வாய் துர்நாற்றத்தை தவறாமல் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தி விடுங்கள்

வாய் துர்நாற்றம் ஒருவரை மற்றவருடன் பேசும் போது பாதுகாப்பற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். வாய் துர்நாற்றம் பல் மற்றும் ஈறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த நிலையை தவிர்க்க வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.

எரிச்சலூட்டும் துர்நாற்றம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். உட்கொள்ளும் உணவின் செல்வாக்கிலிருந்து தொடங்கி, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையின் பயன்பாடு, பல்வேறு நோய்களின் விளைவுகள் வரை.

வாய் துர்நாற்றத்தின் அறிகுறிகளை அறிதல்

பேசும்போது துர்நாற்றம் வீசுவதோடு, வாய் துர்நாற்றத்தின் சில அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் வாய் வறட்சி, வாயில் ஒரு கெட்ட சுவை அல்லது வாயில் புளிப்பு சுவை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் நாக்கின் மேல் ஒரு கட்டியையும் நீங்கள் உணரலாம்.

பொதுவாக, வாய் துர்நாற்றம் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படலாம், ஏனெனில் வாயில் உள்ள உணவுக் கழிவுகள், பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் நாக்குக்கு இடையில் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை உருவாக்குகிறது.

கூடுதலாக, வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பல வாய்வழி மற்றும் பல் நிலைகள் உள்ளன. ஈறு நோய், வாயில் பூஞ்சை தொற்று, பல் சொத்தை (குழிவுகள்) மற்றும் வாய் வறட்சி போன்றவை.

மவுத்வாஷின் நன்மைகள் மற்றும் வகைகள்

பல் துலக்கிய பிறகு மற்றும் பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வாய்வழி குழியில் எஞ்சியிருக்கும் உணவின் எச்சங்களை மவுத்வாஷ் மூலம் மீண்டும் சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தனியாக பல் துலக்குவதை விட மவுத்வாஷின் பயன்பாடு வாயில் உள்ள உணவின் எச்சங்களை அதிகபட்சமாக சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதன் பிற நன்மைகளும் பெறப்படுகின்றன, அவை:

• வாயில் அமிலத்தன்மையை குறைக்கிறது.
• பற்களுக்கு தாதுச் சத்துக்களை வழங்குகிறது.
• பல் தகடு உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
• ஈறுகளில் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
• துவாரங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுத்து, சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கும்.

இந்த மவுத்வாஷின் நன்மைகளை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மவுத்வாஷ் வகையின் அடிப்படையில் பெறலாம். உதாரணமாக, அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான மவுத்வாஷில், வாய் துர்நாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது தொடர்பான பலன்களை நீங்கள் உணர்வீர்கள். வாய் துர்நாற்றத்தை குணப்படுத்தும் அதே வேளையில், மவுத்வாஷ், பல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிற பிரச்சனைகளையும் சமாளிக்கும்.

இது சிகிச்சை மவுத்வாஷில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களில் பெராக்சைடுகள், ஃவுளூரைடுகள், cetylpyridinium குளோரைடு, குளோரெக்சிடின் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். குளோரெக்சிடின் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட மவுத்வாஷ் பிளேக் மற்றும் ஈறு அழற்சியை சமாளிக்கும்.

மவுத்வாஷில் காணப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் யூகலிப்டால் அல்லது தைமால் அடங்கும். யூகலிப்டால் கொண்ட மவுத்வாஷ் உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது, ஏனெனில் அதன் நறுமணப் பயன்கள். அதேபோல், தைமால் கொண்ட மவுத்வாஷ் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஒரு கிருமி நாசினியாகவும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் செயல்படும். அது மட்டுமின்றி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அடங்கிய மவுத்வாஷ், பயோஃபில்ம் லேயரில் பல் தகடு ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டது.

பல் துலக்கி, ஃப்ளோசிங் செய்த பின், மவுத்வாஷ் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், அதன் பலன்கள் கிடைக்கும். வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்காக, ஆரம்பத்திலிருந்தே பல் சிதைவைத் தடுக்க ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு பல் மருத்துவரை தவறாமல் அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயன் பெற வாய் கழுவுதல், நீங்கள் தயாரிப்புடன் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம் வாய் கழுவுதல் குறைந்தது 30 வினாடிகளுக்கு, பின்னர் அதை வாயில் இருந்து அகற்றவும். பயன்படுத்தி வாயை சுத்தம் செய்த பிறகு வாய் கழுவுதல், 30 நிமிடங்களுக்கு சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ அல்லது வாயை தண்ணீரில் கழுவவோ கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சாப்பிடவும், குடிக்கவும் அல்லது தண்ணீரில் துவைக்கவும் வாய் கழுவுதல் அதன் செயல்திறனை குறைக்க முடியும். பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை வாய் கழுவுதல் எல்லா வயதினரும் உணர முடியும். இருப்பினும், 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், வழக்கமான உணவைப் பராமரிக்கவும், வலுவான நறுமணமுள்ள உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், தண்ணீர் நுகர்வு அதிகரிக்கவும், மதுபானங்கள் மற்றும் சிகரெட்டைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், வாயில் புண்கள், வலி ​​அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம், உடைந்த பற்கள், நீண்ட வறண்ட வாய், டான்சில்களைச் சுற்றி வெள்ளைப் புள்ளிகள், காய்ச்சல் அல்லது சோர்வு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் துர்நாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகவும்.