவும்
- விக்கல் வரும்போது குழந்தையின் நாக்கை இழுப்பது அல்லது நெற்றியை அழுத்துவது
- சுவாச ஆதரவை வழங்கவும்
- நெற்றியில் ஈரத் துணியை வைத்து
தொடர் விக்கல்கள் ஜாக்கிரதை
நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் விக்கல்கள் பொதுவாக 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். இருப்பினும், விக்கல் தொடர்ந்து இருந்தால், இது குழந்தைக்கு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ், இது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் உயரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை.
விக்கல்களுக்கு கூடுதலாக, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் கொண்ட குழந்தைகள் பல அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம், அவை:
- வம்பு மற்றும் நிறைய அழ
- தூக்கி எறியுங்கள்
- உணவுக்குப் பிறகும் சாப்பிடும் போதும் அதிகமாக நகர்கிறது அல்லது அடிக்கடி முதுகை அதிகமாக வளைக்கிறது
- வழக்கத்தை விட அடிக்கடி உமிழ்நீர் அல்லது எச்சில் வடிதல்
- எச்சில் பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது இருமல்
இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் மேலதிக சிகிச்சைக்காக அழைத்துச் செல்லுங்கள். குழந்தைக்கு மிகவும் கடுமையான நிலைமைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்கவும் இது செய்யப்படுகிறது.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள விக்கல்களில் இருந்து விடுபட சில வழிகளுடன் அல்லது இல்லாமலேயே குழந்தை விக்கல்களின் நிலை பொதுவாக தானாகவே குறையும். இருப்பினும், உங்கள் சிறியவருக்கு ஏற்படும் விக்கல்கள் அடிக்கடி அல்லது நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.