சிலர் முத்தமிடும்போது மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருப்பார்கள், அதனால் அவர்களில் சிலர் தங்கள் துணையின் உடலில் அடையாளங்கள் அல்லது முத்தக் குறிகளை விடுவதில்லை.. தோற்றத்தில் தலையிடலாம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கலாம் என்றாலும், பல்வேறு உள்ளன செய்ய எளிதான முத்தக் குறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது.
கிட்டத்தட்ட அனைவரும் தங்கள் துணையுடன் முத்தமிட விரும்புகிறார்கள். உதடுகள், முகம், கழுத்து, உங்கள் துணையின் உடல் முழுவதும் கூட முத்தமிடலாம். முத்தமிடுவது உங்களையும் உங்கள் துணையையும் அதிக ஆர்வமுள்ளவர்களாக மாற்றும், குறிப்பாக உடலுறவு கொள்ளும்போது.
என்ன நரகம் முத்தக் குறிகள் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள்?
முத்தக் குறிகள் அடிப்படையில் காயங்கள். தோல் பிரச்சனைகள் இவை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றனசியாமி சண்டை மீன்இவை கருப்பு, நீலம், ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் மிக நீண்ட அல்லது கடினமாக முத்தமிடும்போது ஏற்படும் தோலுக்கு அருகில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சிதைவின் விளைவாக காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. நிறம் 'சியாமி சண்டை மீன்தோலின் கீழ் உள்ள திசுக்களில் இரத்தம் சிக்கியுள்ளது.
பொதுவாக, நீங்கள் வயதாகும்போது முத்தக் குறிகள் எளிதாக தோன்றும். நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் தோல் மெல்லியதாகி, அதன் பாதுகாப்பு கொழுப்பு அடுக்கை இழக்கிறது. இது ஒரு மென்மையான முத்தமாக இருந்தாலும், ஹிக்கி தோன்றுவதை எளிதாக்கும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் முத்தக் குறிகள் பொதுவாக தானாகவே மறைந்துவிடும் என்றாலும், கீழே உள்ள சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மீட்சியை மேம்படுத்தலாம்.
கழுத்து அல்லது உதடுகளில் முத்தக் குறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
முத்தக் குறிகள் அல்லது ஹிக்கிகள் நிச்சயமாக சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நாம் மற்றவர்களைச் சந்திக்கும் போது. இருப்பினும், நீங்கள் பீதி அடைய தேவையில்லை. கழுத்து அல்லது மற்ற உடல் பாகங்களில் முத்தக் குறிகளைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை:
1. சிக்கல் பகுதியை சுருக்கவும்
முத்தக் குறிகளிலிருந்து விடுபட செய்யக்கூடிய ஒரு வழி, ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்ட ஐஸ் க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்தி அல்லது குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியைப் பயன்படுத்தி சிக்கல் பகுதியை சுருக்கவும். இந்த நுட்பத்தை 10-20 நிமிடங்கள் செய்யவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும். ஓரிரு நாட்கள் செய்யுங்கள்.
இரண்டு நாட்கள் குளிர் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, குளிர்ந்த அழுத்தத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த துணியால் மாற்ற முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை விண்ணப்பிக்கவும். இது சிக்கல் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், எனவே முத்தக் குறிகள் மெதுவாக மறைந்துவிடும்.
2. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
முத்தக் குறிகளை விரைவாக அகற்ற, வைட்டமின் கே மற்றும் ஹெப்பரின் சோடியம் கொண்ட கிரீம்கள் அல்லது ஜெல்களைப் பயன்படுத்தலாம். முத்தக் குறிகள் வலியை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் பாராசிட்டமால்.
இருப்பினும், இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால் அல்லது இரத்த உறைதல் கோளாறுகளின் வரலாறு இருந்தால்.
3. மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துதல்
கற்றாழை, பச்சை தேநீர், கருப்பு தேநீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்ற இயற்கை பொருட்கள், முத்தக் குறிகளை அகற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், முத்தக் குறிகள் அல்லது காயங்களை அகற்ற மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் போதுமான அறிவியல் சான்றுகளால் இதுவரை ஆதரிக்கப்படவில்லை.
மேலே உள்ள இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முடிந்தவரை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க முயற்சிக்கவும். அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படாத இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் எழும் முத்தக் குறிகள் மோசமடையும் அபாயம் இருப்பதாக அஞ்சப்படுகிறது.
4. வைட்டமின் சி உட்கொள்வது
வைட்டமின் சி என்பது தோல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு வகை ஊட்டச்சத்து ஆகும். முத்தத்தால் உங்கள் தோல் காயப்பட்டால், உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் அல்லது வைட்டமின் சி கொண்ட கிரீம் ஒன்றை முத்தமிடவும். வைட்டமின் சி உடலில் முத்தக் குறிகள் அல்லது காயங்கள் மறைவதை துரிதப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது.
முத்தக் காயத்திலிருந்து மீண்டு வரும்போது, மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கக்கூடிய வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இவை இரண்டும் ஒரு காயத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம் அல்லது அதை மோசமாக்கலாம்.
தற்போதைக்கு, முத்தக் குறிகளை மறைக்க நீண்ட கை சட்டை அல்லது ஜாக்கெட்டை அணிய முயற்சிக்கவும். பெண்களுக்கு, நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான ஆடைகளைப் பயன்படுத்தலாம் கடலாமை அல்லது தாவணி கழுத்து பகுதியை மறைக்க. உடைகள், காயங்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் முத்தக் குறிகள் தவிர, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் மறைக்கலாம் ஒப்பனை காயப்பட்ட பகுதியில்.
உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் முத்தக் குறிகள் தீவிரமான பிரச்சனையல்ல, பொதுவாக ஓரிரு வாரங்களில் அவை தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், முத்தக் குறிகள் வலி மற்றும் வீக்கம் நீங்கவில்லை என்றால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.