நீரிழப்பு என்பது உடல் எடுக்கும் அளவை விட அதிக திரவங்களை இழக்கும் ஒரு நிலை, அதனால் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இதன் விளைவாக உடல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது.
ஆரோக்கியமான மனித உடலில் உள்ள நீர் உள்ளடக்கம் மொத்த உடல் எடையில் 60% க்கும் அதிகமாக உள்ளது. உடலில் உள்ள சிறந்த நீர் உள்ளடக்கம் செரிமான அமைப்பு வேலை செய்ய உதவுகிறது, உடலில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, ஒரு மசகு எண்ணெய் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு குஷன், காது, தொண்டை மற்றும் மூக்கில் உள்ள திசுக்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அத்துடன் ஒரு ஊடகம். உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்வது, உடல் செல்கள் மற்றும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
கடுமையான அல்லது நீடித்த மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீரிழப்பு பெரும்பாலும் ஹைபோவோலீமியா எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.
நீரிழப்பு என்பது சில நேரங்களில் உடலின் ஒரு நிலையாக கருதப்படுகிறது, இது தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினர் சாதாரண தாகமாக கருதுகின்றனர். இருப்பினும், நீரிழப்புக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது உடல் செயல்பாடுகளில் தலையிடலாம். நீரிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில:
- தாகம் மற்றும் மயக்கம் போன்ற உணர்வு.
- வறண்ட வாய் மற்றும் தோல்.
- சோர்வு.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
- சிறுநீர் இருண்ட நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் வலுவான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.
குழந்தைகளுக்கு நீரிழப்பு ஏற்பட்டால், குழந்தையின் கிரீடம் மூழ்கிவிடும், அழும் போது கண்ணீர் விடக்கூடாது, சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு டயப்பர்கள் உலர்ந்திருக்கும், குறைந்த சுறுசுறுப்பு, வம்பு, மற்றும் எளிதில் தூக்கம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்.
நீரிழப்புக்கு ஆபத்தில் இருக்கும் ஒரு நிபந்தனை வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம், குறிப்பாக இது குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் ஏற்பட்டால். நீரிழப்பு வானிலை, உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி, மற்றும் உணவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம். வயிற்றுப்போக்குக்கு கூடுதலாக, நீரிழப்பு வாந்தி மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு ஆபத்தில் உள்ளது, உதாரணமாக உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது வெப்பமான காலநிலையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது.
நீங்கள் நீரிழப்பு உணர்ந்தால், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். நீங்கள் தண்ணீர், மினரல் வாட்டர் குடிக்கலாம், உட்செலுத்தப்பட்ட நீர், அல்லது நீர்த்த பழச்சாறு. நீரிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பல்வேறு உணவு தேர்வுகளையும் சாப்பிடலாம். ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக நீர்ச்சத்து குறைவாக இருந்தால், பழச்சாறுகள் மற்றும் பால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். காஃபின் மற்றும் ஃபிஸி பானங்கள் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, நீங்கள் ஐசோடோனிக் பானங்கள் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் பானங்களை உட்கொள்ளலாம். கடுமையான நீரிழப்பு நோயாளிகளுக்கு உணவு மற்றும் குடிப்பதில் சிரமம் அல்லது கோமா நிலையில் இருக்கும் போது, நரம்பு வழியாக அல்லது பெற்றோருக்குரிய திரவ நிர்வாகம் பொதுவாக தேவைப்படும்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீரிழப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள், மூளை பாதிப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.