பிரசவத்தின் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்துவது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முக்கியம், இதனால் அவர்கள் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளவும், பிரசவத்திற்கு தயாராகவும் முடியும். எனவே, பிரசவம் நெருங்கி விட்டது என்பதற்கான அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வோம்.
அவர்கள் ஏற்கனவே மதிப்பிடப்பட்ட பிறந்த தேதியை (HPL) வைத்திருந்தாலும், ஒரு சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மட்டுமே அவர்கள் மதிப்பிடப்பட்ட பிறந்த நாளில் பிரசவம் செய்கிறார்கள் என்பதுதான் உண்மை. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்தின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது பொதுவாக 3 வாரங்களுக்கு முன் தேதியிலிருந்து 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கும்.
அடையாளம் -டிநீ பெற்றெடுத்தாய் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். பிரசவத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:
1. தூங்குவதில் சிரமம்
ஒரு குழப்பமான இரவு தூக்கம் மற்றும் அமைதியின்மை உணர்வுகள் பிரசவம் நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, முடிந்தவரை, கர்ப்பிணிப் பெண்களை பகலில் தூங்கவோ அல்லது ஓய்வெடுக்கவோ முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்தின் போது நிச்சயமாக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
2. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
பிரசவத்திற்கு சில வாரங்கள் அல்லது நாட்களுக்கு முன்பு, குழந்தை கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இடுப்பு குழிக்குள் இறங்கும். இந்த நிலை கருப்பையை சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தும், எனவே கர்ப்பிணி பெண்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார்கள்.
3. உணர்ச்சி மாற்றங்கள்
பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு உணர்ச்சிகரமான மாற்றங்களை உணருவார்கள், உதாரணமாக எரிச்சல் அல்லது மனநிலை, உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும் நேரங்களைப் போல.
4. வலி அல்லது வலி
இவையும் பிரசவம் விரைவில் நிகழும் என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். பிரசவத்திற்கு முன், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முதுகு, வயிறு, அல்லது மாதவிடாய் நெருங்கும் போது ஏற்படும் வலி போன்ற வலி அல்லது பிடிப்புகள், ஆனால் அதிக வலியை உணரலாம்.
5. கேபோலி சுருக்கங்கள்
இந்த சுருக்கங்கள் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் அல்லது வயிறு வந்து போகும். பொதுவாக, இந்த சுருக்கங்கள் 30-120 வினாடிகள் நீடிக்கும், ஒழுங்கற்றவை, மேலும் பெண் நிலையை மாற்றும்போது அல்லது ஓய்வெடுக்கும்போது மறைந்துவிடும்.
கூடுதலாக, தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக அடிவயிற்றில் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் மட்டுமே உணரப்படுகின்றன, அதே சமயம் உண்மையான சுருக்கங்கள் பொதுவாக கீழ் முதுகில் உணரப்படுகின்றன, பின்னர் அடிவயிற்றின் முன்பகுதிக்கு நகரும்.
உண்மையில் சுருக்கம் ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் கர்ப்பமாக இருக்கும் 16 வாரங்களிலேயே இதை நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் பிரசவத்தின் போது இந்த சுருக்கங்கள் வலுவாகவும் அடிக்கடி ஏற்படும்.
6. இரத்தத்தில் கலந்த தடித்த சளி பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியேறும்
கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை வாய் தடிமனான சளியால் மூடப்பட்டிருக்கும். இருப்பினும், பிரசவம் நெருங்கும்போது, கருப்பை வாய் பெரிதாகி மென்மையாகி குழந்தை வெளியே வருவதற்கான பாதையை உருவாக்கும்.
அதே நேரத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் சளி பிறப்புறுப்பு வழியாக வெளியேறும். இந்த சளியின் நிறம் தெளிவான, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சற்று இரத்தக்களரி வரை மாறுபடும். இந்த சளி மெதுவாக வெளியே வரலாம், அதனால் அது அதிக அளவில் யோனி வெளியேற்றம் போல் தோன்றும், அல்லது அது ஒரு ஒற்றை அலகு உடனடியாக வெளியே வரலாம்.
7. உடைந்த அம்னோடிக் திரவம்
பெரும்பாலான மக்களால் அறியப்பட்ட பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் அம்னோடிக் திரவத்தின் சிதைவு ஆகும். பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தண்ணீர் உடைவதற்கு முன்பு சுருக்கங்களை உணருவார்கள், ஆனால் முதலில் சவ்வுகளின் சிதைவை அனுபவிப்பவர்களும் உள்ளனர். இது நிகழும்போது, பொதுவாக பிரசவம் விரைவில் வரும்.
எப்போது தயாரிக்க வேண்டும்பிரசவம் நெருங்குகிறது
கர்ப்பத்தின் 9வது மாதத்திற்குள் நுழையும் போது, கர்ப்பிணிகள் பிரசவத்தின் போது தேவையான அனைத்து உபகரணங்களையும் தயார் செய்திருக்க வேண்டும். எனவே, அம்னோடிக் திரவம் உடைந்தால் அல்லது சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது உபகரணங்களை எடுத்துச் செல்லலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கொண்டு வர வேண்டிய உபகரணங்கள் பின்வருமாறு:
- துணிகள் மற்றும் கழிப்பறைகள் அடங்கிய பை
- குழந்தை கியர்
- சிற்றுண்டி
- வசதியான தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகள்
- பிரசவத்திற்காக காத்திருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் புத்தகங்கள், பத்திரிகைகள் அல்லது பிற பொருட்கள்
- முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பேட்டரியுடன் கூடிய வீடியோ கேமரா சார்ஜர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்தின் தருணத்தைப் பிடிக்க விரும்பினால்
பிரசவ உபகரணங்களைத் தவிர, பிரசவத்தின்போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் யார் வருவார்கள் என்பதையும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கணவர், பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள் அல்லது நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். பிரசவம் தொடங்கும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் செல்ல அவர்கள் தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வது தாய்மார்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக யோனி மூலம் பிறக்கத் திட்டமிடுபவர்கள், ஏனெனில் பிரசவ நேரத்தை அமைக்க முடியாது மற்றும் எப்போதும் கணிப்புகளுடன் பொருந்தாது. அதன் மூலம், கர்ப்பிணிகள் பிரசவத்திற்கு சிறப்பாக தயாராகலாம்.
இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவம் எதிர்பார்த்த தேதியை கடந்துவிட்டாலும், எந்த அறிகுறிகளையும் உணரவில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் பிரசவம் உடனடியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.